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聽說喝醋可以調整身體酸鹼值?這真的有效嗎!
2023/01/24 01:40
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網路上一直盛傳身體有分酸鹼值,且指稱「酸性體質」的人容易發炎,常常會生病感冒,也常遭到蚊蟲叮咬,而多喝醋則有助於體質改善,然而這是牙齒美白真的嗎?其實據醫學報告指出,人體內的酸鹼值是固定的,並不會受到食物所影響,不過撇開酸鹼值這一點,喝醋其實有很多好處,不但可以延緩血壓上升,甚至還有助體重控制。

據報導,任何飲食都不會對血液中的酸鹼值造成影響,而消化道中的胃酸、膽汁、腸牙齒美白液都有固定的酸鹼值,並不會被食物的特性所改變,雖然食用醋不能改變人體的酸鹼值,但其成份中的「醋酸」、「植化素」卻對人類身體大有好處,可以酌量飲用。

飲用醋酸的第一個好處是血糖控制,食用醋調節血糖主要分為5種途徑,首先是使身體分泌特殊物質,調節體內血糖;其次是產生飽足感,降低進食機會;再來則是使脂肪酸趨於氧化燃燒,且控制全瓷冠肝臟糖質新生作用;第四點是有助於降低血中游離脂肪酸量,提高血液澄清度;最後則是幫助肌肉等週邊組織吸收能量。

目前全瓷冠材質主要分為二矽酸鋰及二氧化鋯兩種,兩種材質的特性與適用區域也大不相同。全瓷冠假牙是由二矽酸鋰瓷塊製成外層再燒上陶瓷,色澤透光度自然如真牙;而全瓷冠二氧化鋯(又稱全鋯冠),是由一整塊高強度的二氧氧化鋯瓷塊,經電腦3D切割一體成形,全鋯冠硬度更強,比牙齒的琺瑯質還硬,幾乎不會斷裂。牙醫特別提醒,民眾若有製作假牙牙冠需求,務必與醫師預約初診諮詢評估,透過全口牙齒檢查、牙齒位置及個人需求,擬訂您的專屬瓷牙治療計劃。

此外,食用醋還含有植化素,這些植化素的多酚類,像是綠原酸、兒茶素、沒食子酸、咖啡酸、黃酮類等,對於降低血中總膽固醇及血脂都有不錯的功效,而某些特定的發酵醋類飲品,像是可爾必思發酵乳(安益乳),更是有延緩血壓上升的功效。

食用醋雖然對人體好處良多,但若為了追求口感,在裡面加了太多糖份,不但對身體沒有益處,甚至可能會產生反效果。另外,糖尿病患者在飲用全瓷冠醋酸前,也得聽從醫生指示,千萬不能盲目過量使用。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況,選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失,修復是選擇種植牙、固定假牙,還是活動假牙,首先要選擇類型。如果選定活動假牙,具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料,什麼樣的修復材料才是好的選擇,所以活動假牙哪一種類型最好?要注重選擇活動假牙的材料,例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分,第一部分是金屬部分,看到發亮部分,叫金屬假牙,現在大體上分為三種:普通金屬,好一點的不銹鋼,叫維他靈鋼,屬於中等類型。還有一種是全鈦材料,特點是比較輕,刺激性比較小,就是缺點質地稍軟一些,在選擇材料的時候。首先要選定材料類型,類型選定以後,再選人工牙,人工牙現在大多數全是素瓷牙,素瓷牙可以選耐磨,素瓷牙和普通樹脂牙兩種,這些都是假牙的類型。


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