想要更容易受孕，就要把握燕窩推薦性行為後3小時內再「來一次」的黃金時間，因為近日有一項醫學研究指出，男性在3小內接連2次射精的話，第2次的精子的品質更強壯、移動速燕窩禮盒度也更快，讓另一半受孕的機率提高了三分之一！

據報導，日前國醫科大學附設盛京醫院發布這項研究結果，並刊登於《分子與細胞蛋白質組學期刊》（Molecular & Cellular Proteomics）上。報導指出，250對夫婦參與這個研究，並提供在數燕窩推薦小時內或數天內2次射出的精液，團隊測試精蟲後發現，男性在第1次做愛結束後，3小時內的第2次性行為射出的精子品質更佳、精蟲活動力也比數日後才排出的精子更強壯。

燕窩屬傳統補虛食品，據《本草綱目》記載，燕窩「入肺主氣、入腎滋水、入胃補脾、補而不燥」，「大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛勞之聖藥」，燕窩味甘而藥性平和，歸肺、胃、腎經，能潤肺止咳、補胃潤燥，常用於肺虛久咳等不適、以及養顏潤膚等。燕窩的水溶性蛋白質含有「促進細胞分裂激素」和「表皮生長因子」，可以促進細胞組織的生長和再生、增強身體的免疫能力、養顏、抗衰老等。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類唾液或唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，主產地為印尼、泰國、緬甸、中國海南島等。

事後，團隊將實驗志願者射出的第2次精液拿去做人工生育實驗，也確實發現3小時內射出的第2次精液，讓人工受孕的活產率提高三分之一，原因在於精子本身在代謝時會產生「活性氧類」，當精子生成的時間越長，就越無法抵抗「活性氧類」對精子造成的損傷，也影響到精蟲的受孕能力。