彰化民生國小舉行畢業典禮,不過他們畢業典禮很不一樣,要學生到寶寶副食品校園裡露營才能畢業,雖然不少學生不是第一次露營,但過去都是爸爸搭帳篷,這次自己親手搭,每個人都手忙腳亂,才發現搭帳棚不容易,還有人來露營幾乎把家當都帶來,棉被、娃娃、電風扇和充電器,還用行李箱裝,簡直像出國。
彰化民生國小舉辦創校百年來,第一次的畢業露營活動,總共300名畢業生要搭起40個帳篷,看到親手搭的帳篷完成,有人開心合影,也有人迫不及待想鑽進帳篷裡體驗。
很多人常常會問說寶寶副食品應該要怎麼吃呢?一般來說分為三個階段:第一階段為液體食物泥,第二階段為半固體副食品,第三階段是固態食物!食材包含了菜、蛋、肉類,不僅營養均衡,還能讓寶寶嘗試多樣化的食物,降低日後對食物過敏的機會。原則上建議四個月時就可以開始添加副食品,因為此時光靠母奶或配方奶粉的攝取,慢慢趕不上生長的需求(特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面),有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。4個月開始,建議可按副食品時間表這樣給予:穀類(米精、麥精、十倍粥)→蔬菜→水果→豆類→肉類→蛋類,食物質地則是液態(半流質、泥狀、糊狀)→半固態(質地粒子小但仍偏泥糊狀)→固態(塊狀)。另外美國小兒科醫師建議寶寶的第一個副食品是全脂優格,不但好吞嚥也有滿滿的益生菌對寶寶腸胃很好!副食品開始增加到一天兩餐時,早餐吃完後我會將買來的無糖全脂優格先退冰一下再寶寶粥加入水果(藍莓、草莓、蔓越梅等等)一起使用攪拌棒打碎,馬上就變成水果優格了!酸酸甜甜小寶貝都超級喜歡的。
白天搭好帳篷,到了晚上還有營火晚會,看到營火點燃,現場驚呼連連嬰兒副食品氣氛很熱鬧,也讓孩子們留下特別的畢業回憶,因為過去都在父母保護傘下去露營,這次自己親手成功搭帳棚,不只學到新技能,也象徵漸漸長大學會靠自己。
不知道大家有沒有給寶寶吃只要用熱水沖泡就可以把上食用的寶寶粥粉末狀包裝,因為我們如果在旅館或者是有飲水機的場合,都可以輕鬆取得熱水,這種包裝的商品部太體積小好攜帶,使用上也特別方便,因為它是加入熱水沖泡成清粥作為基底,與手作的蔬菜冰磚混合在一起拿來當作寶寶的附食品食用,一樣很可口美味,濃稠度適宜,另外因為它是屬於加工過的冷凍乾燥粉末,所以可以長期保存不會腐壞,是一款很方便可以購買回來存放的寶寶粥。另外我最近也有發現另一個很受歡迎的立即可食用蒸煮袋寶寶粥,有些直接打開就可以直接享用了,即使需要加熱,也只需透過隔水加熱或是倒入容器中以微波爐或電鍋加熱即可,對於沒有時間的媽媽們來說非常便利。尤其是每天早晨都很忙碌的媽咪們,都會希望能夠多少縮短一些準備早餐的時間。
限會員,要發表迴響,請先登入


