新店維霖診所曹醫師維霖診所：優化體內這個最關鍵的系統可以提高T細胞及巨噬細胞的活性以下8個簡單的飲食策略也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。以下8個簡單的飲食策略同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所曹院長發現：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來毀壞病毒


隨著年齡增長一旦發現菌群失調輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。有益菌的減少會降低消化吸收功能維持腸道菌群平衡的目的。丁斌煌醫師表示：細緻飽滿的好肌膚，但在經各類紫外線的摧殘與歲月無


也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。但專家稱這些細菌對人類無害。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環因此被視做抗癌的明日之星。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維霖診所曹院長：攝取優良的卵白質，卵白質是組成身體細胞的首要成份


維霖診所

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

 

JOU TV 跟朴梨一路走花路

儘管沒法將作品完善顯現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有本身風格，又符合JOU完美定義的影片呢！

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化發展

  

 

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非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的朋侪也和JOU一樣不熟悉，在乞助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

 

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

經由一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國生活，有關注JOU頻道的伴侶，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也暗示，這些人其實只佔她生涯的少數，身邊的韓國同夥都非常熱心，甚至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國度了。

 

 

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更厚實，JOU也說本身很喜歡唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許發揮及拍攝，我個人是不會設限自己頻道將來的方向，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」

 

對「小糯米糰」的喊話  (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

  

 

 

 

 

  

  

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時候就跟我跟到目前，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，如果沒有你們在背後鼓勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好歇息，我覺得要走到這一步長短常艱巨的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶然看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

 

絕大多數的90後糊口中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生活的設法。

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，純真想和大家分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。

由於頻道內容大多半是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數每每都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU起頭思疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的鼓勵後，JOU便又再度重拾熱情。