自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

今天，我爬出滿是失敗創傷的老繭。 　　今天，我重新來到這個世上，我出生在葡萄園中，國內的葡萄任人享用。 　　今天，我要從最高最密的藤上摘下智慧的果實，這葡萄藤是好幾代前的智者種下的。 　　今天，我要品嘗葡萄的美味，還要吞下每一位成功的種子，讓新生命在我心里萌牙。 　　我選擇的道路充滿機遇，也有辛酸與絕望.失敗的同伴數不勝數，疊在一起，比金字塔還高。 　　然而，我不會像他們一樣失敗，因為我手中持有航海圖，可以領我越過洶涌的大海，抵達夢中的彼岸.（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　失敗不再是我奮斗的代價.它和痛苦都將從我的生命中消失。失敗和我，就像水火一樣，互不相容。我不再像過去一樣接受它們。我要在智慧的指引下，走出失敗的陰影，步入富足、健康、快樂的樂園，這些都超出了我以往的夢想. 我要是能長生不老，就可以學到一切，但我不能永生，所以，在有限的人生里，我必須學會忍耐的藝術，因為大自然的行為一向是從容不迫的.造物主創造樹中之王橄攤樹需要一百年的時間，而洋蔥經過短短的九個星期就會枯老.我不留戀從前那種洋蔥式的生活，我要成為萬樹之王——橄欖樹，成為現實生活中最偉大的推銷員. 　　怎么可能?我既沒有淵博的知識，又沒有豐富的經驗，況且，我曾一度跌入愚昧與自憐的深淵.答案很簡單。我不會讓所謂的知識或者經驗妨礙我的行程.造物生已經賜予我足夠的知識和本能，這份天賦是其它生物望塵莫及的。經驗的價值往往被高估了，人老的時候開口講的多是糊涂話.說實在的，經驗確實能教給我們很多東西，只是這需要花費太長的時間.等到人們獲得智慧的時候，其價值已隨著時間的消逝而減少了.結果往往是這樣，經驗豐富了，人也余生無多.經驗和時尚有關，適合某一時代的行為,并不尋味著在今天仍然行得通。 　　只有原則是持久的，而我現在正擁有了這些原則.這些可以指引我走向成功的原則全寫在這幾張羊皮卷里.它教我如何避免失敗，而不只是獲得成功，因為成功更是一種精神狀態.人們對于成功的定義，見仁見智，而失敗卻往往只有一種解釋:失敗就是一個人沒能達到他的人生目標，不論這些目標是什么。 　　事實上，成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣。好習慣是開啟成員的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。因此，我首先要做的便是養成良好的習慣，全心全意去實行。 　　小時候.我常會感情用事，長大成人了，我要用良好的習慣代替一時的沖動。我的自由意志屈服于多年養成的惡習，它們威脅著我的前途。我的行為受到品味、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環境和習慣的影響，其中最厲害的就是習慣。因此.如果我必須受習慣支配的話，那就讓我受好習慣的支配。那些壞習慣必須戒除，我要在新的田地里播種好的種子。 我要養成良好的習慣，全心全意去實行。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這不是輕而易舉的事情，要怎樣才能做到呢，靠這些羊皮卷就能做到。因為每～卷里都寫著一個原則，可以摒除—項壞習慣，換取一個好習慣，使人進步，走向成功。這也是自然法則之一，只有一種習慣才能抑制另一種習慣。所以，為了走好我選擇的道路，我必須養成的第一個習慣 　　每張羊皮卷用三十天的時間閱讀，然后再進人下一卷。 清晨即起，默默誦讀;午飯之后，再次默讀;夜晚睡前，高聲朗讀。 　　第二天的情形完全一樣。這樣重復三十天后，就可以打開下一卷了。每一卷都依照同樣的方法讀上三十天，久而久之，它們就成為一種習慣了。 　　這些習慣有什么好處呢?這里隱含著人類成功的秘訣。當我每天重復這些話的時候，它何成了我精神活動的一部分，更重要的是，它們滲入我的心靈。擁是個神秘的世界，永不靜止，創造夢境，在不知不覺中影響我的行為。 　　當這些羊皮卷上的文字，被我奇妙的心靈完全吸收之后，我每天都會充滿活力地醒來。我從來沒有這樣精力充沛過。我更有活力，更有熱情，要向世界挑戰的欲望克服了一切恐懼與不安。在這個充滿爭斗和悲傷的世界里，我竟然比以前更快活。 最后，我會發現自己有了應付一切情況的辦法。不久，這些辦法就能運用自如.因為，任何方法，只要多練習，就會變得簡單易行。 　　經過多次重復，一種看似復雜的行為就變得輕而易舉，實行起來，就會有無限的樂趣，有了樂趣，出于人之天性，我就更樂意常去實行。于是，一種好的習慣便誕生了.習慣成為自然。既是一種好的習慣，也就是我的意原。 　　今天，我天始新的生活。 　　我鄭重地發誓，絕不讓任何事情妨礙我新生命的成長。在閱讀這些羊卷的時候，我絕不浪費一天的時間，因為時光一去不返，失去的日子是無法彌補的。我也絕不打破每天閱讀的習慣。事實上，每天在這些新習慣上花費少許時間，相對于可能獲得的愉樂與成功而言，只是微不足道的代價。 當我閱讀羊皮卷中的字句時，絕不能出為文字的精煉而忽視內容的深沉。一瓶葡萄美酒需要千百顆果子釀制而成，果皮和渣子拋給小鳥。葡萄的智慧代代相傳，有些被過濾，有些被淘汰，隨風飄逝。只有純正的真理才是永恒的。它們就精煉在我要閱讀的文字中。我要依照指示，絕不浪費，飲下成功的種子。 　　今天，我的老繭化為塵埃。我在人群中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己、我已擁有新的生命。 +10我喜歡

成熟不完全取決于年齡。年齡主要是生理成熟標志，不是心理成熟的標志。 　　成熟不是隨波逐流、人云亦云，不是察顏觀色、八面玲瓏，不是見風使舵，老奸巨猾。 　　成熟是面對誣陷不會喪失自信，面對恭維也不會飄然自傲。對誣陷和恭維，都可以像對灰塵一樣的輕輕拂去。 　　成熟是面對無理取鬧也能從容，沉著，面對突發事件也能鎮靜，穩重，每臨大事有靜氣。 　　成熟是同村夫交談也保持謙恭之態，陪王侯散步也毫無陷媚之顏。 　　成熟是住在茅屋草棚也不會覺得沒臉見人，住在瓊樓玉宇也不會感到身價倍增。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　成熟是在背后講過的話,也能公之于大庭廣眾。 　　成熟是他人的愛憎喜怒左右不了自己的正氣和情緒,與任何人為伍都能卓然獨立。 　　成熟、是視生命和權力為責任,而不是視生命和權力為實惠,對親人,對同事,對工作和對社會更加牽掛,更加負責,更加珍愛。 　　成熟是愛,寬容.寧靜和淡泊越來越多,也是恨、狹隘、浮躁和張揚越來越少。 　　成熟是即使災難降臨也勇于咀嚼苦果,即使成了命運的寵兒也不會忘乎所以。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　成熟是榮辱不驚.去留無意,慘遭失敗也敢于從頭再來,功成名就也能從零做起。 　　…… 　　成熟不是沒有失誤,不是完美無缺，而是不刺眼的光輝,是恰到好處的把握過去,現在和未來，是堅持不懈地提高修養，堅持不懈地向著成功的人生挺進。 +10我喜歡

我想過寫意的生活，卻在俗事里向往，一再沉默。曾今年少，肆意揮霍青春，過得瀟灑。不會風花雪月，但偶爾也會附庸風雅，搖頭頌上兩句文辭，字里行間還不知其意，嬉鬧聲中就成了回憶里的光影，如今都是獨自的懷念，任其如何的斑駁都是在深刻，依稀里承載永遠。 　　當然，這些也只能是過去了，千般的不舍，萬般的懷念，如是的莫過于筆下記載，眉間心上尚瞧得見憂傷一點點沉淀。長久的沉默時便成了習慣的孤獨，所謂的直白是小心翼翼后的剪輯。長大了，都會給自己一層偽裝。以慣有的姿態去面對世界，時而旁觀別人的舞臺，彼此之間友情出演。結局還很漫長，好與壞還沒確定，確定的是一個人恍惚過了一半，洋洋灑灑的夕陽薄暮都過了很多。 　　我已經開始懷念那些即將失去的，厭惡避不可避的生活，還是會表現的相得益彰。面對的事物常是悲哀，低落到塵埃的離索，往來的風景越過時間依舊陳列。 　　會哭會笑會假裝是處理過的堅強，稍稍脆弱的地方，尖銳的棱角會細細地遮掩，從沒有主動的過程，被動的驅使鑄就遷就的每一次。 　　未來還那么長，余下的日子里，同樣的夕陽西下，還那么一個人，沉默復習慣常的風景，慢慢地，慢慢地老去。 +10我喜歡