自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

少年時代的我們，生活在別處。法國詩人蘭德的那句名言，米蘭·昆德拉的同名小說，就是青春時代的一個最好見證和概括。誰沒有一個浪跡天涯的夢啊，又有小說家們做指引，比如金庸構筑的武俠夢，瓊瑤構筑的愛情夢。別嘲笑一個凡夫俗子做白日夢，這實在是世人的天性：正因為自己在現實中相貌普通、際遇平凡，在都市的洪流中忙亂掙扎，所以才存著一個個綺麗的夢，有艷遇、有奇遇，成功在無心的發現中唾手可得，得意、失意時，身邊都有花樣女子做伴。這樣的夢里，傳奇與溫情一樣不少。 　　對于一個充滿憧憬的年輕人來說，熟悉的地方沒有風景，真正的生活總是在別處，總有對未知世界的向往和想象。原處，是身邊狹窄、平庸、實在的日常生活，被每天的衣食住行所填滿，枯燥乏味、毫無色彩，正是為了逃脫惱人的生存現實，人們才賦予自己激情和夢想，向往遠處。而平靜和孤寂，只屬于日暮黃昏。 　　曾經看過一個《紅樓夢》的結局。不是黛死釵嫁，寶玉出家，白茫茫大地一片真干凈，而是湘云為丐、寶玉做更夫，雪夜重逢，結為夫婦。張愛玲說她看了這個舊時真本，感覺“石破天驚，云垂海立”，是啊，永遠不能忘記這樣的《紅樓夢》，那樣的寶玉、湘云讓人黯然：生活已然那樣不堪，最愛最眷戀的人已經遠去，為什么不去死，不化煙化灰，飄然而去?一定要茍且活著，讓生命不再純粹絕決，而非要那么瑣碎悲哀，充滿無奈的煙火氣。 　　但成年后，經歷過職場，經歷過一些世事人情之后，我們會發現，那才是真正的《紅樓夢》，人生就是如此：生活其實在原處。世界真小，才是我們常常發出的感慨，人情世故的冷暖，才是我們常常要琢磨的課題。而真正的人生智慧，也不是大起大落，大開大合，而是能讓平庸凡俗的生活開出花兒來，變得多姿多彩。 　　真正的貴族，其實是精神上的一種氣韻，一種審美化的人生態度，有詩詞、丹青、音韻和各種愛好潤澤，外在的物質生活才能給予人幸福感。縱使世事無情，能奪去所有外在的東西，財產、地位、容身之地，但奪不去的是永遠能在生活中發現美、發現樂趣的精神。平凡困苦的生活里，還能給自己一個潔凈的環境;擁擠掙扎的境遇里，還能保有一顆溫和高貴的心，這才是真正的人生大智慧。能夠體會生活在原處，是我們成熟的一種標志。 +10我喜歡

王爺管得這些閑事，仔細盤算起來，那可是幾天幾夜都說不完。   有一次，村里兩家鄰居為了一塊宅基地，吵得不可開交，鬧到村組織，東說東有理，西說西有理，爭辯來，爭辯去，不僅無濟于事，反而情緒不斷升級，由紅脖子瞪眼，轉眼就發展到破口大罵，險些大打出手，幸好被人攔住。   兩個人都在氣頭上，這村組織也沒辦法，只得跟他們說：“你們先冷靜冷靜，等大家能心平氣和坐下來說話了，再來找組織。你們倆這一來，紅脖子瞪眼不說，剛一上來就要掐架，還能好好說話嗎。你們先好好商量商量，想通了，再來找我們。”   村組織費了不少口舌，總算把他們打發走了，可是，問題并沒有得到解決。   兩個當事人別說理性地做出決策，就是讓他們碰個頭，說幾句不帶怒氣的話也是難事。這問題老拖著也不是辦法，總不能束之高閣，不聞不問，人家還等著打地基建房子呢。   后來，實在找不到解決的辦法，人們提議：要不找一個公平公正、德高望重的老人，來主持公道，老這樣拖著也不是個辦法。   公平公正，德高望重的老人？   那非王爺莫屬了！   人們紛紛想到了王爺——   “對，就請王爺來裁決。”雙方當事人也都同意這樣的方案。   這種關乎個人切身利益的事情，弄不好就會得罪事件的某一方，完全是吃力不討好，況且，村組織都沒法解決，王爺自然也不敢輕易妄下結論，好為人師。   可是，經不住當事人的軟纏硬磨，言辭懇切，王爺只好先自我聲明一下：“我作為一個外人，其實沒有資格去給你們下定論，誰對誰錯，有時候，當局者迷，旁觀者清，我現在唯一能做的就是站在旁觀者的視角，給你們一起些建議，或者，給你們講一些事例，讓你們自己做出判斷。”   “好的，好的，您老能過去，說句公道話就行了！”邀請人點頭如搗蒜。   王爺跟著當事人來到現場，現場早已圍了不少村民，紛紛嚷嚷的，好不熱鬧。大家見王爺駕到，都主動讓出一條路，也停止了聒噪，心想：王爺來了，這事情應該能得到妥善解決。   貌似，王爺也沒有用什么高明的招數，既沒有長篇大論，也沒有大義凜然，相反，人家給出的調子還挺低，先給大家講個故事，應該說很耳熟能詳的故事——“六尺巷”。   講完“六尺巷”，王爺又談到“遠親不如近鄰”的感受，大家能同處一個村莊，彼此緊挨，本來就是一種緣分。俗話說，遠親不如近鄰，這鄰居啊，抬頭不見低頭見，有時比親人還親，怎么能因為一點小事，而翻臉紅眼。   建房子，本來是一件好事，喜事，可是，為了一點點地基，我們就要爭論不休，甚至兵刃相見，那就好心辦壞事了。退一步，海闊天空，何不各自站在對方的立場上，各自退讓一步，問題也就迎刃而解……   這樣的大道理，平時似乎也聽過不少，只不過從王爺口中說出來，如涓涓溪流，流進了人們的心，不知不覺，改變他們的想法。   雙方當事人，仔細咀嚼王爺說出來的這番大道理，好像深有感觸，漸漸低下了頭，表示認可。   不知道是雙方當事人突然變得浩然正氣，高風亮節，還是被王爺那番“曉之以理，動之以情”的談話感動，終于，紅著臉，放下成見，握手言和。   而最終的解決方案，也像“六尺巷”的故事一樣，他們各自退讓一步，互相成全。   又一個成功的案例，王爺長吁了一口氣，不是覺得自己有多厲害，而是因為能幫到別人而感到高興。   王爺如此好管閑事，又有如此“戰功”，自然惹來不少贊揚的眼光。面對別人的表揚，王爺總是不好意思地笑笑，擺擺手說：“我哪有什么功勞，都是人家自己思想覺悟高，想得周到，我這個人啊，只是愛管閑事，順便幫人家提個醒而已。”   關于王爺，諸如此類“好管閑事”的例子，不勝枚舉。   漸漸地，大家不管有什么問題都習慣性地向王爺請教一下——   “王爺，明天天氣怎么樣，適合插秧嗎？”   “王爺，這個買賣劃算嗎，幫我參謀一下？”   “王爺，孩子不愿意吃飯，我該怎么辦？”   ……   人們請教問題的延伸范圍越來越廣：夫妻爭吵、婆媳矛盾、鄰里糾紛、小孩之間的打鬧……   貌似，這些瑣碎的問題，在王爺這里總能得到滿意的答案。   也許，在鄉親們的眼中，王爺博學多才，如一本無所不知，無所不懂的“百科全書”；王爺公平公正，大公無私，總能站在當事人的立場，設身處地替他們著想。站在當事人的角度，急當事人之所急，想當事人之所想，如此這般，給出的解決辦法，自然也令當事人十分滿意。   話說，王爺除了公平公正，博學多才，且慷慨大方，樂于助人。   東邊老人家沒米下鍋，馬上就要斷炊，王爺知道后，二話沒說，從自家米桶里舀了兩大碗米，送到東邊老人家手里。   東家老爺握著王爺的手，熱淚盈眶，感激涕零：“唉，真的太感謝了，這簡直就是雪中送炭，有了新米，我盡快還給你！”   “不著急，不著急，老人家先吃著，什么時候有了，再還也不遲。”   西家娃學校要交個什么錢，學校要的急切，家長剛好短缺，娃大吵大鬧，家長急得團團轉，王爺見此情景，朝自己口袋一看，剛好有這么多錢，那就先借給他們吧。   原本，這筆錢是準備買點肉，改善生活的，這回，肉沒買到，錢都借出去了。回來后，外婆看著兩手空空的外公，故意大聲問道：“你要買的肉呢，我可等著菜下鍋呢！”   “錢借給別人急用去了，今天就不吃肉了。”外公一臉坦然。   “就你大方，自己沒錢，還要借錢出去，真是好管閑事！”外婆一臉不滿。   “少吃一頓肉嗎，解人家燃眉之急，心里也落得個舒暢，助人乃快樂之本！”外公笑著岔開話題。   “好，你就窮快樂去吧。”外婆也只是口面上表達一下不滿，心里對外公的做法還是極其贊同。   像這種借錢借物的事情，在外公身上經常發生。只要是自己有的，剛好又是別人急需的，他都會解囊相助，幫人渡過難關。   王爺，王爺，真是名副其實的——王爺！   王爺，有大家風范，聲名遠播！   彥子   2018年12月5日星期三倫敦 +10我喜歡

原創 若塵   今生的所有相遇，都是前世的久別重逢，遇見你是我的運氣。   人生就像一列行駛的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，陪你走過一段，當要下車的時候，即使不舍，也要心存感激，然后揮手道別，因為，我們總是要在相遇和相聚中走完全程。   人的一生，就像是渡船，從這個渡口到下一個渡口，不停的追尋、放棄、堅持、原諒。   王家衛拍過一部電影《東邪西毒》，張國榮喜歡張曼玉，但始終沒有對張曼玉說出“我愛你”三個字，因為張國榮覺得不重要，但是張曼玉非常在乎，在張國榮又一次離家外出的時候，張曼玉嫁給了張國榮的哥哥，成了張國榮的嫂子。   有些已經擁有的幸福，一定要珍惜，因為你不知道它什么時候，就會離你而去。   保護你現在擁有的，追求自己想要的，但如果兩者起沖突的話，你已經擁有的最實在，沒有得到的東西，總是縹緲的。不要為了縹緲的東西，而失去你現在已有的真實。   不要以為得不到的東西，才是最好的，這種“最好”只是人想象中的完美。   又想起王家衛的另一部電影《阿飛正傳》，張國榮來到電影院門口，張曼玉在賣票，張國榮開始撩妹：十六號，四月十六號。一九六零年四月十六號下午三點之前的一分鐘你和我在一起，因為你我會記住這一分鐘。從現在開始我們就是一分鐘的朋友，這是事實，你改變不了，因為已經過去了。我明天會再來。 萬物運行，自有規律，人生如夢，自有定數。   今生每一次離別，都是為了更好的相聚。   你走，我不送你，你來，無論多大風多大雨，我要去接你。   花間一壺酒， 桌前一杯茶。 待君歸來日， 與君話天涯。 +10我喜歡