自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

劉凌   從團會議室開完年度總結會出來，王連長感到窩囊憋屈。又是農副業生產養豬不達標，連隊連續三年沒有評上先進。 炮連是個大連隊，按規定每年必須24頭豬存欄出欄，也不知是飼養的不好還是豬種不好，團后勤每個季度來檢查農副業生產時，總會調侃到：咋回事啊？王連長，這三個月前和三個月后，豬沒見長反見瘦了，這評分又得拖連隊后腿了。 支委會上，王連長明確要求炊事班一定要把豬飼養好，一個先進連隊軍事訓練和政治工作雙優，后勤農副業生產也必須是優。這是一個先進連隊的三項硬指標，缺一不可。 年初一，王連長帶領支委們到各班排團拜后特地去了養豬場，那二十四頭豬嗷嗷叫的在搶食，也看不出什么毛病，怎么就不肯長膘？飼養員是個老兵，也算盡心盡責，面對王連長詢問工作有什么困難時？居然嘴一撇差點哭了說：連長，我沒把豬養好，連隊沒拿到先連…王連長安慰到：新年好好工作好好養豬，有什么困難盡管說出來…... 過完春節，開訓動員，這時新兵都分到連隊下班排了，這一撥新兵里有幾個好苗子，軍事成績過硬，文化素質較高，好好打磨可參加預提班長骨干集訓。 轉眼就到了四月份，炮連選送了5名各方面表現突出的新兵參加師教導隊一年一度的預提班長骨干集訓。班長是軍中之母，班長是軍官的助手，這5名新兵在師教導隊經過半年嚴格訓練后，就可填上下半年老兵退伍后班長的空缺。每年報考軍校的士兵是從班長里選出來的，文化水平較高考軍校當然容易過，連隊考上軍校的士兵多，是連隊的榮譽也是一個先進連隊的標準。 這5名新兵去教導隊集訓一個月不到，通訊員忽然報告接教導隊電話，要求連隊接回來一名因病不能參加訓練的士兵。 接回來的士兵叫胡金貴。 王連長見到胡金貴時，胡金貴竟然孩子般的哭了：“連長，我給連隊丟臉了。” “怎么了？你的腿是怎么了？”王連長關切地問到。 “師醫院診斷是小腿骨膜炎，暫時不能強烈運動。在連隊訓練時，就疼，我扛過去了，在師教導隊集訓時疼的走不了路，扛不過去了。” “不要有思想負擔，好好休息，腿好了再參加連隊訓練。” “連長，我還有機會參加軍校考試嗎？”王連長轉身走時，胡金貴忽然問道，眼巴巴的望著王連長。 “以后的事情以后再說，先好好休息養好腿。” “連長，我從小就想當兵，就想考軍校，可我現在被師教導隊退回來了，我是不是不能當班長不能報考軍校了？” 王連長一時間不知怎回答。小腿骨膜炎在部隊軍人里很常見，堅持用藥，休息一段時間后就能正常參加訓練，像胡金貴這樣在師醫院治療后還不能參加訓練的很少。小伙子志存高遠，想考軍校，這是好事。但這骨膜炎如不能治好，如不能參加部隊頻繁的高強度訓練，這后面的事情難說了。       接下來幾周，王連長看到胡金貴常泡在連圖書室。一天，王連長無意中看到胡金貴手里拿著一本關于飼養方面的書在看。 支委會上，副連長說胡金貴找他匯報過思想，想下炊事班去當飼養員，他媽媽是村里的養豬能手，近段時間自己又看了些飼養豬方面的書。王連長一聽，好啊，正好換個飼養員試試。支委們也一直認為，針對胡金貴目前的情況，退出戰斗班排轉去非戰頭班排可能是最好的選擇了。 養豬場在離連隊半里遠的山邊，走過連隊的菜地就到了。一條溪水歡快地從山腳流過，溪水兩岸水草肥沃，各色野草花兒在微風里嬌柔的搖曳著。山腳邊有一個廢棄的采石場，遠遠的就能嗅到一股淡淡的石灰味、混合著花兒的清香隨著微風吹散。 胡金貴在養豬場的工作了。每天清晨部隊出早操時，他開始給豬圈打掃衛生，部隊早餐后，他把潲水一擔擔挑回豬場喂豬食。王連長發現了一個現象，每天上、下午的固定時間里，胡金貴都會推著斗車去山邊打豬草，有時還看到他用兩根竹桿在溪水里絞水草，一斗車一斗車綠油油的豬草、水草都喂進了豬嘴里…… 一個月后，在支委會上，管農副業生產的副連長說，連隊的二十四頭豬長勢喜人，開始長膘肥了。胡金貴這小子不錯，還提出來了養一群鴨，增加連收收入，改善戰友們的伙食。王連長一聽高興壞了，這不就是自己的構想嗎？趕緊地安排副連長買小鴨，現在是六月份，飼養六七個月后就到年底了，連隊有肥豬、有鴨，后勤農副業生產一定是達標的了。 天有不測風云，有幾頭快出欄的大肥豬忽然開始厭食、無精打采，似乎還有點爛蹄。當王連長和副連長趕去養豬場時，胡金貴正在給豬注射藥物，滿臉焦急…團后勤負責防疫的助理員看過現場回團部，處理意見很快就下來了：馬上隔離疑似口蹄疫的10頭豬，如不能控制住役情，盡快掩埋處理…胡金貴一聽團后勤的處理意見就著急了說：我媽媽是村里的養豬能手，每年出欄10多頭豬，豬生病的時候，給豬打針吃藥，豬場消毒后都能治好…能不能治好先放一邊，當務之急是馬上隔離，這10頭大肥豬隔離去哪里好？連隊飼養的豬從來沒出現過這么嚴重的疑似疫情。王連長一時也拿不定主意。 “連長，這10頭豬隔離去打石場吧，我打豬草時，看到打石場里有個山洞…”王連長一聽，這是個好辦法，急忙安排炊食班過來幾個兵，把10頭疑似口啼疫的豬趕進了山洞，又找來了三根大木條，就地在山洞口做了一個豬槽。只能是先隔離在這兒觀察一段時間了。 每天，胡金貴挑著潲水去山洞喂豬食，王連長和副連長也隔天抽空去山洞觀察，如果疫情繼續加重，那只能執行團后勤的命令就地掩埋了。想到這，王連長便揪心的痛，連隊后勤農副業生產今年是來勢最喜人的一年，咋就節外生枝的來了個疑似口蹄疫癥？ 過了兩周，王連長和副連長去山洞看病豬時，看到豬吃食很歡了，狀態明顯好轉，在山洞里里外外又拱又竄。 “這豬好像是好很多了。”王連長問到。 “報告連長，豬這幾天吃食很多了，開始亂拱亂竄了。不像前些天，要趕它們才在山洞里亂拱亂竄…” “什么情況？趕它們亂拱亂竄？” “是啊，因為這山洞以前是打石場，地面、空氣里都殘留有石灰，石灰是能殺死病毒，消炎殺菌的。豬在這山洞隔離，是最好的地方，豬在山洞亂拱亂竄，對豬嘴豬蹄有消毒作用，配合每天的藥物注射，精心的喂養，按飼養書上說的豬患口蹄疫一般一個月能治愈，這10頭豬應該很快就能回去連隊養豬場了。”王連長聽著胡金貴的敘述，看著胡金貴消瘦了的年輕臉龐和眼睛里的血絲，忽然就喉嚨發緊，眼眶有些發熱…… 又過了兩周，離病豬隔離山洞已一個月余的時間了，10頭豬已在山洞撒歡玩耍、搶食了。王連長也高興接到了團后勤的命令，疑似疫情解除，豬可以回到連隊豬圈飼養了。 …… 從團會議室出來，王連長激動的心情難以平復。連隊在連失三年的先進后，今年終于拿到先進連隊，而且后勤農副業生產這一項還是全團第一，先進經驗將在全團推廣。連隊集體榮立三等功。 回到連隊，王連長帶著全體支委成員去了養豬場，告訴了胡金貴這一喜訊，表揚他養豬、養鴨為連隊做出的貢獻，增加了連隊收入，改善了戰友們的生活，特別是豬爆發疑似口蹄疫病情時，處置得當，精心喂養，保證連隊今年拿到了先進，榮立了集體三等功。胡金貴靦腆的說：“養豬終于沒拖連隊后腿了，我是飼養員，這是我應該做好的事情。” 支委會上，王連長建議連隊唯一一個三等功的名額授予飼養員胡金貴。胡金貴同志作為入黨積極分子培養，擬任命胡金貴為炊事班班班長。經過大半年在非戰斗班排的工作，小腿骨膜炎已痊愈，可以適應參加訓練，擬作為明年報考軍校的重點培養對象。 全體支委會成員無一人反對，一致舉手表決通過。       作者簡介 劉凌，女，廣州市人，廣東省小小說學會會員，行政執法部門工作。先后在《嘉應文學》《小小說大世界》《華文月刊》《楚風》等報刊發表小說、散文、古詩詞多篇。 +10我喜歡

● 秦 杉   這一天，六十開外的老馮起了個早，在樓下小餐館里吃了個面條就匆匆趕公交車去醫院了。最近，老馮發現自己的血壓波動較大，他要去醫院看個專家門診。老伴說，我陪你去吧？老馮說，你在家歇歇吧。老馮喜歡一個人去，利利索索的。 老馮家距離醫院雖就十公里，公交車可以直達。到車站等了一會，公交車就到了。車上乘客不多，老馮就空位坐下，吁了口氣，心想，今天到醫院不會遲，或許還能回家吃午飯呢。不料，車子開行不遠竟趴窩了。司機上上下下折騰了好一會兒，車子還是開不走。司機頭上冒著絲絲汗氣，抱歉地請大家換乘個車輛。 “大家換個車吧！”老馮理解地勸說車上乘客。   老馮下車走到另一個站臺，等來了另一輛公交。上了這輛車，空座位已沒有了，老馮拉著抓把在車中間站著。車子每經過一站，車上人就會多一點，漸漸地，老馮被擠得動彈不得。 突然，身旁有個女生大聲尖叫起來，“呀，我的手機被偷了，車上有小偷，有小偷！”車上乘客頓時有些慌亂，七嘴八舌嚷成一片，有人建議司機直接把車開到派出所。 “把車子開到派出所去！”老馮也這么建議。 到了派出所，民警給每個乘客做登記。給老馮登記時，老馮說明是去醫院看病，留下電話號碼就匆匆奔醫院去了。 這到醫院已是半晌午了，老馮排隊掛上了專家號。若是按號就醫倒也順暢，可就是不時地有別的醫生帶病人進去，老半天不叫新號讓人心焦。等到叫老馮的號時，已接近中午。老馮走進診室，剛把病歷遞給醫生，還沒待問診，門外又進來一個穿白大褂的，把專家拉進里屋嘀咕了幾句，就一起匆匆奪門而去了。約莫十多分鐘后，門口接診護士進來打招呼，該專家去急診科搶救危重病人了，請大家下午再來。   老馮理解地接受了這一情況，他問清醫生是下午兩點上班，便平靜地離開了。 約摸下午一點半鐘，老馮還在診室門口的椅子上打盹候醫，忽然手機響了。 “喂，哪里？” “你姓馮嗎？”對方很大聲地說，“我是白云街派出所。” “哦哦，你好。”老馮吃了一驚：“請問有什么事？” “上午12路公交車盜竊案，你當時是不是在車上？” “是，是在車上。” “現在需要你協助調查，請你馬上來派出所！” “我現在過不去，在醫院看病呢。”老馮有點不樂。 “不行，你得現在來。” 老馮看了看診室，尋思醫生馬上就上班了，便說道：“我看完病過去行嗎？” 對方卻不由分說地掛了電話。更令老馮始料不及的是，沒多會兒，便有一民警和一保安找到他，把他請到了醫院警務室，又沒多會兒，一輛警車來把他帶去了派出所。 到了派出所，兩個警察在他對面坐著，一個面無表情，另一個十分嚴肅。剛坐定，那個十分嚴肅的先開腔了： “你上午乘坐的12路公交車是不是發生了盜竊案？” “是。” “當時被竊的女人在你什么位置？” “就在我旁邊。”這一問一答極像審訊，老馮很不愉快。 “具體是在左邊還是右邊？” 老馮想了想，說：“車上人多，她上車時在我左邊，后被擠到了右邊。” “你當時看到了或感覺到什么了嗎？” “我只聽到驚叫，什么也沒看到。”老馮聽出對方說的“感覺到什么”里似乎話里有話，感到有被指向的感覺，心里不由地生起一股憤怒。  “給點時間你想想。”面無表情的警察這時也開了腔。 這分明是要自己坦白的意思！老馮按捺不住地聲音高了起來：“我有啥要想的！” 接著是一段沉默。打破那令人窒息的沉默和尷尬的是那個面無表情的警察的手機鈴聲。手機那頭一個女生又急又喜地叫道“叔叔，不好意思，我的手機找到了。”   那個警察眼光迅速掃了一下老馮，趕緊跑出門外。他接完電話回到屋里，對老馮揮了揮手，“好了，你可以走了。”說完兩警察就閃了。 老馮走出派出所時，覺得有點窩囊又似乎有些悲壯，他躊躇著是不是還要去醫院？可他走著走著便到了公交車站乘車回了家。 回到家，他繃著臉坐在沙發上一聲不吭，心里有一點要啜泣的感覺。老伴覺得不對勁，忙問“你怎么啦？醫生怎么說？有情況嗎？” 老馮本來默默地坐著，經老伴這一問，他郁塞在心里的惡氣似乎要從心底的縫隙里迸發出來，頓時他那似乎失去支配的手，突然抓起茶幾上的一只茶杯朝地下猛地砸去，霎時間，他老伴驚恐地看到了一地碎玻璃...... +10我喜歡

原創 曉夜無風  跟芳芳學文學   一個人如果能把詛咒、怨恨都放下，才會懂得真正的愛。        青年人比老年人更容易也更喜歡發誓，這是一個有趣的現象。為什么青年人動不動就喜歡發誓呢？也許是因為情到深處身不由己，也許是為了表明自己感情的純粹和堅貞。主動發誓的人，和接受誓言的人，在誓言橫空出世的當下都是受到感動的、滿懷信心的、毫不遲疑的。        時間作為一把標尺，正是考量誓言鮮活度和堅固性的最好工具。在誓言剛剛說出口的當下，大部分人都認為自己披肝瀝膽、推心置腹地說出了心里話，而且誓言一定能實現。但是隨著時間的流逝，有些人會忘記自己曾經說過的話，或者后悔自己曾經向他人許下那樣的承諾，因而也就把誓言拋之腦后了。       誓言在戀情中的力量，往往容易被高估。也許是希望將現存的這種美好的感情延續下去，也許是對現實中阻撓感情滋長的種種因素的對抗，兩人之間許下誓言，彼此的心里都會獲得一種安定的感覺，一種被需要、被寵愛、被保護的感覺。        可是，感情也會受到來自社會、家庭、世俗觀念、財富地位的考驗，一旦一方違背誓言，另一方就會產生被欺騙、被背叛、被拋棄、被傷害的感覺。看到違背誓言的人并沒有受到“天譴”、遭到報應，另一方難免怒火中燒、心態失衡。         作家林清玄曾經就遇到過一個遭到女友拋棄的青年，這個青年看到女友違背誓言，并且過著舒適的生活，心中十分忿恨難平。林清玄告訴他，如果人間所有的誓言都會實現，那人早就絕種了。因為在談戀愛的人，除非沒有真正的感情，全都是發過重誓的，如果他們都死于非命，這世界還有人存在嗎？老天不是無眼，而是知道愛情變化無常，戀人之間發下的誓言在智者的耳中不過是戲言罷了。        聽完這番話，青年又向林先生請教，詢問自己該怎么辦。        林先生對青年說了一個寓言：從前有一個人，用水缸養了一條最名貴的金魚。有一天魚缸打破了，這個人有兩個選擇，一個是站在水缸前詛咒、怨恨，眼看金魚失水而死；一個是趕快拿一個新水缸來救金魚。如果是你，你怎么選擇？       “當然趕快拿水缸來救金魚了。”青年說。       “這就對了，你應該快點拿水缸來救你的金魚，給它一點滋潤，救活它。然后把已經打破的水缸丟棄。一個人如果能把詛咒、怨恨都放下，才會懂得真正的愛。”       青年聽了，面露微笑，歡喜地離去。        被心愛的人所拋棄、所傷害，這種感覺應該是撕心裂肺、悲痛欲絕的。對于那位青年來說，當愛已成往事的時候，最好的辦法不是抱著哀愁、憤怒、怨恨過日子，而是試著放下這一切，整理行裝再出發，也許前路自有佳人相侯。         記得年少玩“過家家”的游戲時，總會許下一籮筐的承諾，假扮自己是玉皇大帝，可以賜給張家一套豪宅，賜給李家一臺寶馬，發給王家一個女兒，仿佛一揮手就可以鏟除世間邪魔、匡扶正義拯救蒼生。隨著年齡的增長，這些曾經的“誓言”已經沒有幾個還留在腦海里，而是隨風飄散，不知往何處去了。         成年之后，日益理解了誓言的分量和真實內涵，也就不再輕易向人發誓或是接受別人的誓言了。畢竟比起張口就來的甜言蜜語，能夠用實際行動證明自己所能擔負起的責任和愿意付出的真心，才是真君子的品行。 +10我喜歡