每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕洋蔥鴨露營餐點準備露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕洋蔥鴨適合露營晚餐

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨試吃心得評價

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨湯底辛辣口感

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨湯底試吃體驗

健康，才是人生最大的財富 2021-01-04 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 有人說：“心情，是健康的第一道閘門；擁有好心情，健康才會與你同行。” 正所謂：“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。” 所以說：“健康是人生最大的資本和最珍貴的財富，擁有了健康才會有人生的幸福，擁有了健康才會有人生的未來，健康是擁有一切的前提。 記得珍惜自己，不要等失去了，才知道輸掉了自己最后的本錢，潰敗了生命的底線。” 生于大千世界，競爭強烈，為了生存，為了家庭能過上好日子，人們沒白天沒黑夜不斷地加班加點，揮霍著自己的身體健康。 可當有一天，錢雖然賺到了，事業成功了，卻發現自己的身體累垮了！仔細想想，真是得不償失！ 人生在世，生命對于我們只有一次，健康的身體對于我們每個人尤為重要！ 一個人可以沒有金錢、名利，但絕不能沒有健康的身體，如果沒有強健的體魄，你得到了世界又如何？ 要知道健康是一個人的最大資本，更是人的精神食糧！ 人生短暫，健康的身體是生存的本錢，幸福的首要條件在于健康，只有健康的身體才有健全的精神。 所以說：“健康快樂最值錢。”你可以試金錢、名利如糞土，但不可以揮霍健康。 因為健康一旦透支，你就是花多少金錢再也買不回來了，到時候后悔也是悔之晚矣！沒有了健康，你就一無所有！ 要知道健康是家庭的責任，如果你是一個不健康體弱多病的病人，那么你的家庭就會被烏云籠罩，你的家庭就會失去正常家庭該有的歡樂氣氛！ 所以，我們每一個人，都應該自覺樹立增強健康的意識和理念，關注自己和家人的身心健康，真正把健康作為一個不可推卸的責任去認識！ 只有你做到身心健康了，你的生命質量才會提高，你的生活才會更加美好！你的家庭，才會倍感溫馨！ 因為身體健康是一個家庭幸福的根本，也是快樂的源泉，如若沒有了健康，一切都是多余，正所謂：“健康是福”，就是這個道理！ 圣經名言，錚錚有聲：“世上沒有比健康更好的財富，沒有比內心快樂更大的快樂！” 高爾基也說過：“健康就是金子一樣的東西。”人生可以沒有金子，但不能沒有健康，只要健康存在，自然就會有金子，因為金子是人創造的！ 沒了錢我們可以去打拼，如果沒了健康，你的生活即將走向衰敗和滅亡。 所謂：“人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。” 所以，作為一個明智的人，不要用珍寶裝飾自己，而是要用健康來武裝自己的身體，只有這樣，你才是最聰明的智者，你才稱得上是個幸福的人！ 作者：雅致（本名：黃蓉）自由撰稿人，作品多見于省內外各大報刊和網絡平臺。喜歡閱心儀的書，以稚拙之筆抒寫夢之心語，用每一份感動收藏點滴美好！ >>>更多美文：人生感悟

又是一個夜深人靜的晚上。 烏木呀，我依時與你約會，又來到你的跟前。我無法忘記你俊朗的英姿和肅穆的神態，無法抵御你迷人風采的誘惑！ 此刻，我全無睡意。黑夜，難以掩蓋你站立起來的山岳般的隊列。你仿佛以鋼鐵似的崢嶸英姿，閃發著黑色的光彩。那陣陣清香，已沁入我的肺腑。我一次次深呼吸，一次次心曠神怡。這種令我沉醉的清香，帶來了遠古的氣息，帶來巨巖撞擊的音響，也帶來激流破碎的雷鳴。而你竟冶煉成錚錚鐵骨，濾出這天底下最迷人的清香。你們忽然在我迷離的眼前舞動，鋼鐵陣營，江海氣勢，又不失萬年儲存的溫柔情懷。我情不自禁地在你靦腆的臉上輕輕地吻了又吻。你好像從夢中醒來了，滔滔不絕地告訴我夢中那極其神秘的故事。 我浮想聯翩：你從何而來，到何處去，我們相見何地，相知何日，相戀何時？ 你告訴我：一萬年以前，你是參天巨大的鐵力木。巨大、蒼翠，矗立云天，傲看宇宙。在那個寂靜之夜，突然地震山崩，天翻地覆，滾滾泥石流，你被深埋在江河底部，埋在淤泥巨石之下！你被山石壓了九百九十九層了，不見天日，高壓缺氧，經細菌、微生物的作用在地獄中沉睡、碳化，封存萬年，冶煉再冶煉，就這樣煉成鋼筋鐵骨了；就這樣煉出不屈不撓的精神了；就這樣有了堅韌、堅定、堅毅的意志了；就這樣永不腐敗，永不變質，永不褪色！ 我的烏木啊，你忍辱負重，千錘百煉，集天地之靈氣，蘊日月之精華！時間流逝，空間狹小，改變你的原貌，強化你的肌理美感，從而變得突兀勁挺，盡顯崢嶸之姿，形成古樸凝重、鋼打鐵鑄的凜然形象；更有水沖沙磨、泥撞石擊，展千瘡百孔、溝壑縱橫之狀，真是千姿百態，鬼斧神功，美不勝收，魅力無窮！ 更令我神往的是你的色澤豐富多彩，千差萬別：棕、灰、紫、黑；外紅內黑、皮黑心黃，時見萬色之王的黑光閃爍，時見紫氣長虹，滿室朝霞…… 更令人稱道的是，你分量重，密度高，蟲不敢蛀，風雨不損，永不變形。智者說你是避邪、納福、鎮宅、護家的寶物，堪稱樹中之精，木中之魂！ 我的烏木，你的故事隨風飄蕩。我從故事中感受到你的氣質。那是道法自然的古拙美，神形兼具的完美結合，蒸發著一種獨特的生氣，令人神往，令人迷醉！ 我的烏木，感謝上天讓我們相遇，相識，相知，相伴。守著你，面對你，我已癡情萬分。我在甜夢中總有心底話向你傾訴：烏木，我能學到你什么？我能為你做些什么？ 我的烏木，幾十年了，為尋覓你，我涉江河穿林海聽潛流。尋得一塊你的骨骼，一柱你的軀體，一柄你的枝椏，都細細端祥，多么真純的永恒的信念，多么不屈的鋼鐵意志，多么堅韌不拔的精神！我永遠學也學不完！ 我的烏木，我能為你做些什么呢？我將在我們的展覽館里供奉你，我的“烏木王”，讓人們親眼目睹你的雄姿容顏，感受你的崇高的樹品和永恒的精神，以及真正美好的生命！我將在室內展出烏木的火炬方陣，烏木的天然藝術，烏木的不朽靈魂！讓人們懂得，什么是真正的生命！ >>>更多美文：情感短文

心情淡淡憂傷的句子 一、后來，我才明白，很多的事情說再多都沒有用。就像你拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下。 二、愛情就是這樣，沒什么道理可講，你最想給的，卻不是他想要的。縱然你有千萬優點，偏偏他只貪戀另一人的缺點。 三、很多時候都感覺自己堅持不下去，不知道自己為了什么而活，又難過什么，反正周圍的人混的也越來越出人頭地，活也活的怡然自得，只有自己還是一如既往的垃圾。 四、每個人都會遇到一個愛而不得的人，相比于最初得不到時的哭天搶地，后來的我們漸漸變得平和，開始接受生命里的不可得。 五、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。 六、別人給得了你安慰，卻永遠不知道你心底的痛。不論有多少的委屈，多么的難受，記得最終還是靠自己來治愈。這世上根本沒有感同身受，只有冷暖自知。 七、年輕時我們總是在開始時毫無所謂，在結束時痛徹心肺。而長大后成熟的我們避免了幼稚的傷害，卻也錯過了開始的勇氣。 八、喜歡用涼水洗頭所以總頭疼，喜歡吃零食燒烤冰激凌所以總胃疼，喜歡熬夜熬到很遲所以近視很嚴重，所以所有喜歡都要付出代價。 九、最難受的思念，不是對方不知道你的思念，而是他知道卻無所謂。有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。 十、主動久了才發現，心已隨著那不冷不熱的話語漸漸冷卻；在乎多了才感覺，情已伴著那不痛不癢的態度慢慢瓦解。 十一、不要說，離開以后還會想念；不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你；錯過一個人，那人便與你無關。 十二、越長大就越發覺，除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，這世上根本不存在感同身受，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人。 十三、到了這個年紀，如果還有什么能讓你大哭一場的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解決不了的，很難過很心痛很累的事。 十四、如果那個人不愛你了，你的哀求在他耳里變成了噪音，你的眼淚在他的眼里便成了酸雨，你只是在白費力氣，讓他更討厭你。 十五、最難過的事情不是遇不見。而是遇見了，得到了，卻又匆忙失去。求而不得，舍而不能，得而不惜，然后心上便因此糾結成了一道疤。它讓你什么時候疼，就什么時候疼。 十六、當所有人都以為你過得風生水起的時候，只有你自己知道，你只是一個人走了一段又一段艱難的路。 十七、原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。珍惜現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你了。 十八、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。 十九、過期的感情，就像一罐開了很久的可樂，味道還在，可是當初那股沖鼻子的勁兒卻再也沒有了。 二十、有些痛，有些疲憊，只有自己懂。喜歡在如此孤獨的夜里翻起過去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，擁有的，失去的，有種恍然如夢的感覺。 非常傷感和心酸的愛情句子 一、難過了沒人安慰，我就告訴自己要堅強，哭了沒人疼，我就自己擦眼淚。 二、咬到舌頭，才知道吃東西不能太著急；喜歡過錯的人，才知道不是執著就能在一起。 三、很可惜這樣的年紀，感情最干凈、最深，卻也最無能為力，除了一腔孤勇什么也沒有。 四、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，那個好久不見的你，又占據我的回憶。 五、曾經以為我們不會分開的，可惜那也只是我以為罷了。 六、人生有兩大悲劇，一是沒有得到你心愛的東西，另一是得到了你心愛的東西。 七、傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。 八、有時你像是阿司匹林，治愈我的病。有時你更像是福爾馬林，我都死了，你還浸沒在我身體的每一寸地方。 九、借我你的一生，你說好不好。我動也不動的靠在你身邊，訴說愛戀不變，直到我不能再說，你也聽不見。 十、僅限于知道是不夠的，我們必須去實踐；單純的希望是不夠的，我們必須去行動。 十一、我只是想有一個人明白我，即使我什么都沒說。 十二、每個人在每個階段得做每個階段的事，就算懷念，都得離開。 十三、一些熟人，是從未相見，恍如故人。不用解釋，春風都替我說話。一些陌生，是從此以后，沉默余生。無話可說，時間也沒有辦法。 十四、你是我編造的童話故事中的王子，而我只是你生命里一個匆匆的過客。 十五、如果我假裝說要走，你能不能什么也不想就挽留？ 十五、如果我假裝說要走，你能不能什么也不想就挽留？ 十六、所有人都覺得你過得很好，有不少朋友。別人猜測著你有數不清的曖昧關系，可是只有你自己明白，一個人在家開著燈整夜失眠的時候，你不說話房間就一點聲音都沒有。 很火的淡淡憂傷的句子 1.走好自己的路，邁好自己的步，少理那些背后說三道四的廢物。 2.與人相處：你尊重我，我就尊重你，你無視我，我就無視你，就這么簡單！別慣壞了不知領情的人；別喂飽了不懂回饋的心。 3.走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄的比經過還長。 4.車站有兩個地方最感人：一個入口，一個出口。一個是不想讓你走，一個是等你回來。 5.一點點小事就可以治愈自己，一點點小事就足以崩潰，我們總是徘徊在自我治愈和隨時崩潰之間。 6.撐不住的時候，可以對自己說聲：“我好累”，但永遠不要在心里承認說：“我不行”。 7.其實，我們只是想找一個談得來、合脾性，在一起舒坦、分開久了有點想念，安靜久了想鬧騰一下、吵架了又立馬會后悔認輸的人。愛情如此，友情同理。 8.突然發現，我的身邊已經走失了那么多人。原來有些人，不知不覺，就淡了關系。 9.人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百煉成精，淡定從容。 10.感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。不是不勇敢，也不是怕受傷，只是覺得自己不該為了一個錯的你，再繼續做錯的決定。畢竟，你有你的執著，我也有我的灑脫。 11.人生中，太多的無奈，太多的不簡單。很多時候，人不能遵循著自己的意愿生活，所以寶貝要加油！ 12.小的時候，我們都長身體去了，所以很天真、很快樂。等長大，不長身體，就都長心眼去，就活得很累了。 13.有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬于你。或許有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 14.如果你感到委屈，證明你還有底線；如果你感到迷茫，證明你還有追求；如果你感到痛苦，證明你還有力氣；如果你感到絕望，證明你還有希望。你永遠都不會被打倒，因為你還有你。 15.疼，不一定要說出來；哭，不一定是傷心事；笑，不一定很快樂；沉默，不一定無所謂；離開，不一定很瀟灑；幸福，不一定沒受傷過。 16.如果我在意的人對我忽冷忽熱，而我又為此感到了患得患失，那么我便會選擇不辭而別，因為我沒那么多耐心去品嘗患得患失的感覺。 >>>更多美文：傷感文案

年輕時就喜歡寫作，喜歡藝術，可惜那時忙于學習、工作、家庭，經濟也不富裕，雖然有時也會舞弄兩下，終究是零打碎敲，一事無成。 剛退休時帶孫子，還忙了幾年別的事，2009年我買了數碼相機，開始忙里偷閑出去拍照，抽空寫點東西，真正靜下心來還是近五六年。 這幾年我一有時間就背著相機去拍照，主要在太原及周邊。太原市許多地方一年要去好多次，以捕捉不同季節、不同時段、不同氣候條件下的不同景觀。有時也外出，從山西最北邊的老牛灣到黃河三門峽濕地、太行山大峽谷，沿黃河南下、壺口瀑布、磧口古鎮、乾坤灣、大汖古村、汾河源頭、懸空村等，省外的內蒙古草原、陜西、青海、甘肅、貴州、華東的水鄉。目前大約拍了有十幾萬張照片。 拍片的過程是一個緊張、忙碌、愉快、享受的過程；是一個身心具受磨煉并且凈化的過程；是一個發現美、創造美的過程；是一個向同行學習、向大自然學習的過程；是人與自然親密接觸、相互依存的過程；也是一個充滿遺憾的過程。比如拍風光片，要想一次創作出好作品太難了，甚至常常無功而返。但我樂此不疲，因為這是我之所愛，每當拍到比較理想的片子，那心情真是“漫卷詩書喜欲狂”。 拍片回來需整理、分類、去粗取精、去蕪存菁、留優汰劣再創作，從哲學上、文學上、藝術上、社會學上重新審視自己當初的選擇，學習，思考，反省，盡可能少留遺憾。 寫作是我多年的愛好，甚至成了習慣，有所感，有所想的時候就動手記錄下來，內容包括：往事回憶、生活感悟、讀書心得、游歷記錄、攝影心得等等。 寫作的過程也是一個學習的過程，有時候要查查日記，有時候要查書刊或相關資料，以保證其準確性，不誤人子弟、貽笑于人。學習豐富了自己，啟迪了智慧，或許又產生了新的寫作主題或內容，學習和寫作相輔相成。寫作還會帶來意外的收獲，去年我的一篇文章發表在報紙上，沒想到我文中所寫主人公的家屬看到以后，非常激動，他們通過報社找到我，多年中斷聯系的朋友及其女兒與我恢復了聯系。寫作也是一個整理思緒，總結生活經驗教訓的過程，雖已暮年，但是留給后人一些值得思考的精神遺產也是有用的。 我的體會是，人不能閑著，不能碌碌無為，我的生活很豐富，很充實，充滿了對生活的熱愛，只覺得時間不夠用，精力不夠用，我還有許多書要讀，還要練練書法，還要涂鴉兩筆，“真的還想再活五百年”。 近年來我先后在媒體發表了文章、照片100多篇（幅），一些攝影作品還在攝影大賽中獲獎，作為一個業余作者能被人認可，我知足了，也算是圓了年輕時的夢。 >>>更多美文：情感短文

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