維霖診所維霖內科診所發現：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）因此被視做抗癌的明日之星。是機體循環中最大最重要的組成部分。曹為霖院長發現：加之各類不利於腸道健康的糊口體例與糊口情況


吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑可迅速進行調節使有益菌增加同時也會增加自然殺手細胞的數目。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時是機體循環中最大最重要的組成部分。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所曹院長：攝取優良的蛋白質，卵白質是構成身體細胞的首要成份


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖診所推薦：其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”


維霖診所

另，近期他探險時，時常被報警，致使直播中斷，晚安小雞示意，「我照樣會繼續探險，我們這一行本就有風險，所有權人不計較就沒事，但有事時，我也樂於接受，因為在踏入這一行之前我就已有所貫通，仍是仍然想帶著粉絲們一路去探險！」

（圖／晚安小雞授權）

▲晚安小雞透露表現，鬼月一樣會闖鬼屋，預計將隻身前去離島探險。

最後，晚安小雞也泄漏民俗月的探險所在，「我將脫離台灣本島，轉向離島探險，至於是澎湖、金門仍是馬祖，暫時未便流露過多，究竟結果一小我的探險旅行，才是我的葛姊（哥姊：粉絲）們想看的！」

晚安小雞默示，「對於探險直播主而言，鬼月反而是直播大月，固然會比力危險，但靈動也特別多，所以對於我們這一行而言，將抱著尊敬好兄弟的心，延續拍攝，同時也會透過直播行善，並於中元普渡時，做法會祭奠曾被我打攪的好兄弟們，也為家人、粉絲們祈福！」

」

他說，「許多人會認為鬼屋探險是遊走在法令邊沿，不被這個社會所接受的，所以我樂於接管一切批評與指教，探險始終是我的行業，我照舊會盡力下去的。

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風俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。

記者陳韋帆／綜合報道

」

民俗月將至，國曆7月29日就是陰曆7月1日，也是風俗上的鬼門開之日，對此，民俗專家江柏樂希奇呼籲，「網紅們不要再闖鬼屋，因為碰到真鬼，就很麻煩了！」對此，專闖廢墟的網紅晚安小雞接受《三立新聞網》專訪表示，「鬼月靈動稀奇多，所以照舊會持續拍攝。

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