為了慶祝雙十國慶，網路上有8位鮮肉猛男，用高難度的「人體國旗」接龍動作來應景，影片一PO出，獲得網友一致讚嘆，不過一般人可別輕易嘗試，因為實際問健身教練，他說要動用到手臂的力量還有核心肌群，並沒那麼容易，一不小心還可能受傷！

實斬桃花際上健身房教練也說 ，要做「人體國旗」沒這麼容易。健身教練Duke：「這個如果硬做會受傷，挽回感情要搭配臂力、還要用到腰力，才能把身體撐起來。」

防止或對付第三者
感情挽回方法：先拔自己的3根頭髮，剪的方法是把自己的頭髮分成3部份，象徵性地剪下少許，先剪中間、右邊再換左邊，再剪3小片指甲，放入紅包袋內封好，並點燃2根蠟燭，將紅包放在中間，等蠟燭燒1/3時吹熄，紅包袋放到自己枕頭下睡一天，隔天中午12點整，帶紅包袋從家裡拿到外面丟棄(可以丟在外面的公共圾垃筒)。丟棄時先用右腳大力踩3下，去和回的途中都不可和他人說話，丟完後也不能回頭，回家後就別再出門，直到隔天早上，如此感情就不易有外人介入唷！

讓對方回頭
感情挽回方法：請選在月圓之夜（農曆十五），晚上11點至1點，取3小片樹皮和玫瑰花瓣6片，放置清水中，面對窗外月光，點根天然蠟燭，一邊用清水洗臉，邊默唸願望，然後將水潑向家裡周圍的任一植物，蠟燭燒完後就可以囉！

對方眼裡我最美感情挽回方法：在感覺對方忽遠忽近時適用，想讓彼此更甜蜜也可以用。在西方傳說裡，如果家裡的鏡子都是木頭色或金色，代表老公會愛你一輩子；另外女生都喜歡把照片放在男友的皮夾裡，除了感情挽回要放最瘦、最美的那張，也要常常更換自己的生活照或兩人的合照。另一個方法就是在兩人睡覺的房間點的小夜燈不要太亮，建議可改成芳香蠟燭，這樣不但看不到皺紋，連皮膚看起來都變好了喔！

要做人體國旗，除了要有臂力，還要搭配核心肌群跟全身的力量才能完成，教練建議可以從最基礎的引體向上做起，另外也挽回男友提醒「人體國旗」是有練過的，一般人別輕易嘗試。

感情挽回魔法
（１）首先先準備一個擺著粉晶的五芒星(五個尖角及中央各放一顆粉晶球)
（２）再準備一張兩人的合照，並在照片的後面寫上兩人的姓名、出生年月日以及住址
（３）再在照片上方覆蓋一張紅紙，在紙上寫上你的願望(只能關於你們兩個之間的願望唷 例如:永遠在一起、永遠不吵架等等)
（４）在有月亮的夜晚11:00~1:00將紅紙、照片、五芒星依此順序疊放在一起，放在有月光的地方，當然是月光越強越好(要看月亮的亮度)
（５）接下來就跪坐在五芒星前開始冥想，並開始想像你願望實現後與他的種種情況。