秋意涼爽，實則日夜溫差大，暗藏心肌梗塞危機。一位70歲林伯伯日前清晨起床如廁後，打算睡個回籠覺，沒想到一躺上床突然喘不過氣，所幸緊急送醫搶救手術後才撿回一命，經醫師詳細詢問發現，該病患原本就寶寶粥有三高問題，但自覺身體硬朗，僅持續運動卻自行停藥嬰兒副食品，家屬也坦承「只怪自己太鐵齒了」。

替患者診治的亞洲大學附屬醫院心導管室主任黃國書表示，林伯伯緊急被兒子驅車送醫急救時，其臉色發黑、一度量不到脈搏，幸好經持續CPR，總於恢復自主心跳，後續安排心導管手術才救回一命。

黃國書提到，手術結束後與詢問家屬患者的病史，發現原來林伯伯10年前也曾因半夜起床喝水，突覺心頭一緊而緊急送醫急救，並置放3支心臟支架，術後起初遵從醫囑乖乖吃藥，並安排每周2次至溪頭爬山，多年下來自覺身體硬朗，故僅繼續維持運動習慣，卻不再吃藥控制，沒想到心肌梗塞問題竟然再度找上門，

隨著冬天的腳步逐漸接近，也準備進入心血管疾病好發的旺季。黃國書說，根據過去經驗，伴隨著季節交替，急診室的心肌梗塞患者人數也隨著增加，尤其好發於40歲以上的中老年人，秋冬氣溫偏低，交感神經作用旺盛，易使血管收縮，加上原本就患有心血管疾病的民眾，比常人更容易發生心肌梗塞、腦中風等意外，故冬天更應養成規律生活作息、戒菸、減重等，並規律服用控制三高的藥物。

媽咪們餵食寶寶副食品時最常見的問題就是寶寶拒食，因為當寶寶符合可以開始給予副食品的這段時間，差不多恰好為寶寶的厭奶期(寶寶三、四個月)，所以寶寶很可能會顯得什麼都不肯吃，會讓媽咪傷透腦筋；而針對這個問題，就是鍥而不捨的多試幾次，讓寶寶適應。若寶寶吃了寶寶副食品之後，產生了異於平常的哭鬧，或有出疹、拉肚子等狀況發生，可能產生過敏反應。麥粉較易讓寶寶產生過敏反應，所以五穀根莖類的副食品最好先由米粉開始，待寶寶無不良反應時，再添加其他的五穀根莖類食品；此外，蛋白質也是極易造成寶寶過敏的食物，必須要等寶寶七、八個月大時才能給予蛋黃，而全蛋則要等到寶寶十個月大後才可嘗試。很多媽媽為了節省餵食時間，所以將米、麥粉直接加在奶水中餵，其實這是不正確的做法；副食品應有別於奶水，而改用小湯匙餵食。還有一點是要補充的，就是將米、麥粉混合奶水餵食，通常會使得正常濃度的奶水變濃，而增加寶寶便秘的機率且同時對於寶寶腸胃、腎臟的負擔都會增加；所以混合餵食或許節省了些時間，但實際上寶寶是沒有任何好處的。

至於急性心肌梗塞的臨床症狀為「胸部有壓迫感、持續性的胸痛且延伸至左側手臂、背部或頸部，遽痛持續時間約15到30分鐘或更久，甚至會出現冒冷汗、噁心與嘔吐」等症狀，嚴重時還會出現呼吸困難、昏迷、心律不整、血壓下降甚至休克，，一旦錯過黃金急救時間，往往有很高的致死率。

黃國書強調，因此有心血管疾病及三高的族群，務必要遵從醫囑按時服藥，才能控制血壓並預防血栓形成，而喜歡冬令進補的三高病人，也應採低鹽、低熱量、低膽固醇飲食，且勿暴飲暴食，萬一不幸出現胸悶、胸痛、喘不過氣、冒冷汗等症狀，應立即撥打119搭乘救護車就醫為佳。

黃國書提醒，因救護車的救命裝備齊全，且有專業的救護寶寶副食品人員隨伺在側，若自行開車或由家人駕車前往醫院，過程中恐因急救方式錯誤，或氧氣消耗過量而發生意外。

我家寶寶剛開始接觸副食品的時候，幾乎都只食用單純的米粥，我並不會增添任何其他的東西。不過，隨著寶寶成長，對於沒有味道的米粥會漸漸失去興趣，我在餵食他的時候也會不斷逃避。對於這樣的寶寶，我後來會適時添加一些蔬菜或是其他味道在米粥中，利用寶寶的好奇心來誘使他吃，增加口感跟香氣也是一個不錯的方法。對於親手做羹湯給寶寶吃但是寶寶不買帳的媽媽們來說，我個人非常推薦嘗試更換不同口味或是食材的商品，才能有效讓寶寶能夠提升用餐的興趣喔。所以大家也可以考慮現在市面上的寶寶粥，都可以幫助媽咪節省很多烹調的時間，同時又可以讓飽飽吃的更豐富營養。