全然的接受，不是逆來順受，更不是善惡不分，真假混淆。

相反的，真正要產生心靈上的利益，全然的接受是指接受"真實"。

何謂真實? 過去已逝，未來未生，何來真實?

唯有念念守護當下的身心，當下六根所識者才是真實。

於真實中，了了分明，於苦不起嗔心(抗拒)，才是全然接受的真義。

更進一步，於樂受不起執著(貪)，須知此刻是樂，剎那生滅，貪樂而樂滅，就很難接受了。

(故說貪執是嗔的根本原因。)