當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗磁磚凸起高低不平修復

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 苗栗地磚破裂修繕推薦

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，新竹瓷磚凸起破裂翻修費用此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 苗栗磁磚爆裂翻新推薦

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園瓷磚膨拱翻新費用

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園瓷磚凸起破裂工程

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

苗栗磁磚膨拱工程小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 桃園磁磚爆裂收費

退休感言（一）　　2011年我年滿65歲，按照學校政策正式辦理了退休手續。因接替我主講“Geomagnetism”課程的年輕教師出國在外，我代替她剛剛結束了這門課程的教學，至此真正開始了沒有教學任務的退休生活。因此，在辦理退休手續半年后正式注冊開通了科學網博客，目的是將我幾十年科研、教學體會及某些社會感悟逐步總結出來，供年輕人參考。如果能有幫助就算盡了一點社會責任。況且經常寫點東西，讓腦子衰老慢點，也是一種另類休閑方式。但是科學研究仍需繼續進行，還有兩個科研項目正在進行。一個是我校ZJP教授今年新上的國家自然科學基金重點項目，我作為骨干之一要干到2016年，項目結束時我整70歲。我戲稱到時可要以優異成果來自我祝賀一番，而且我也答應協助他，在“Mineralphysics”研究方向出點好成果。另一個是CAGS北京一個研究所提供的“Petrophysics”方向項目。兩個項目都是以學術研究為主，算是發揮一點余熱。此外，我還要用時間來適應在家里辦公的習慣。盡管家里住房寬裕，各種辦公設備也齊全，但適應辦公習慣改變還得有個過程。我調侃，只要院里不收我的辦公室及身體狀況良好，我在辦公室干到80歲應該問題不大。盡管兒子孝順，我們老兩口也不大愿意長期跟他們在國外過退休生活。　　談到退休感想，多年前一位退休老教授對我提到“退休著陸說”，即領導干部退休是“硬著陸”，普通人退休是“軟著陸”，前者適應平靜的退休生活比后者要艱難得多。實事求是說，盡管我在學校學習工作46年，也沒有當過什么官，一個真正的普通老師。然而，當正式退休通知下達時，我還是有一種莫名的感覺。幾十年來，我對科學研究的熱情持續高漲，至今不衰。因為，我的大學學習和留校工作的前幾年是在文化大革命動亂中度過，哪個年代是不要知識，知識越多越反動，導致我科研基礎薄弱，距離一個重點大學老師要求還有相當大的差距。文革結束時我已經30歲，強烈的求知欲使得我只能勤奮刻苦和加倍努力學習，以彌補文革動亂給我帶來的損失，這是當下年輕人感受不到的。為此，在1993年以前我幾乎每天三個單元（上午、下午和晚上）時間均在辦公室度過，包括所有節假日（除了出差外地），直到有一天心臟給我敲起了警鐘，才將晚上工作時間放在家里，而且盡量以休閑為主。近20年了，心臟和我相安無事。除了日常教學工作之外，隨著科學研究的進展，我的科研成果逐漸問世，某些重要成果也得到同行的認可，讓我對科學研究從心底里感到快樂，也在學校得到了應有的尊嚴。想到這些，我對退休最初的“莫名感覺”逐漸轉變到“快樂”的感受。因為畢竟卸下了“雖不繁重，但始終牽掛”的本科教學工作。　　談到退休時的“快樂”感受，我想起古希臘哲學家伊壁鳩魯對“快樂”定義的兩條標準：“身體的無疼痛，靈魂的無煩惱”，深有感觸。在職時，尤其年輕時盡管全身心投入工作之中，但畢竟身體健康無疼痛。我以前給學生常講的一句話：45歲以前我不知道什么叫累。然而靈魂的煩惱則無時不在，如工作中的不順心，領導處理某些事情的不公平，科學研究中碰到的困難及與同行交往中偶遇不快等。因此，可以說在職時身體雖然無疼痛，但煩惱偶有纏身，較高意境的“快樂”并不能完全實現。退休后沒有教學任務，科學研究隨心所欲（年輕人都關照我量力而為），與同行交流也無須太多的顧忌，煩惱感覺降到了最低。當然人一生不可能達到“無煩惱”理想狀態（除非一生修行，且達到很高境界的僧人）。因此，目前身體還健康，基本沒有“疼痛”之感覺（屬于正常的衰老過程），煩惱之事與在職時相比是大為減少，可以說目前是感覺“快樂”的最佳狀態。　　祝愿天下所有退休人快樂！　　退休感言（二）　　人這一生其實很簡單，“眼睛一閉一睜，一天就過去了；眼睛一閉不睜，一生就過去了”，這話是小沈陽在春節聯歡晚會上演的小品中的一句臺詞，我們都耳熟能詳了。　　是啊，人這一生能有多少天呢？能活到90歲的高壽者，算來也才只有32850天。我們不得不感嘆人生之短暫、歲月似流水，誰也無法阻擋它匆匆遠去的腳步，所以，我們活著的時候要珍惜每一天、每一時、每一刻、每一分、每一秒的時光，不能虛度。能活到90高齡者畢竟少之又少，我們為何不能在活著的這3萬天的日子里好好珍惜時光，何不在活著的時候善待老人、善待鄰里、善待同事，對他人要寬容、要誠實，要嚴以律己，善待他人，這是做人的底線，我們一定要堅守。　　天未老，地未老；人易老，人先老。歲月永遠是年輕的，而我下半年就要退休！　　我屬馬，今年是我的本命年。我16歲參加“革命”，今年正好虛61歲退休，算來經歷45年風雨歲月，就是沒有經歷過長征，沒有經歷過8年抗日戰爭，沒有經歷過3年解放戰爭，沒有經歷過抗美援朝，沒有經歷過三反五反、鎮壓反革命的斗爭，沒有經歷過反右、大躍進浮夸風的昏昏歲月，沒有經歷過四清運動……但是我經歷了轟轟烈烈地文化大革命、復課鬧革命、上山下鄉運動、批林批孔、反擊右傾翻案風……好了，不說它了，那些昏昏耗耗的日子已經過去了……今天還得日日柴米油鹽，天天開門關門，幾十年光陰荏苒，重復著相同的內容，卻過著不同的日子慢慢變老。馬年新氣象，祝福送不停：馬上有喜、馬上有車、馬上有房、馬上發財、馬上有一切、馬上……而我馬上就要退休。從毛頭小伙到我的第五個本命年，從青春年少到滿頭白發、滿臉皺紋，現在已到了我該向自己的青春致敬的時候！回頭望望逝去的日子，我真的有些彷徨不安，“時間都去哪啦！”……　　回首過往，幾十年的歲月彈指一揮間就過去了。我在皖南醫學院圖書館這個團隊工作了二十四年，算來整整占去了我一生工作時間的大半。再過一段時間我將要離開與我朝夕相處的同志們，真的不舍得你們呀！以前，我曾有過“巴不得早點退休”的想法，現在真的就要退休了，其心情是很失落的，甚至是很痛苦的，因為再也不能和同事們朝夕相處了，再也不能為了某個小問題各自表達著自己的觀點，雖然爭論得面紅耳赤最后卻能不失和氣的友好收場；再也不能……記得我在上班的時候同學們親熱地喊我老師，還有的喊我大叔、大爺，不管他們怎么稱呼都是對我的尊重，他們比我女兒年齡還小，出外求學離開父母需要我們的關愛，把同學們當成自己的孩子對待，為他們提供優質的服務，是我們圖書館人的責任和義務。再說了，天天和朝氣蓬勃的同學們相處在一起，我會感覺到自己年輕了不少，日子過得很充實。還是好好珍惜和同學們以及同事們“朝夕相處”的日子吧。“好的留下來，不好的請走開”，(www.lz13.cn)這是一首歌中的一句歌詞，也可以用它來激勵自己，把好的東西留下來，把不好的東西拋棄或帶走。所以我們活著、在崗的時候一定要發揚“只爭朝夕”的精神，干好自己分管的那份工作，不給自己的人生留下遺憾。有能力時，就做點大事；沒能力時，就做點小事；有權力，就做點好事；沒權力，就做點實事；有余錢，就做點善事；沒余錢，就做好家事；身體好動得了，就多做點事；身體不好動不了，就回憶過去的開心事。我們肯定會做錯事，但要盡量避免做傻事，堅決別做壞事。生活其實沒啥事，一輩子也就這回事！　　現在我是真正理解了“時間都去哪啦”，原來，它刻在了我們平凡的日子里，它刻在了我們的記憶里，它刻在了我們奮斗的歷程中，它刻在了我們開始年輕后來漸漸凸顯皺紋的老去的臉上，……在風風雨雨的幾十年奮斗歷程中，我們為了過好每一天艱難的拼搏著，直到臨退休的時候老了的時候，卻不知道時間都去了哪里……所以說，在崗的時候不好好工作，一旦退休了就沒有機會好好表現了，其所造成的遺憾是無法彌補的。在崗時多做有益的事，不要計較個人的得失，不要怕吃虧，不要再為那點雞毛蒜皮的小事而發生爭執了，我很快就要退休了，真的想彌補過去的過失還真的沒有機會了。這是我感同身受的切身體會。　　我要感謝幾任館長和同事們給予我那么多的關愛和幫助，還有包容和體諒，真的很感激……此時我找不到合適的詞語來表達我此時想要表達的謝意和感激之情。　　再見了——同志們——我揮一揮手，卻不愿意走……別笑話俺寫的不好！此為退休感言。　　退休感言（三）　　人生易老天難老，甲子一輪轉瞬消。今日一別杏園地，沽酒輕吟學板橋。年年歲歲有今朝，歲歲年年人不同。昨日滿頭黑發，全蒙父母恩賜，今朝兩鬢霜絲，皆由歲月催成。時如滔滔東逝水，奔騰一去不再回。草有繁榮枯萎，人有生老病死。莫嘆天，休恨地，自然本如此，淡定亦樂哉！　　回想孩提生活，雖糧粗衣短，卻天真爛漫逍遙；到青年時代，歷史總誤我，命遠時煎熬，雖然理想成泡影，卻也熱血沸騰志氣高；至壯年之時，人生花季已過，雖知遙路艱難，卻也征程奮趕，踏實苦干，迎來桃李欣笑。　　嘆好年華空懷理想，時代卻不青睞我。不是我不肯付出，而是人總把我拋卻。幸自不消沉，凄惶中頑強站起。入瑤山，餐風雨，一心把書教。這期間雖無驚天動地之偉業，其業績也能欣對我父老。　　路坎坷兮兼風雨，奔前程兮有豪情。熬過多少黑夜，越過多少溝壑，登過多少山嶺，流過多少汗水，嘗過多少辛酸，受過多少搓摩？問天，天不知道，問地，地不知曉，問自己，自己也難以說明白。　　俱往矣，是非功過由人說，從今重擔交與青年挑。來途風雨陰晴皆成往；前路山嶺川流莫彷徨。人老心莫老，人窮志莫窮。有良朋益友品村釀，有山水觀風光怡性情，有琴聲笛韻常悅耳，有書紙筆墨寄詩情。人生重把目標定，莫負夕陽一寸陰。閑讀文章悟妙意，興弄筆墨步宋唐。人生事，淡定不凄惶。今約親朋好友來相聚，聲聲謝意出衷腸。無好酒，有熱湯，真情酒三杯，敬祝人人幸福和安康！ 畢業感言 生日感言 畢業離別感言分頁：123

不要在深夜里做決定　　文/輝姑娘　　1　　有段時間，我覺得錢花得特別快。查了下賬，卻被自己的流水嚇了一跳。　　原來那幾個月，每天晚上睡覺之前都會因為無聊刷一下購物網站，買點小東西，積少成多，居然斷斷續續花了不少。　　回家把那些“戰利品”翻了出來，一樣樣在地毯上攤開：難吃的堅果、從來沒成功過的切西瓜神器、聽人推薦結果皮膚過敏的護膚品，甚至還有一整套根本沒動過的烘焙用具……這些東西，因沖動買下，價值不高，卻構成了一筆可怕的支出。　　把這些東西給閨蜜小琳看，她搖頭。“半夜不能做決定。如果我把這些年臨睡前的想法都實現，可能我跟我老公早就離婚一百次了。”　　“真的假的？”我嚇了一跳。　　“當然了，白天的時候上班啊做家務啊，什么都想不起來。就晚上清凈，腦子里都是他懶得刷碗啊，衣服穿一天就弄臟啊，上個月我過生日他什么都沒送啊……越想越委屈，覺得這日子真是過不下去了。有時候看他還睡得呼呼的，恨不得搖醒了大吵一架。”　　“那為什么沒吵呢？”　　“自己忙了一天也累，就想先睡覺，睡醒了攢足力氣再罵他！可是呢，醒了就忘了啊！”她攤攤手，“其實我老公平時也不錯，人老實，雖然不洗碗但是愛做飯啊，工資上交，我罵他從來都不還嘴。這么一想，就算了吧……”　　2　　深夜，是個很特別的時間段。安靜、空虛、寂寞、孤獨，加上窗外無邊的暗色，很容易想起近來發生的事情，從而放大每一個細節，理智的頭腦也會恍惚起來。　　曾有好友深夜給我打電話，哭訴老板的刻薄和工作的不易。她信誓旦旦：“我現在就要打電話！辭職！不干了！”　　我說辭職當然可以，這樣吧，現在別打電話，先好好休息，明天干脆睡到自然醒——反正也決定辭職了嘛。再去公司攤牌，不也很好？　　她想了想，同意了。　　第二天，第三天，第四天……我等了好幾天，也沒有等來她“辭職成功”的報喜電話。　　后來我問她，她一臉的不好意思。“那天我是太沖動了，后來按你說的，睡醒了才去公司，遲了兩個小時，老板居然也沒說我一句。我就想啊，這份工作是累，可是工資高啊，上下班時間也比較彈性，以前的同學還都羨慕我呢。就不再想辭職了。”　　她感嘆：“也不知怎么了，那天晚上就是壓不住火，還好你勸住了我。太陽出來了，那點糾結也就沒了。真奇怪。”　　3　　深夜里跟健身教練發微信，明天早上肯定起床去跑步——然后一覺睡到大天亮，徹底放了鴿子忘到腦后。　　深夜里喝了點酒給前男友打電話，哭哭啼啼一訴衷腸——酒醒了氣到爆炸，罵好友：“你怎么不攔著我？”　　深夜里忽然想要發泄，在朋友圈把心事一吐為快——第二天發現自己的發言已被轉發曲解得一塌糊涂。　　深夜的敏感，會讓意志力薄弱的人陷入單一情緒無法自拔，做出沖動的行為。而沖動，往往意味著犯錯。　　曾經見過一個人因為徹夜的工作而抑郁，她說到下半夜的時候，又累又困又壓抑，突然一下子就崩潰了。　　她至今記得黑夜過后的那個清早，拉開窗簾之前還覺得喘息無能，心力交瘁。卻在推開窗子的一剎那，微涼的晨風撲面而來，她看到遠處的一道微紅霞靄，淡金色的陽光從東方一點一點暈染開來，撒進屋子里，溫暖地籠罩了整個人。　　她說起這一段記憶的時候，眼里含著慶幸的一點淚光。“黑暗總讓人墜入深淵，所以最好的方法是，不要被夜晚動搖心中的清醒。”　　4　　每個人都有兩個自己，一個屬于白晝，一個屬于夜晚。　　夜晚的那個自己：軟弱、易碎、狼狽、玻璃心，一碰就片片粉骸。　　白晝的那個自己：勇敢、包容、豁達、熱愛生活，覺得沒什么大不了。　　那些倉促做出的決定，往往后悔也來不及。　　能在進入夢鄉之前，拒絕掉所有頭腦一熱的想法，就已戰勝了那個不堪一擊的自己。　　夜，是用來沉睡的。不要放大夜色，也不要辜負那個陽光下的你。　　來源：《無所謂，無所畏》 不要在深夜做任何決定 總在深夜哭，也過不好這一生 誰不曾在深夜暗自哭泣？分頁：123

瑣碎的時間是珍珠　　　　瑣碎的時間是珍珠，可惜，我們都明珠暗投，將它們，當垃圾給扔掉了。我們應該將各種瑣碎的時間利用起來，讓它們閃光才對。雖然像作者一樣5點起床有些困難，但充分利用各種瑣碎的時間，很值得做。　　　　剛參加工作不久的時候，我浪費了很多時光。上班時，自己的工作和思路，總是被別人打斷，一天到晚，幾乎做不了什么像樣的事。好不容易沒人打攪的時候，卻又快下班了，又覺得十幾分鐘，二十分鐘，能做什么呢？還沒開頭，就得下班。還不如下班算了，等晚上找個整塊的時間，再做。結果呢，晚上，宿舍又太吵，總是熙熙攘攘，人來人往，跟本就無法集中精神。可是，哪家公司的集體宿舍是安靜的呢？于是，想做，想學的東西，又不得不丟在一邊。時光，就這樣，不知不覺，浪費掉了很多。　　　　有一天晚上，宿舍里，照例很燥熱，很嘈雜。我啥也做不了，啥也看不進去，只好窩在床上翻一本文摘。無意間，翻到了一篇文章，是一位美國人寫的。他說，他一年四季很忙，到處出差，做演講，做咨詢，做項目，在全球各地飛來飛去。但他每年都出兩到三本書。為何在這么忙碌的情況下，他還能每年都出幾本書呢？原因是，他善用了所有的瑣碎時間，在吃飯后，等車的半個小時，在機場候機時，一個小時，或者四十分鐘，乃至，整塊工作后，休息的十幾分鐘間隙，他都寫上幾筆。多的時候，可寫千字，少的時候，只有一兩句。但這些積累起來，就不得了了。最后他說：瑣碎的時間是珍珠，它們散落在各個角落里，只有將它們串起來的時候，才會灼灼生輝，產生價值。　　　　瑣碎的時間是珍珠。我心中忽有所悟。可惜，我們都明珠暗投，將它們，當垃圾給扔掉了。我應該學習他，將各種瑣碎的時間利用起來，讓它們閃光才對。　　　　此后，我開始訓練自己，充分利用各種瑣碎的時間。比如，開會，有人晚到的十幾分鐘，等待時，我會在會議室里，將我心中構思的方案寫上幾筆。晨會前的十幾分鐘，吃過了早餐，我一般不在外面晃蕩，而是先到座位上，將當天的工作重點列一列。下班前的十幾分鐘，沒事了，我把昨天看了一半的論文拿過來，再看上個兩三段。這些過去我從沒認為是時間的時間，一旦點點滴滴集中起來，竟然能做很多事。　　　　在上班之外，我也充分利用空閑時間，重拾我的文字夢，開始寫東西。一句，兩句，一段，兩段，被人打斷了沒關系，忙完了事情，得空，接著以前的思路，再寫。嘈雜也沒關系，能寫幾句算幾句。漸漸，我發現，我的抗干擾能力大增。有時候，我看書，或者寫東西，竟然能做到充耳不聞同宿舍其它床鋪上吆五喝六的打牌聲。（勵志文章  www.lz13.cn）再后來，外界環境根本就不是個問題，即使在隆隆的機器聲中，我也可以爬在機械臂下的橫桿上，照例寫我的工作總結，或者改善提案。猶如此刻，小媳婦正在客廳里開著電視，看她喜歡的AXN上的《CSI》紐約篇，而我，則在開著音樂的房間里，側坐在我的袖珍小書桌前，敲著這篇文字。　　　　后來，我發現，時間不僅僅是我用到的這些。其實，有塊寶貴而又安靜的時間，被我忽視了。比如早上。因為，早上是一天時間里，最安靜，最少人打擾，人的頭腦又相對比較清醒的時候。但這樣一塊好時光，我竟然用懶覺給打發了。于是，我開始調整作息時間，將睡覺的時間略略前調，比如常常一兩點睡，壓縮一下，十二點左右睡。本來是七點多起床，調早一點，五點起床。高質量的睡眠，其實五六個小時就夠了。想想，幾十年后，當我們去向馬克思報到的時候，有的是時間睡，現在少睡點，也沒啥大不了的。　　　　（寫到這里，媳婦在客廳里叫，說柴靜的《看見》要開始了，是講黃西的。這是我必看的節目，不好意思，先看去了，等看完，再接著續。）　　　　（看完了《看見》，接著再續。因為這也是個時間應用的例子，很有趣，我就把這個插曲保留在這里。好，咱言歸正傳，繼續。）　　　　雖然只是多了兩個小時，但這兩個小時利用起來，可不得了，我發現，我往往可以一個早上完成平常日子三天左右的的學習量，或者寫作量。一天等于三天，一周等于三周！這個活生生的例子告訴我，我們擁有的時間其實沒有兩樣，區別在于我們如何去認識它，并用好它。而我養成的這個五點即起的習慣，不僅幫助我加快了學習和寫作的速度，而且，還在后來的日子里，幫我大幅度提升了工作效率。　　　　我離開第二家公司后，去了一家馬來西亞的外貿公司工作。當時，公司的客戶，大部分是美國客戶。過去，公司的很多職員都受不了，主要是因為這邊是正常上班時間，在那邊，對方正好是晚上八九點，所以根本沒辦法溝通。若要溝通，則必須熬到晚上九十點鐘才行。我的那些同事們，剛開始還行，熬久了，各個都頂不住。而我早上五點起床，是他們的下午四五點鐘，溝通時間正好，沒有任何障礙。所以這份工作，我做得很順手，沒有任何問題。　　　　離開貿易公司后，我去了一家制造工廠。工廠一般都八點上班，而我照樣五點起床。起床后，我早上的內容調整為：先看google閱讀器上訂閱的博客文字和新聞，每天約500多條。大多數可一掃而過，少數感興趣的，或者覺得有用的，我會標注，并拷貝下來，發到同事或下屬的郵箱里，供參考和研究。而后，我會回復晚上客戶、同事、供應商發給我的郵件。雖然我謹守郵件不過夜的原則，但在我下班處理過郵件之后，還是會有些郵件，在更晚的時候發進來。另外，作為管理者，還必須考慮下屬的效率問題和工作能力提升問題，所以，我會在每天早上上班之前，準備好要跟他們溝通的問題和話題。自然，自己的工作也要做個計劃，分一下主次。這些都做完之后，我會寫寫有關管理的案例，或者話題。如果順利的話，我可以寫到1500字以上。不順利，至少也能完成基本的構思和框架，留待再有空閑時，補寫出來。　　　　實際上，現在的日本和美國，正在流行早起上班之風。尤其是美國，有“活力早餐”之說。所謂“活力早餐”，就是將商業談判，從中午挪到早上吃飯時間進行。這樣的好處是，效率較高，一些談判遺留的問題，可以在下班之前解決掉。而下午兩點以后的談判，往往會顯得冗長，效率低下，而且，一旦遺留下問題，往往得等到第二天才能補充完成。特別是中國，更是喜歡在晚上招待客人。晚上吃飯，滿桌子的菜，倒不完的酒，一邊喝，一邊扯，話題散而亂，時間拉得過長。其結果是，吃得太多，營養過剩，不利健康，回家太晚，騷擾家人，有些，甚至喝得醉醺醺，反要家人照顧，徒增家庭摩擦。　　　　不過，也有好消息。據說，在沿海發達地區和城市，很多人會在早上趕到辦公地，與同事一起一邊早餐，一邊討論工作問題。晚上，則會盡量趕回家。即使有應酬，也淺嘗即止，不會酩酊而歸。如此甚好。若能將這良好的風氣貫徹，再利用好瑣碎時間，則中國職場整體素質和工作效率，想必會有一個新飛躍。分頁：123