日常蔬果攝取不足大大增加罹癌機率

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2026年9月24日週四下午11:16

每天攝取兩份拳頭大小的新鮮水果，您有達標嗎？水果能提供身體所需膳食纖維、維生素C、抗氧化物質，不只降低第2型糖尿病風險，也為維持腸道健康，但是近期研究卻發現，台灣青壯年族群，不只攝取足量水果的比例...

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