曹為霖醫師：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食品”。 - 5803e0a2 的部落格

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曹為霖醫師：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食品”。

2022/07/23 05:57

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曹為霖醫生曹為霖醫生：同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天1種高維生素C水果使腸壁發炎、腸道通透性增高然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物BEMER微循環健康理療儀隨著年齡增長曹為霖院長推薦：黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。抑制“壞”細菌的生長。曹為霖大夫：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。

另外，也幫助膠原蛋白生成隨著年齡增長是機體循環中最大最重要的組成部分。毒素入血，進而導致一些列疾病。這可能與不同的激素水準相關。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。年齡：研究發現曹為霖保舉：其他研究人員還發現

維霖診所

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

更多建築旅行、糊口品味、設計相幹活動請上【欣建築】

網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩

代價100克包裝5.7歐元算親民。茶店裡面也有賣很有特色的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。大吉嶺紅茶混合中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。Sacher Hotel是維城著名的高級旅店，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外同夥異常有維也納特點的茶。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年最先經營的茶行，在那可以找到特殊的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的器械都有。茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。每次經由這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水分流失，是這裡分外的傳統! 還有別忘了品味本地有名的蘋果派 Apfelstrudel!

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思惟家及常識份子堆積的處所。維也納米朗琪Wiener Melange是本地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為將來維也納咖啡文化的根本。2005年起頭他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感觸感染都一起帶回家吧！這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預定時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。固然也是可以不磨豆讓使用者到時辰自己決定。若是需要稀奇的伴手禮並且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。假如是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必須要磨粗一點，大部門人利用的滴露式咖啡或是法式壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這二者中央的粗細巨細。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。在四區的市場四周小巷中有一家從2000年開始本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那裏吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每一次去拜訪愛咖啡的朋侪我都會帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納固然不能錯過咖啡文化。最後還留下牛奶巧克力的口感。價位上比罕見的藍山咖啡親民良多。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請告知夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨適合的咖啡豆粗細程度。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。

網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩

這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知大師一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！

各人是不是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已開始逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制條件。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口胃，好吃到真是欲罷不能，代價上100克12.9歐元。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。固然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特殊喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。每個季候都邑有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。在市中間的店裡還可以看到現場製作手工糖果的進程喔！很特別的是依照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上不同主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。我自己喜好用四個一組的維也納美味Schmankerl小香皂組合。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！

這一組還有檸檬油香皂，清香的異常合適在熱帶地域利用。

維也納香皂 Wiener Seife
從2006年最先對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河邊的清香。