以前我總覺得手麻只是用電腦太久，或是姿勢不良的短期狀況。沒想到，有一天下了班回到家，才打字不到半小時，就覺得整個右手從肩膀到手肘都變得麻木沉重，連平常操作滑鼠都變得遲鈍，影響到工作的效率。我心裡開始犯嘀咕，是不是因為長時間坐在電腦前，得了什麼職業病？雖然休息一下會稍微好轉，但這種不舒服的感覺卻反覆出現，讓我對工作感到越來越力不從心。

後來，我決定去醫院看看，照了X光，才發現原來是輕微的頸椎退化，造成神經受到壓迫。醫生開了一些藥，也試著安排物理治療，但一兩個月過去了，狀況卻沒有明顯改善，打字還是卡卡的，手麻的感覺揮之不去。這真的讓我有點沮喪，總覺得手麻這件事似乎沒完沒了。我開始思考，有沒有別的方法可以真正解決這個困擾，畢竟我才三十幾歲，不想這麼早就被手麻限制住。

就在我感到無助的時候，一位朋友跟我提到高雄慈愛中醫診所的張醫師。他說張醫師在處理這類筋膜問題上很有經驗，或許可以幫到我。聽了朋友的建議，我抱著姑且一試的心情預約了看診。

到了慈愛中醫診所，張醫師仔細聽我描述症狀後，很快就指出，我這種狀況很可能是頸椎周邊的筋膜過度緊繃，壓迫到神經，才會引發手麻、肩膀僵硬甚至伴隨頸部痠痛的問題。他解釋說，這種情況在長期使用電腦的上班族身上很常見。張醫師建議我可以考慮「小針刀治療」，這是一種專門針對頸椎周邊筋膜緊繃與神經壓迫所導致的手麻、肩僵等症狀進行處理的療法。他還提到，這種治療使用極細的針具進入筋膜層，鬆解那些沾黏與壓力點，屬於微創療法，不用開刀也不用麻醉。

聽到「針刀」兩個字，我心裡還是有點緊張，畢竟沒接觸過這類治療。但張醫師很有耐心地解說整個過程，並強調治療溫和，不強調刺激反應，而是以穩定、漸進的方式改善神經壓力。他每次操作都非常穩定和仔細，邊治療還會邊詢問我的感受，並根據當下筋膜的鬆緊度微調施針的位置與角度。整個過程比我想像中要輕鬆很多，並不像我原本擔心的那樣疼痛。每次療程大約15分鐘，結束後我可以直接回去工作，不需要臥床休息，生活作息完全不受影響。

大概做了三次小針刀治療後，我開始明顯感覺到手麻的狀況減輕了許多，特別是晚上睡覺時，手麻醒來的情況也大大減少，睡眠品質也變好了。更讓我開心的是，打字時手腕和手指的靈活度提升了，不再像以前那樣卡關，操作滑鼠也變得順暢多了，工作效率真的有提升。張醫師也建議我可以搭配一些簡單的肩頸伸展運動，幫助提升療效，讓恢復的狀況更穩定。

我印象最深的一次是，第四次療程結束後，那天晚上我竟然一覺到天亮，完全沒有因為手麻而驚醒。隔天早上起床，右手整條從肩膀到手指都感覺非常輕鬆，完全沒有麻木感。那一刻，我真的覺得太棒了，感覺像是找回了被手麻困擾已久的自己。

現在我仍然會定期回慈愛中醫診所讓張醫師調整，每次回去都覺得筋膜又更放鬆了一些。現在我的肩膀不再總是僵硬不適，手麻的狀況也幾乎消失了。回辦公室後，我可以更專心地投入工作，不再被惱人的手麻影響。這次的經驗讓我深刻體會到，原來長期累積的肩頸痠痛和手麻，真的是從頸椎筋膜源頭造成的困擾，必須從根本去處理才有效。真的很慶幸當時沒有繼續硬撐，而是找到了高雄慈愛中醫診所的張醫師，他是一位經驗豐富又細心的醫師，透過小針刀治療手麻，讓我擺脫了頸椎壓迫的困擾，重新找回舒適的生活步調。如果你也曾看過骨科或神經內科但成效不明顯，或是手麻到影響生活品質，不妨考慮到慈愛中醫診所，讓張醫師幫你評估看看，或許也能找到改善的契機。

慈愛中醫診所：

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