自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

魚說：我很疲憊，是身體上的，心靈是愉悅的。 　　水說：魚兒，我希望你的身體和心靈都是快樂的，因為只有那樣，我才是幸福的。 　　魚說：為什么，你這么在乎魚兒，有句話說：水至清則無魚，難道你不希望自己清澈見底嗎? 　　水說：我曾經滄海，有過清澈的眼眸，也有過紅塵濁跡，現在一切歸于平淡，只希望有種牽掛的幸福，水最親近的應該是魚啊! 　　魚說：這樣的際遇，我感到安心，真的很舒適，清清流水，滋潤我心，從沒此刻的寧靜。 　　水說：那就好好享受這生命的快樂吧!誰叫你這魚兒游到我心中，你的心情會影響到我的心情啊!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　魚說：魚兒的生命是有限的，流水是無涯的。沒有了魚兒，水還是可以奔流不息的。對嗎? 　　水說：遠看是這樣的，沒有魚兒之前，水也會有快樂，有寂寞。但是，魚兒出現后，有了充實，有了恬淡。這種感受，只有水自己知道，魚兒在我心中，也不能完全體會的。 　　魚說：魚兒在水中時，是那樣的歡暢。懼怕被拋上岸的那天啊! 　　水說：魚兒不怕，即使湖水干涸，我還有淚滴，也要時時把你浸潤，看到你暢快淋漓。 　　魚說：如若這樣，我不希望你哭泣，寧可我上岸在風中獨立，呼吸你蒸發的自由空氣!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　水說：好，我不哭泣!因為我幸福至極!無論以哪種形態存在，你都是我生命的要義! 　　魚說：好，我要快樂!因為我遭遇奇跡!無論以哪種方式感受，你都在我的呼吸里! 　　魚和水共同說：快樂——我們共同的約定!幸福——我們永遠追尋的希冀! +10我喜歡

蘋 果         寺河山路口有無數人家賣蘋果，唯有蘋果家的蘋果賣得最俏。   起先，蘋果還不叫蘋果，她是寺河山里的一位農家婦女，春夏秋三季，她住在村子的家里，侍弄自家幾畝蘋果園；農閑了，她才拉些果子在這寺河山路口賣。剛來這里時，她二十歲多點，圓疙瘩臉，胖乎乎、粉嘟嘟的，又紅似白，像九月天剛剛下樹的蘋果樣，嫩得都能掐出水。那時，她還不注重打扮，穿著如寺河山塬坡里的黃土一樣土。來這里賣蘋果也是被逼出來的，蘋果連年滯銷，好端端的一季果子窩在家里沒人要，她只能拿到這里零售了。   開始賣蘋果時，她還有點羞答，只知道待自家男人熱情，不知道對來買蘋果的男人熱情。幾年闖蕩，她變了一個人，知道有粉應該擦在臉上，穿衣著裝也知道打扮了。   如今，她已在這里，擁有了自己的一席之地——寺河山路口，高速路橋下，建起了兩間彩鋼房，門前掛著紅色的條幅——蘋果家的蘋果。   外地客車路過這里，看到一路有人賣蘋果，乘車人買蘋果的欲望好像一下子被喚醒了，有人就對開車的師傅說，車停一下，我捎袋蘋果。又有人接著說，我也要買一袋。   師傅說，知道了，咱到前面停！               車子又走了一截，咯吱一聲，車子停住了。車子停在了蘋果家的彩鋼房前，車子還沒停穩，司機就透過車窗戶吆喝：蘋果！取兩袋蘋果。   一個女人，圓疙瘩臉粉嘟嘟的，又紅似白，像蘋果，濃妝艷抹，粉墨登場，三分歡喜七分笑，一路小跑迎過來。   “哥，你回來了，快下來吃蘋果！”   這時，司機的眼睛迷成了一條縫，嘴巴早已裂開，如城門。   從車上撲撲騰騰跳下來了五六個人，司機對這些人說，買蘋果就到這家買。蘋果家隔壁的那些老頭老太見客車停住了，有人下車買蘋果，趕緊跑過來接迎，“寺河山蘋果，又脆又甜，便宜！過來看看吧，過來看看吧！”這些人聽都不聽一聲，看也都不看一眼，哧溜一下，全鉆進蘋果家的蘋果店。   不一會兒，瘦猴抱著一袋蘋果回來了，上車就說：這里蘋果便宜，三十斤袋一百塊！他還把蘋果舉起來晃了晃，說：真好這蘋果。旁邊又有人搭了腔：恁大那蘋果，在其它地方買至少得五塊。此刻矮仔說，我也買一袋，說話不急，噌地一下跳了車，急促地。坐在靠窗戶邊的乘客下車不方便，就推開車窗玻璃，喊叫：蘋果！給我來一袋蘋果，三十斤的！只聽屋內一個女人回應：好唻！聲音甜甜的。少傾，一個憨憨厚厚的男人抱著一袋蘋果就從車窗戶里塞進來。男人踅回身，見女人忙，急著上前搭手，女人在男人手上重重地給了一巴掌，暗示他：別多嘴！男人溜到女人身后，只見干活，不管閑事。胖大海胳肘夾著一箱蘋果側身從車門擠了進來，手里還拿著一個大蘋果往嘴里塞，有人問：蘋果好不好吃？胖大海嘴角里流水，還顧不著回答。   下去買蘋果的人陸陸續續上車了，司機師傅和女人還聊得熱火，戀戀不舍，不肯離開。時間久了，坐車人等得有些不耐煩了，個性急躁的人就抱怨說：車子咋還不走呢！有人對著司機喊：開車了！司機回過頭，又問了一句：誰要蘋果抓緊了。坐在后排的幾個婦女悄聲說：男人都是鬼，見了女人就沒命，不開車了，你好好聊吧！   就在車上抱怨聲不斷時，女人才把司機送了出來，又說又笑，依依惜別。入冬已深，寒風凄涼，別人都裹著小棉祆呢，這個女人一身藏青色緊身衣裹著她窈窕的軀體，該凸的地方都凸起來了，該凹的地方也全都凹了下去，渾身上下，風韻十足。一張蘋果臉，圓疙瘩瘩，七分歡喜三分笑，朱唇一啟，甜言蜜語。   “哥，你走了？”   “我走了。”   “哥，路上你慢點！”    “我路上慢點！”   女人說得神魂顛倒，男人聽得魂飛魄散。   車子啟動，還沒有離位，一輛私家車又斜插過來，司機搖窗探頭喊嫂子，說：把上次那蘋果再給我裝十箱。女人瞥了一個眼男人，男人著忙三件兩件往車上搬，女人手扶著車門，笑笑地說：小輝，下來！回屋坐一會，喝口水。只聽那人回了句：不了，我還有事急著呢！只見女人踅回身去，高跟鞋嗒嗒嗒，一路小跑，搬了一件蘋果送出來。   眼看著，蘋果家的蘋果一袋一袋賣了出去，蘋果家的蘋果一箱一箱裝車拉走了，她家的蘋果不但賣得快，還賣出了好價錢。隔壁那些賣蘋果的老頭老太就坐在一起慨嘆說：人家媳婦年輕，長得好看，會打扮，會說，能哄住人，會賣東西，咱老了，她吃個大饃，咱吃個饃花。               作者簡介   楊留坤：河南盧氏人，奔流文學院第七期學員，現居陜縣經商，文學愛好者。 +10我喜歡

長期的文學愛好，多年的技術性工作，看過的文學作品、專業著作、成果報告的數量積累，使我對文章的優劣形成了一些個人看法。一篇好的文章，無論內容是什么，都有各自的靈魂和精彩之處。好的文章無論篇幅長短，總是讀來有味，甚至不忍釋卷，不覺引人入勝，及至漸入佳境，必為人物吸引，關切前途命運，或者慟而涕漣，終了感慨回味。這樣的書讀后總會讓人有所思、有所感、引起共鳴。但若遇見差強人意的，或棄之如敝履，一笑而置之，或邊讀邊批判，邊使用邊嘲笑。好的書籍、好的文章，每個讀者的觀點認識不同，看法自然不同，所謂仁者見仁，智者見智。每個人都有一定的評判標準。 　　好的文章首先要有思想，有內涵，有品位，不能是粗制濫造的，要經得起推敲和時間的考驗。對事物的看法或許人人都有，寫入文章的必須是尖銳的、深刻的，要發人深省、引人反思，要揭示事物的真諦，要有明確的思想。在文學作品里可以講述的膚淺一點，可以是作者的認識，可以是人生感悟，或者擺出事實留有余地，或者通過個例展現本質，可以是常見的、粗淺的，哪怕是一孔之見，不必強求全面和完整，但關鍵是要有內涵，要能引起共鳴。就科學報告而言，就要有事實依據，要嚴謹，要觀點鮮明，要善于總結，要從表象分析本質、規律，或通過數據推演說話，或通過現象表明觀點，遵循理論不囿于理論，要善于發現，要將全局思想放置在具體過程中，實踐、分析、發現、歸納，最后才是上升提高。沒有思想的報告就是一堆雜亂無章的現象的堆砌，讀者從中是很難提取到有用的東西的。 　　好文章必須是真實的，必須是作者自己的東西，或親身經歷的感動、感受、聯想，或嚴謹可信的推理、認知、結論，來源于自己的觀查、分析、想象，來源于自己的靈魂深處，絕不是別人的東西，絕不是抄襲、模仿。這種說法對科學著述倒好理解，引申到文學作品必會有人大呼荒謬，特別是幻想、遐思一類的東西。如果把這個真實性涵蓋到合理和可推敲方面就可理解了。優秀的科幻作品就有不少會讓人產生真有其事的感覺呢，這就是真實感。無真實感的作品多數都是讀來無味的，算不得好書。 　　好文章最重要的一點是要有感情，要體現人類最為美好的東西，要發自內心深處。無論喜怒哀樂，無論悲歡離合，無論嬉笑嗔罵，真實的，動人的，就是好文章。無論是路邊的一棵小草，還是驚天動地的巨變，或從細微處看深遠，或從繁瑣中出簡潔，甚至平凡的東西，甚至無生命的東西，投入情感，寫出感動，就是好的。就科學論文說到感情，所指就是作者的投入，指的是對所研究東西的熱愛。只為完成任務，簡單堆砌數據，所獲必定甚微，見識絕不會深刻。 　　這個標準也是做人的標準。有思想就是要能正確認知這個世界，要產生牢固的世界觀、人生觀，要有道德底線，要懂本分，明事理，知天命，那樣才能正視災難，直面不幸，寵辱不驚，笑傲人生。真實更是做人的基本，腳踏實地，坦蕩做人，待人以誠，直言以對，不勢力，不是非，不欺騙，不隱瞞，誠誠懇懇，以心換心，這樣的人自會高朋滿座，人人待見。有感情更是人之大德，也是人不同于動物的最根本之處，心地善良、溫柔體貼、關心他人、懂得忍讓，要有親人的一切都高于自己的認知，要有為他人舍得付出的大義，不僅僅是舔犢之情，不僅僅是情深愛濃，不僅僅義氣友情，要懂憐憫，存善心，要善于感知他人的善意。不可冷漠、殘忍、自私，不可只顧自己，要明白物質從來都是為生活服務的，不能把物質置于感情之上。有情有義，才能成就好人。 +10我喜歡