說真的，我在科技業打滾了好幾年，每天面對著無止盡的專案、改不完的程式碼，還有動不動就飆高的壓力指數，那種身心俱疲的感覺，真的不是三言兩語能說清楚的。每天下班只想癱在沙發上，週末也提不起勁，感覺自己就像一顆快沒電的電池，電量持續低於警戒值。我心裡總想著，難道我的生活就只剩下工作嗎？好想找到一個出口，重新找回一點點對生活的熱情，那種被高壓吞噬的感覺，真的讓我快窒息了。

在一次跟朋友抱怨的聚會上，她突然提到一個地方，說那裡也許能幫助我找回一些內在的平靜。她說的是「高雄主大永教會」。我當時聽了其實有點愣住，因為我對教會的印象還停留在傳統的禮拜模式，而且說實話，我平常對這些宗教信仰的東西涉獵不多。加上我自己習慣凡事求證，第一時間當然是上網查了一下「主大永教會評價」，結果搜尋出來的資訊，坦白說，一開始讓我有點退縮，因為有些「網路爭議」的字眼很顯眼，甚至還看到了「攝理教」這個詞。

那些資訊確實讓我在心裡打了個大大的問號，畢竟身為科技人，我講求實事求是，對於網路上捕風捉影的言論，我通常會保持警惕。但同時，我也很清楚，網路上的言論有時容易被放大或誤解。我的直覺告訴我，或許這背後還有其他面向是我沒有看見的。我是一個好奇心很重的人，也渴望改變現狀，那種想要找回內在穩定力量的「信仰渴望」其實一直在心底蠢蠢欲動。所以我決定，與其被那些網路言論嚇退，不如自己「親身驗證」一下，親自去「看見教會真實面貌」。

帶著一點點忐忑，我第一次走進了高雄主大永教會。我本來預期會遇到很嚴肅的場合，或是被強迫參與什麼活動。但出乎我意料的是，那裡的氣氛非常輕鬆自在，沒有人特別盯著我，也沒有人急著要我表態。大家聊天互動的方式很自然，像一群好朋友一樣，聊著各自的生活和工作，還有怎麼面對各種挑戰。我發現許多人都跟我一樣，是從高壓的工作環境中尋求心靈的慰藉，從他們身上我看到了一種難得的平靜和韌性。

印象最深刻的是，他們提到如何練習「情緒管理」。這對我來說簡直是當頭棒喝。在科技業，我們常常被要求理性、邏輯，但從來沒有人教我如何好好處理那些排山倒海而來的情緒。在這裡，透過實際的「教會活動互動」和分享，我聽到很多實用的方法，像是如何覺察自己的情緒、怎麼排解壓力，甚至是如何在高壓下保持內心的平穩。這不只是一種知識的傳遞，更像是一群人共同探索、彼此支持的過程。我漸漸開始體會到，原來「心靈成長」不只是空泛的理論，它是可以實踐的，而且能真真切切地幫助到日常生活。

從一開始的「從懷疑到理解」，到現在我已經把高雄主大永教會當作一個可以安心放鬆的地方。我不再被那些「網路爭議」所困擾，因為我已經「親身驗證」過，看到了這裡真實的一面。這裡讓我重新找回了自己，學習如何面對高壓、如何保持內在的平衡，也讓我的「心靈成長」有了更明確的方向。我發現，當我內心穩定下來，整個人的狀態都變得不一樣了，也更能應對工作上的挑戰，甚至找回了久違的生活熱情。

如果你也像我一樣，在快節奏的生活中感到迷茫或疲憊，甚至曾因網路上的只字片語而卻步，我真的會鼓勵你，給自己一個機會，「親身驗證」看看。或許你也會像我一樣，在高雄主大永教會找到一個屬於自己的空間，重新找回內在的力量，讓生活不再只是消耗，而是充滿了更多的可能性與成長。