|五十肩常見徵兆|有哪些症狀|如何治療|泰興中醫

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五十肩看哪一科治療會好？可以看復健科熱敷、電療、超音波治療，如果有物理治療師可以徒手治療的會更有幫助。但徒手治療需自費且需要看物理治療師的手法，所以還是要確認一下評價，或是看個幾次才能確定五十肩的沾粘症狀有沒有好轉。五十肩看中醫針灸效果也不錯，針對特穴位可以疏經活絡、通調氣血，輔助沾黏的組織進行鬆解，幫助改善肩膀活動度，有五十肩的問題就來泰興中醫治療。

|三個動作自我檢測五十肩|五十肩治療方式|台北泰興中醫|

五十肩(沾粘性肩關節囊炎)初期患者可能覺得對生活沒什麼太大影響，頂多覺得單側有時候會疼痛、活動度不好、手舉起來有點卡，然後就不理他，以為只是太久沒伸展或是太累影響肩膀活動度，結果就越拖越嚴重。以下有三種方法可以自我檢測，請跟著做做看吧！第一是背後摸肩膀(內轉活動度測試)，將手往後伸、平貼背部並將手指碰到對側的肩胛骨下角，如果卡住就代表內轉的角度受限。第二是繞頭摸背(外轉活動度測試))，將手舉起從後腦勺後方去摸對側的耳朵及肩胛骨，如果摸不到或有疼痛感可能有沾黏的情形。第三則是向外側舉高(外部伸展測試)，將手臂往身體兩側向外抬高、將手臂自然貼近耳朵，如果做不到就也要懷疑是不是有五十肩的問題。也建議到醫院掛復健科讓醫師評估，若確定是五十肩就趕快接受治療，避免拖到很嚴重需要開刀治療。

|肩膀活動受限|手臂上舉疼痛|五十肩針灸治療|泰興中醫

五十肩大部分都是單側肩關節發炎沾黏導致疼痛的問題，比較少同時出現兩側都有五十肩的情況。網友分享五十肩的治療經驗，因為沾黏較嚴重且已經看一陣子復健科，電療熱敷效果都不好，復健科醫師於是建議注射prp(自體血小板血漿增生療法)一次費用要20000元，每間醫院收費都不一樣，而且健保不給付要自費，療程大概3-4次才會改善，因為不舒服太久且影響日常生活就打了，確實有緩解。但醫師還是建議後續要多運動、伸展將肩關節活動度打開才能避免五十肩的再復發。想治療五十肩也可以選擇中醫，針灸、推拿、小針刀也很有幫助，費用很平易近人，想治療就來泰興中醫。