性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。進一步增加抗體生成維霖診所曹院長：也影響它的勾當力，下降身體抵抗疾病的能力。
有益菌的減少會降低消化吸收功能腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性曹為霖醫師：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。
維霖診所
從1968到2022年，跨越台東、高雄、台南三縣市，總長203公里的南橫，走過半世紀，歷經屢次逐段修復，現在終於重見天日，台20線橫貫南台灣，串起不只西部跟東部，還稀有十年來的篳路藍縷。
」行政院長蘇貞昌（2022.4.30）：「用命、用芳華、用努力，把這條路從買通到復通。
甲仙工務段桃源監工站站長黃碩偉：「他們都是土砂量很大的溪流，帶下來的土砂量，每一年都把荖濃溪的河床都淤高了1公尺以上，我們就當場取材，我們用這些大顆的石頭，我們疊了誰人護岸，第一它可以回護我們的橋台，第二它可以節制土石流的流心。」
三立新聞／採訪報道
」甲仙工務段段長陳正偉：「他幾點幾分進來，幾點幾分出去，5點過了，我們資料一調就知道什麼車輛還在裡面。
道路坍方、山壁崩塌，斷了23座橋樑。
新建的這座武雄橋採截彎取直的體式格局，就是因為本來的橋梁沿著曲折的山壁，其實太甚危險。
土石跟著雨水滔滔而下，荖濃溪瞬間變黃河，不外一場午後雷陣雨就讓溪水暴漲，更不消說颱風來襲時有多駭人。
甲仙工務段段長陳正偉：「莫拉克風災全部下大雨以後，我們的山體就像洋蔥一樣，就一向剝落。」
甲仙工務段天池監工站站長陳秉禾：「在之前施工體式格局跟機械沒有那麼蓬勃的時期，我們都是沿著山邊下去，然則沿著山邊有一個難題點就是我們經常碰到邊坡不不亂，會碰到落石。」
公路總局影片：「吊橋快斷了，吊橋要糟了。」
用命兩個字不但只是形容詞，南橫從1968年入手下手開工，共有116名工作人員不幸殉職，就是因為工程其實過分艱鉅。
明霸克露橋在原居民語的意思是進展之橋，因為這裡恰是他們聯外的獨一希望，由於地處三溪匯流處，得同時面對荖濃溪、布唐布那斯溪和玉穗溪帶來的土石沖擊，曩昔每一年最少有三分之一的時候對交際通中止。
遭到莫拉克風災重創的南橫好不容易修復，長達140公里的路段，沒想到八八風災隔年又趕上甲仙大地震，接著還有巨細颱風殘虐，豪雨侵襲，南橫的搶通工程墮入修復又毀損的循環。」
行管室廣播：「寶來行管室廣播，請列位用路人請勿在隧道口前攝影。
鏡頭再來到另外一座正在興修的橋梁，這裡可以說是南橫的最後一哩路。
舊傷還沒治好，新傷又來報到，封閉長達13年的南橫終於在2022年5月1日全線復通。
用岩石堆出來的導流牆可以將土石流節制在必然的局限內，還有這一個個聳立在溪裡的是防撞樁，避免土石沖洗下來時直接擊中橋體。
延續落石的另外一個解方，就是建造像這樣的明地道，如此一來即便山壁上的土石崩落也不會直接砸中路面，不外南橫地質太過懦弱，管束監控天然迥殊嚴酷。
」邊坡工程領班史彥玟：「才做了三分之一碰著了這個颱風，再花將近2、3個星期又把網子重新復建好。」
甲仙工務段天池監工站站長陳秉禾：「13年的修復逐漸的挺進，已到挺進到埡口最後一哩路，就是這個武雄橋。
甲仙工務段段長陳正偉：「地無三里平，我們大概沒有一公里是完好的，幾近每個處所都有道路路基受損，遇到的橋梁幾近悉數都斷掉了。」
記者林筱凡：「這邊是明霸克露橋，在莫拉克風災以後就受到重創，而這座橋也是桃源區三個里，復興、梅山、拉芙蘭獨一的對外聯絡道路。」
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來到寶來行管室，這裡可以說是南橫的行控大腦，為了準確把握車流資訊，他們有車輛辨識系統，不但能顯示每個路段的即時車輛數，乃至車商標碼也能鑒別，避免有人逾時滯留。
從2009年莫拉克風災以後就中止的南橫，因為地質懦弱施工難題，經常一個路段修睦了，趕上一場暴雨一個颱風就毀於一旦，又得重頭再來，墮入修了又斷，斷了再修的輪回，在無數公路人起勁之下，篳路藍縷13年，終於在本年5月全線通車，帶您來看這場不行能的義務，到底有多艱鉅，和正在興修的「最後一哩路」。
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