護理師的生活往往就像一場沒有終點的馬拉松。每天面對的都是生死交關、突發狀況，高壓和緊繃的情緒幾乎成了我的日常。剛開始覺得自己像個超人，什麼都能扛，但時間一久，那種心力交瘁的感覺真的會讓人快要窒息。回到家，連一句話都不想說，以前喜歡做的事也提不起勁，感覺自己就像一個空殼子，在無止盡的付出中逐漸耗盡。有時候，真的覺得自己快撐不下去了，很想在壓力中尋求出口，但又不知道該往哪裡去。

說真的，那時候我幾乎對任何事情都提不起興趣，連跟朋友聊天都覺得是種負擔，人際關係也因此變得有點緊張。有一天，我實在受不了這種日復一日的耗損，突然閃過一個念頭：或許我該試試看不一樣的方式，為自己找點心靈的寄託。其實我從小就隱隱約約內心有信仰渴望，只是從來沒有真正接觸過。以前也曾聽過關於主大永教會爭議的說法，所以心裡其實有點猶豫，不確定攝理教是什麼，會不會很嚴肅或者有什麼奇怪的要求。但當時我真的太渴望改變了，那一點點的希望比所有的疑慮都還強烈，就抱著姑且一試的心情，決定去了解看看。

第一次走進高雄主大永教會的時候，我的心其實是砰砰跳的，帶著一點點的緊張和不確定。不過，那裡給我的感覺跟我想像中完全不一樣。沒有壓迫感，沒有人急著跟我推銷什麼，反而是一群很溫暖的人。大家會輕鬆地聊著天，分享一些生活中的小故事，或是最近遇到的煩惱。我發現這裡的氛圍很不一樣，每個人都散發著一種真誠和樂於助人的氣息，讓我在高壓的工作之餘，能暫時把那些疲憊和煩躁拋開，找到一絲喘息的空間。

在這裡，我慢慢學會了如何觀照自己的情緒。有一次，我跟一位資深的成員聊天，她分享了自己以前在職場上遇到的壓力和挑戰，說的跟我遇到的簡直一模一樣。她告訴我，很多時候，情緒就像浪潮，我們無法阻止它來，但可以學習如何與它共處。她還分享了一些簡單的觀念，教我怎麼去解決衝突，不是跟別人起衝突，而是去化解自己內心的糾結和矛盾。這些優秀成員交流真的讓我很受啟發，他們不是給你雞湯，而是給你實用的方法和支持，讓我感覺自己被深深的理解與陪伴。

慢慢地，我開始把這些學習應用到我的生活中。我不再像以前那樣，遇到一點點不順心的事就全盤否定自己。當壓力來襲時，我會試著停下來，深呼吸，告訴自己：這只是暫時的，我一定可以找到在壓力中尋求出口的方法。我發現，學會自我對話後，我跟同事、朋友的人際關係也變得更融洽了。當我懂得釋放自己的壓力，也能用更正向的態度去面對身邊的人事物。這段時間，高雄主大永教會真的像一道光，陪伴渡過低潮的我，讓我覺得自己不再是孤單一個人，而是有一個堅實的後盾。

我現在才明白，原來內心有信仰渴望不只是去遵守某些規定，它更是關於找到一份內心的平靜和力量，讓自己能夠勇敢地去面對生活中的各種挑戰。在這裡，我不是在追求一個空泛的信仰，而是在實踐中找到真實的幫助。這裡的氛圍和教導，讓我學會如何愛自己，也學會了如何用更好的方式去面對複雜的人際關係。每一次的聚會，都是一次心靈的充電，讓我感覺自己不再是那個疲憊不堪的護理師，而是一個充滿希望和力量的自己。

如果你也像我一樣，每天被生活壓得喘不過氣，或是正在經歷一個低潮，不知道該怎麼辦，我真的會建議你，可以給高雄主大永教會一個機會。就像我當初一樣，帶著一點點好奇心去看看。不需要有任何負擔，更沒有人會強迫你做任何決定。你可以先感受那份溫暖與支持，看看它是否也能陪伴渡過低潮的你，幫你在高壓生活中找到一個喘息的空間，甚至學會如何解決衝突，為自己帶來全新的開始。也許，你會像我一樣，發現這不只是一個地方，更是一個讓心靈重新獲得滋養的港灣。