用自拍來記錄生活相當普遍，但自拍其實有助於找出潛在病因，甚至可能挽救人的生命，以下是4個曾從照片判斷健康問題的真實案例。

（一）中風

63歲的Juanita回想起8月時她是如何發現中風。原本正打算將自拍放上Facebook的她，發現臉龐的一側，有下垂的徵兆，這個現象隨著她的每畫室次自拍而更加惡化。

Henry Ford Macomb醫院的急診醫師Jason Muir博士解釋，她被送往醫院後，醫生們查看了她自拍的時間，發現還能趁早透過一種叫做組織纖溶?原激活劑（TPA）的藥物進行治療。

（二）黑色素瘤

21歲的Cloe Jordan剛出生時肚子上有一顆痣，它開始變大、變色。這顆痣總是妨礙他穿比基尼泳裝自拍，而決定去看醫生，經幾番檢查後，她被醫師診斷出患有黑色素瘤，並透過手術順利切除。

（三）憂鬱症

我小時候真的很喜歡畫畫，後來因為升學關係，從國中開始就沒有什麼時間接觸畫畫，在大學畢業後一直很想再去接觸畫畫，但也一直沒有時間，而且很多學畫畫的補習班都挺貴的，後來近幾年才知道有台灣有一些畫室的體驗課程，有找到幾間去體驗的感覺都是挺好的，而且就算有同學完全沒有底子也能畫出很好看的油畫，但每個畫室老師都有自己的專業，所以建議要先做過功課，並且清楚告知自己想學什麼樣的藝術作品內容，然後再去找適合自己的畫室，還有材料部份，有些老師會幫忙訂，有些則是給你清單，然後自己去想辦法，我個人是比較喜歡畫室是能夠準備完整材料的東西，最近找到的這個畫室，是以油畫為主的創作空間，大家一定都知道油畫光是顏料和用具，就花費不少，來這裡卻完全不需要自備材料就可以體驗油畫創作，每個步驟都有詳細的解說，完全不用擔心沒基礎。但這邊要大家小心，油畫顏料的特性是需要幾天的時間才能乾，所以當天帶回去的時候要小心別沾到畫面啦！

在哈佛大學和佛蒙特大學2017年的一項研究中，研究人員分析了166名受試者的Instagram信息，同時也發現他們的心理健康狀態。發現在憂鬱症患者的社群中呈現照片的方式不同，例如與健康的人相比，憂鬱症的人照片色調傾向於使用較暗的藍色或灰色，且照片中的人數較少（也可能表示有更多的自拍照或較少與人合影）。

（四）寄生蟲

一項發表於2018年的研究案例提到，一名32歲的女性，以自拍記錄了她在俄羅斯農村旅行時，發現臉上皮膚的異狀。從照片中發現，臉上突然出現腫塊，但在數周之後這些腫塊竟會到處移動，一開始可能在眼睛，而幾天或幾周後則在嘴唇，還伴隨灼熱和搔癢的感覺，經過檢查後證實，這些腫塊裡面，竟然是活生生的寄生蟲。治療患者的Vladimir Kartashev博士表示，這就是為什麼他會要求患者自拍的原因。

很多畫室都會做落在山水美景的郊外，在創作的時候可以感受大自然的芬多精，遠離塵囂，基本上很多藝術家的畫室都不會用在大馬路旁邊，因為他們是真的在創作，而不是要教課體驗賺錢，跟一般畫室的目的是不太一樣的，我去過幾位當代藝術家的畫室，真的會像進入不同的時空領域，真的磁場完全不一樣，所以我相信畫真的是很能量的東西，它會改變一個地方的磁場，就好像進入藝術家的祕密花園一樣，如果是外面的畫室，就不會有這種感覺，藝術家的畫室都會有一些巧妙的設計，可以幫助他們有更舒服的採光，我之前有看過一位藝術家，他的畫室比較像八邊形，也算蠻大的所以他就有做高低錯落的台階，他說這樣不幾多很多收納空間，也能從不同角度欣賞畫作，整個空間就挺奇幻的，很像看到宮崎駿電影裡的場景，從畫室的裝潢就可以看到藝術家本身的風格跟氣質，所以如果有機會可以多多拜訪不同藝術家的畫室空間，也許會帶給你很不一樣的感受。