每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

在台北這個大城市裡打拚，白天忙著打工賺生活費，晚上回到租屋處，又得打起精神處理家務。我一個人在異鄉，沒有家人在身邊，每天都覺得自己像個陀螺，不停地轉啊轉，常常累到連話都懶得說。最痛苦的莫過於洗完頭之後...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

身為一個喜歡記錄生活、分享穿搭的內容創作者，我和另一半對於衣服的選擇總有些「堅持」。我們不喜歡那種一眼就看出來的傳統情侶裝，覺得那樣有點太刻意了，但又希望彼此的穿搭能有點小巧思，展現我們之間的默契和連...

我每天的生活就像一場無止盡的馬拉松，不斷地奔跑，卻總感覺不到終點。作為一名社工師，我的工作是把別人從泥沼裡拉出來，看著他們經歷各種社會問題，心裡真的不好受。常常下班後，感覺自己像是個被榨乾的海綿，一點...