自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

秋雨   文/曲小青   灰蒙蒙的天空，裹著秋雨潺潺。輕輕地，撐起了那把小小的花折傘。此時，你不在我的身邊，沒有人會護我周全。扯起衣袖，一點點的把臉上的雨水擦干。或許，在風中呆的太久了，那雨，細細的浸透了我粉紅色的衣衫……   我一直在走，可如論如何，也擺脫不了秋雨的糾纏。就像這些年，我對你耿耿于懷的牽念。花開半夏，一轉眼，又是一個多雨的秋天。回一回頭，那雨還在下著，仿佛舍不得那些人，那些事。隨著歲月的那一葉扁舟，越走越遠。   秋雨霏霏，驚擾了我的屋檐。一枚落葉劃過，割斷了我手中那條長長的線。心，總有一座被落葉堆起的界碑，在那個地方，曾刻下我深深地眷戀……   秋雨，守在窗口，絲絲縷縷，滴滴答答，洇濕了夜的斑斕。那份被秋雨纏綿的心緒，就像躲在樹影里的霓虹，若隱若現。   披著一路風塵，與日月星辰為伴，走過了春夏秋冬，厭倦了風兒的喧囂，梅雨季節的纏綿。這一刻，好想倚在你的港灣，停船，落帆。   +10我喜歡

名 為 真 相 的 惡 魔 (小說 • 下)   文/代安暢（四川）    治療并不是一番風順的，好幾次，痛得麻木，好幾次，生死一線，好幾次，親人們都讓放棄。 痛嗎？“不，繼……續……” 放棄嗎？“不，繼……續……” 成功率低！“沒關系！繼……續……” 你很虛弱！“沒關系！繼……續……” 寫著“手術中”的燈終于滅了。白色的被褥，蒼白的臉，醫生摘下口罩，用帕子沾了沾額頭的汗水說：“先生、太太手術--很成功！”而音凝似乎也聽到了，嘴角上翹--笑了！她第一次笑了！這個笑似乎并不單單是喜悅，還有一絲--勝利的成就感？ 十天后…… 利玲正張羅著辦出院手續，開宴會慶祝，一個小男孩跑進了醫院，拉拉音凝的衣角，對她說: “姐姐，是不是經常有一個女孩在窗戶邊看你？” “嗯！她…她在…哪兒？”音凝問。 那個男孩說：“她讓我轉告你，她給你留了一封信，讓你去充滿你和她記憶的地方收信。”說完小男孩便跑走了。 好啊！你到底發生了些什么？十四天前的夜里，我問你為什么拋棄我，你一臉無辜與辯解的表情，讓我以為你不是故意的，沒想到，你翻臉比翻書還快，竟然說：“對，我故意拋棄你！我是正常人，不要跟你這個殘疾人做朋友！對于你，我歧視還來不及呢！你不可能成為正常人，永遠都不！可！能！（回憶）不過，話說回來，老地方在…哦！對了應該是……我第一次看見她時的那棵櫻花樹，我每次在窗邊看到她，她都是在櫻花樹前！ 正值4月，櫻花盛開，白石路，綠草地，櫻花粉和身穿藍色長裙的她相互映襯，一封信靜靜地躺在櫻花樹下，被風吹落的櫻花將它遮去一角，修長、纖細的食指與大指將信封捏住，輕輕抽出，掀開封口是一張大頭貼和一張紙： 你是音凝吧！我聽說了你，不過我并不喜歡你，至于原因嘛！因為你殘！疾！了！我只不過是心情好，那天……總之，不要把我當作你的朋友吧！不過，你好像很喜歡我，我可不想欠別人的，所以我就暫且把你當朋友和你聊一會兒吧！ 音凝艱難地讀完了這一段，不禁十分惱怒，原來，她從未把我當朋友。不過，我已經是正常人了。我一定會找到你，證明我的改變！   音凝！你不再憂傷了吧！ （為什么你要這么問，你不是討厭我嗎？） 音凝！你會大方、懂事的對吧！ （你為什么要關心我？！） 音凝！你會心靜得如湖，寬廣得如海吧！我最喜歡海了！ （你為什么要祝福我？！） 音凝！你身體怎么樣？學習怎么樣？家庭怎么樣？其實，你母親很愛你的，你也要愛她喔！ （？） 音凝！你恨我嗎？ （我……恨！……不……） 你恨我的話，那你應該開心了，因為你所恨的人，在你拿到這封信時，就已經不在人世了！                  你的朋友和你所恨的人   音凝讀完了信，腦中一片空白。 “窗邊女孩？不……在人……世了？”我恨她呀！我應該開心呀！為什么！我笑不出來呢！“啊！”音凝咬緊牙關，感受著一種名叫迷茫的情緒。 “不在……人世。”音凝喃喃自語，輕輕坐在了櫻花樹下，風吹花飛，散落四處。櫻花從音凝臉龐飄過，卻帶不走她的淚水。悲傷的人，迷茫的心，用心良苦的信，如詩如畫如歌也如夢，一樹櫻花，一封信，一場從外到內的洗滌。 音凝愣了許久，當她再次起身時，虛弱的身體向她提出了警告。她剛欲站起，雙腳便軟了下去，她便伸出手扶著櫻花樹，蒼白的臉上有迷茫、有天真、有悲傷。這個模樣倒像是黛玉，“閑靜時似嬌花照水，行動處如弱柳扶風，心較比干多一竅，病如西子勝三分。”她輕輕地嘗試著往前走，身體上的痛無論如何比不上心里的“苦”啊！這份苦夾雜著感謝、迷茫、悲痛。音凝繼續向前走著，她突然看見“小信童”和利玲講話。媽？難道窗邊女孩的放棄與嫌棄我與媽媽有關？我……問媽媽？不……把“小信童”送的信偷來看看就行。 哦！不！原來她不來是因為我母親以為她會耽誤我的治療，所以我母親以我討厭她的名義趕走了她！而她回家后不久生了一種病，本來還有救，她卻在聽說我要決定不做手術時來勸我。她瞞著家人，遛了出來，結果冒雨回去便高燒不退，對病情是雪上加霜，最后清醒了三天，又再次發病，結果就……因搶救無效！去世！ 媽……你！你！你！為什么這么對我！我……我……我又做了什么？窗邊女孩，你！回來！我命令你回來。回來！我請你回來！我……求你了！回來吧！我要和你眼神對話，我要對你笑，你對我的鄙視是裝的吧！你在用激將法吧！求你再罵我一次吧！求求你！是我害了你！ 音凝剛被點燃的求生之火，滅了——干凈、徹底。我害死了窗邊女孩子，我有什么資格活下去，而且活下去又怎樣？吃，睡，玩……呵！音凝都不禁對自己輕蔑一笑……音凝懷著消極、悲觀的心，來到了海邊，縱身一躍對她來說不需要猶豫。但她突然想到窗邊女孩愛海，自己的身體不配沾污大海，她停住了，收住了向海里跳的欲望和動作。音凝坐了下來，“小信童”來了，給了音凝一張紙條。 對不起，音凝，我不能再陪你走過春秋冬夏了，也不能再對你微笑了，但我沒死，我活在你心里，看著你成功、快樂、美好、幸福！ 我……知道了！ 二十年后…… 一個在學術界有卓越貢獻的女子一個人在KTV時一邊哭一邊唱：   我是一貝殼 你是一顆沙 你刺痛了我的心 寒風似刀 侵襲我 心在滴血 為什么    為什么 你甘愿付出 你的血 點燈    為我 But  why Why Why   安息吧！我完成了！I did it!   +10我喜歡

“可是大家都定下來了啊，一起玩，多好啊。”她繼續勸著我。       “非得去嗎？”       “大家都希望你來的，來吧。”       我點開群里翻了翻聊天記錄，兩百多條新的信息，沒有一條包含了我的名字，我覺得她在撒謊。   尋找北極熊       作者：李帕圖       限定詞：告白                 1       高考的前一天晚上，阿齊以“告訴全班同學我喜歡麥子”為把柄，要挾我請他喝奶茶。       “我給你講個笑話吧。”他喝了一口奶茶。       “阿齊，現在不是一個很好的時機。”我有些無奈地看著手機。阿齊是一個幽默感很低的人，他總是不合時宜地講著無聊的冷笑話。       “從前有一只企鵝，它和北極熊是網友，”他似乎根本沒有理會我的抗議，“有一天它決定去北極找北極熊面基，于是它走啊走，走到赤道的時候被熱死了。”       “你這個不科學，《馬達加斯加》看過嗎？企鵝根本不會在赤道被熱死。”我反駁他。       “動畫片你也信？幼稚。”他有些尷尬地擺了擺手，不再說話。       看他不說話了，我滿意地點了點頭，然后接著看著手機發呆。       “就這樣了？”他伸著脖子想看我在看什么，結果被我一巴掌推到旁邊去。       “哪樣？”       “不告白？你那瘟豬成績可考不到上海，再不告白沒機會了，上海可有大把大把的優質男生，不比鐘樓怪人強嗎？”他一邊說著一邊看了看我的長褲長袖。       “鐘樓怪人追不到艾斯米蘭達。”我有些不自然地理了理沒有褶子的袖子。       “你就慫著吧，等你走到赤道的那一天就該你被熱死了。”他小聲地咒罵著我。       “我無所謂啊，那就熱死吧。”           2       高考完的那天，麥子提議散伙飯之后去新開的游泳館游泳。       大家都激動地討論著，人均交多少錢，穿什么顏色的泳衣好，要不要順便去旁邊的商場逛街買東西。       微信群消息一條接一條地跳動，閃的我眼睛有點花。       從麥子提出這個建議到定下日期，我沒有在群里說一句話，過了一會兒她私信我，問我去嗎。       “為什么要去游泳？”我反問她。       “夏天嘛，熱得很。”她回答我。       “我們可以去其他的地方，棋牌室，電影院，或者去金足印象洗腳，你知道的，有空調的地方。”       “可是大家都定下來了啊，一起玩，多好啊。”她繼續勸著我。       “非得去嗎？”       “大家都希望你來的，來吧。”       我點開群里翻了翻聊天記錄，兩百多條新的信息，沒有一條包含了我的名字，我覺得她在撒謊。       “你也會去嗎？”我問她。       她這次沒有馬上回答我，我看著上方顯示著“對方正在輸入”，然后又變回她的名字，這樣反復了好多次，她才回了一個“嗯。”       “行吧。”答應了她之后我把手機扔到了旁邊，看著天花板發呆。       ……       我初二那年，家里著了一次火。       我在午睡，跑的時候反應慢了半拍，結果二級燒傷，留下了很丑的燒傷疤。       我不想讓別人看到我身上的傷疤，更不想讓麥子看見，所以總是穿著長袖和長褲，冬天的時候還好，夏天的時候他們會叫我感受不到溫度的怪胎。       我很久沒有去游泳了，因為在游泳館里，沒有人可以穿著遮蓋身體的衣服，大家都要肉體見肉體。       我不想去游泳，可是我想見麥子，麥子成績比我好，她一定會考去上海，我大概率會留在本地。       我知道我可能再也見不到她了，為了在她走之前能見她最后一面，我還是決定要去。           3       我第二天來到了一棟破舊的筒子樓。       前一天晚上我在A片網站上找到了一個同城祛疤的廣告，無痛祛疤，價格公道，那個手藝高超的老中醫就隱居在這片筒子樓里。       我按著地址找到了老中醫隱居的那一棟，三樓302，我推開了門，里面煙霧繚繞，四個人叼著煙在打麻將，旁邊還有幾個在圍觀。       “找誰？”一個臉上帶著刀疤的大漢看了我一眼，然后接著打牌。       “郝醫生。”我猶豫了一下。       聽到我說出郝醫生的名字，周圍的人全都詫異地看著我，然后吃吃地笑了起來。       “陽痿還是早泄？”那個大漢起身，笑嘻嘻地拍了拍我的肩膀。       “我祛疤。”我連忙解釋道。       周圍的人的笑聲停止了，那個大漢有些奇怪地看了我一眼，下巴朝著里屋努了努，然后把旁邊一個觀戰的青年按在了他的位置上。       “跟我來。”說完，大漢就朝里屋走去。       我繞過客廳來到了里屋，里面只有一個柜子和一張破破爛爛的單人床。大漢穿上了一件油漬媽花的白大褂，正在翻箱倒柜地找著東西。       “坐吧。”       我有些猶豫地坐在那張單人床上。       過了有一會兒，他端了一個小碗過來，示意我撈起衣服。       “怎么搞的？”       “火災，睡過頭了。”       “你可真厲害。”       “大概沒你厲害吧，”我有些不安地看著他臉上的疤，“你這個祛疤能有用嗎？”       “廢話，祖傳的偏方，管用的很。”       “那你怎么自己不用呢？”       “我開賭場的，你見過賭博的人嗎？亡命的家伙，不留點兇的東西鎮不住他們。”       “那你為什么不在臉上紋身？”       “支付寶的臉部支付用不了。”       “混社會的也用支付寶？”       郝醫生沒有接著跟我廢話，而是很不耐煩地把我的臉用力按在了枕頭上，甚至用力有些過于猛了，我的頭壓扁了枕頭撞到了床板。       他手上沾著中草藥味濃重的膏藥，像是一坨消化不良的綠屎。       就在我還看著那個破窗戶發呆時，突然傳來了敲門聲，一個大漢罵罵咧咧地去開門，然后我就聽到了激烈的叫喊和掀桌子的聲音。       一開始給我愁壞了，我懷疑這是幫派火拼，我可能兇多吉少了，不過轉念想想，應該沒有哪個幫派在進門的時候會這么洪亮地自報家門：       “警察！全部抱頭蹲下！”       我被那個搜房間的警察發現的時候，渾身沾著葷臭的綠色膏藥，穿著內褲蹲在地上。       我們對視了很久，那個警察的眼圈紅了，轉身就對著刀疤臉一頓拳打腳踢。       “你他媽還逼人吃屎？！”那個警察憤怒地沖他吼到。       “我沒有逼他吃屎，我在幫他治病。”刀疤臉苦不堪言地辯解到。       ……       我并不知道刀疤臉能不能治好我，他治到一半就被警察抓走了。       后天就要穿著褲頭和麥子見面了，我的身上還是有一片片被火燒過的傷疤。       4       從警察局回家之后，我赤裸著身子站在房間里的鏡子前，我看著那些長在我身上猙獰的肉芽，它們東一塊西一塊地把我給瓜分干凈。       我蹲下來捂住了臉，我真的沒有辦法了，我還能怎么辦呢？       我突然想到了阿齊那個冷笑話里的企鵝，我就像那只企鵝一樣，麥子是我的北極熊網友，不管我從哪里出發都會穿過赤道，然后在赤道被熱死，結果都一樣，因為我在南極，她在北極。       第二天，我缺席了中午的散伙飯，阿齊和麥子都給我打了電話，但我全部沒接。       游泳館馬路對面的面館里，和我拼桌的大哥指著我的手機讓我接電話。       “我是鐘樓怪人，我不能走出我的鐘樓。”我搖頭。       “啥人？”       “沒啥，就是動畫片里被困在非洲的企鵝。”我失落地關機然后開始嗦面，一邊嗦一邊看向馬路對面的游泳館。       或許這樣看一眼也不賴吧，對于鐘樓怪人來說。       我結完賬之后走出了面館，貓在幾輛電瓶車的后面繼續看著馬路對面的游泳館，他們果然到了，大家也陸陸續續地進去，阿齊和麥子在那個毛絨人偶旁邊站了一會兒之后也進去了。       他們在進去前我一直憋著氣，直到全都進去了之后我才喘著粗氣坐在了地上，面店老板見狀趕忙跑出來查看，我沖他揮了揮手，然后坐在地上發呆。       我打開了手機，發現阿齊給我打了好多個電話，還有一兩個是麥子打來的。       就在我刷著手機消息的時候，阿齊又給我打了個電話，我猶豫了一下，還是接了起來。       “喂？”       “你在哪？”阿齊聽起來有些生氣。       “我在赤道，熱死了已經。”我沒有撒謊，毒辣的太陽加長袖加一碗素椒雜醬，我現在確實已經渾身濕透了。       阿齊突然掛掉了電話，正當我一頭霧水的時候他發了一張照片給我，是他們站在泳池邊上照的，麥子穿著三點式的泳衣嘟著嘴賣萌，令我驚訝的是，她的肚皮和胸前是樣式夸張的old school紋身。       我看著那張照片發愣的時候，阿齊又給我打了過來。       “看到了吧，你的乖乖女艾斯米蘭達也不是一個乖乖女，是一個艾薇兒那樣的cool girl。”       “我……”       “不只是這些呢，老余的乳頭上長著很多毛，謝群的體毛特別旺盛，連著肚臍眼，李昌的背上有一個長得像男生殖器的胎記，賊丑我跟你講。”阿齊還在大聲地講著每個人藏在衣服下的秘密，似乎還引起了眾怒，我聽到李昌怒罵著要往他手機上潑水。       “我……”我還想再說點什么，就被阿齊打斷了。       “每個人都有秘密，陳束，”他喘著氣跟我說著，似乎在躲李昌從泳池里潑出來的水，“當每個人衣服下面都有秘密的時候，你一個人的秘密就沒那么要緊了，這是麥子讓我轉告給你的。”       聽到麥子的名字，我原本空白的腦袋一下子被模糊的情緒轟炸了。       是的，不丟臉，我得去，我得去見麥子一面。       我猛地站起來朝著游泳館跑去，三伏天的太陽又熱又刺眼，也許是剛才站起來得猛了，我眼前發黑，但這些都不重要了，麥子也有秘密，她一定不會嫌棄有秘密的我，我一定要見著她，和她告白，被拒絕也好，在她去上海之前。       我跑進了更衣室，更衣室旁就是浴室，里面霧氣繚繞的，我在朦朧的燈光下脫掉了我的長袖長褲，也許是因為空氣中全是氤氳的水汽，我的傷口似乎也不再繼續燃燒，它們停止了瓜分，它們頭一次熄滅了。       顧不上其他人異樣的目光，我頂著猙獰的皮囊進了館內，我剛好撞上了出來上廁所的阿齊。       “你趕著投胎啊。”他不滿地揉著肩膀。       “北極熊在哪？”我抓著他的手，有些激動地說。       “啊？”       “麥子！麥子在哪？”       “淺水池吧，怎么，鐘樓怪人終于要去親吻他的新娘了嗎？”阿齊曖昧地笑著打岔。       顧不上和他說廢話，我徑直朝著淺水區走去。       我看到她了，和班上的同學一起說笑著。       我離她越來越近了。       我站在了她的面前。       “麥子。”我盡量控制著我激動的聲線，顫抖著說。       不只是麥子，其他的同學全都轉過頭來看到了我，他們驚呆了。       “陳束，這就是你一直穿長袖的原因嗎？”老余心虛地問我，他聽上去有些愧疚，因為他在上學的時候也嘲笑過我。       “差不多吧，你不是也一直穿著衣服遮你長毛的乳頭嗎？”我輕輕笑著說。       老余紅著臉把頭埋在了水里，大家都哄堂大笑，氣氛更放松了。       太好了，一切似乎都沒那么遭，我今天一定要和麥子說，說我喜歡她，哪怕她拒絕我。       “你們剛剛聊什么呢？”我有些緊張地坐到了池子里，假裝輕松地問他們。       “我們在聊麥子那個男朋友呢，陳束你有印象嗎？就是我們高一的時候高三那個學生會檢查衛生的部長，他考到上海去了，所以麥子才屁顛屁顛地要去上海呢哈哈哈。”麥子的閨蜜笑嘻嘻地跟我講到，看到麥子紅了臉，大家又開始哄堂大笑。       我愣了好一會兒，然后在大家的笑聲和打鬧聲中，慢慢地憋著氣滑落到水里。       ……       有個朋友跟我講過這樣一個笑話，他說從前有一只企鵝，它決定去北極跟它的北極熊網友見面，它走啊走，可是走到赤道的時候，就被熱死了。       我一直以為麥子就是我的北極熊，沒想到她是熱死我的太陽。       我的傷疤又開始疼了。           評論區   評語：   A，寫得太好了！少年的別扭心事在一個個荒誕的故事中穿梭，光怪陸離卻又飽含真誠，中間幽默的細節加重了故事的調皮氣，少年一往情深和愚笨又在此間充分表達出來！特別精彩！       江烏：   憂郁的心情看到吃屎笑死了hhhhh緊繃的情節里突然的幽默感。還有貫穿整篇的冷笑話，有多少的青春悸動和秘密隱藏在一句玩笑中，就連我們也早已經記不清了，青春啊一去永不回。       十二樓：   太牛了，想起來我高中畢業酒店那天，想和她說話，她一直在和別人講，然后我給她發消息，想了想然后又撤回的事，太厲害了老師，真的，不知道怎么形容，只能說這是我心中的故事。       上善若水：   文筆嫻熟，敘事節奏與故事結構完美搭配，起承轉合流暢自然，非常誠懇真摯地給讀者講了一個好故事。這個故事是一個微電影的體量，非常棒！ +10我喜歡