冬天夜裡，我常被媽媽輕微的呻吟聲吵醒。她會下意識地揉著肩膀，嘴裡輕聲說著：「整條手像不是自己的一樣，又麻又痛。」那是一種深深的無力感，因為痛楚會讓她從睡夢中驚醒，導致睡眠變得零碎不連貫，連帶著白天的精神也越來越差。看著她疲憊的模樣，我很心疼，知道這份痛遠不只影響手臂，更像是一種無形的鎖鏈，逐漸限制了她的整個生活。

其實，媽媽的手臂問題已經困擾她好一陣子了。一開始只是偶爾覺得右手有點卡卡的，沒想到後來演變成肩膀舉不起來，連簡單的穿衣服都變成一種艱難的挑戰。每天早上她都得靠左手撐著牆壁，慢慢地把外套拉上身。煮飯炒菜時，右手一動就痛，只能勉強單手操作，讓原本熱愛廚藝的她，也對下廚越來越排斥。甚至連洗個頭，她也無法抬起右手，必須請我幫忙。有一次幫她綁頭髮，她感嘆說：「以前我每天自己綁，現在這樣抬一下都不行。」那一刻我才真正意識到，這不是懶惰，而是身體機能真的受限了。這種肩膀活動受限的狀況，讓媽媽感到沮喪，因為她說右手根本不是壞掉，而是被一種無形的力量給牢牢卡住。

我們曾經帶著媽媽去骨科照了X光，得到的答覆是沒有什麼大問題，也試過一段時間的復健，但效果始終不彰，症狀反反覆覆。身邊的朋友也介紹了一些傳統推拿或偏方，但都只能短暫緩解，無法真正解決肩膀卡住的問題。媽媽因此變得不愛出門，也不太跟人說話，原本活潑健談的她，這半年來變得越來越沉默，彷彿肩膀的痛也關住了她的心情。

就在我們幾乎要放棄的時候，一位同事提到高雄慈愛中醫的張醫師。同事說，張醫師在處理五十肩這類的肩部問題上很有經驗，尤其是他們診所的「小針刀療程」處理筋膜沾黏，效果非常顯著。聽了這番話，我心中重新燃起了一絲希望，趕緊陪媽媽前往慈愛中醫診所。

張醫師的診間給人一種溫暖而安心的感覺。他非常耐心地傾聽媽媽的描述，並仔細地檢查。張醫師解釋說，媽媽的肩膀舉不起來，甚至夜間會痛醒，並不是單純的肌肉退化，而是深層筋膜層發生了嚴重的沾黏，這些沾黏壓迫到肩關節活動的區域，導致了劇烈疼痛與活動受限。他提到慈愛中醫診所的「小針刀治療」專門針對五十肩導致的活動受限與深層筋膜沾黏進行鬆解處理，可以有效地改善狀況。這對我們來說無疑是個好消息，因為我們一直在找尋不開刀治五十肩的方法。

張醫師說明，「小針刀療程」是使用極細針具施作的溫和型微創療法，非手術，也不同於傳統針灸。整個過程中，張醫師親自診斷操作，會持續確認患者的痠麻感，提升安全與信任感。每次療程大約只需要十五分鐘，治療後就可以正常活動，不影響生活作息，這對媽媽來說非常方便。根據媽媽的改善進度，張醫師還會調整位置與角度，進行個別化的療程規劃，而不是一套死板的SOP。

我們當下就決定開始安排「小針刀療程」，一週一次。大概做了三次之後，一個晚上，媽媽洗完頭後興奮地跟我說：「昨天洗頭，我的右手竟然自己舉得起來耶！」聽到這句話，我真的差點激動地流下眼淚。從那時候起，媽媽的狀況開始穩定地改善。她的睡眠品質也顯著提升，夜間因肩膀疼痛驚醒的狀況大大減少，日常精神也變好了。

到了第五次療程，媽媽的進步更加明顯。她已經可以很順利地穿衣服、開心地自己炒菜，甚至連綁頭髮這個過去讓她非常沮喪的動作，現在也能輕鬆完成了。她不再需要依賴我，重新找回了自主行動力，這也大大降低了我的照護依賴。

現在的媽媽，又可以自己坐公車去傳統市場買菜，不再怕右手沒力氣提菜而跌倒。她臉上常常掛著笑容，還會開心地說「終於不用像個老阿嬤，肩膀卡住什麼都做不了」。我知道，那個活潑、自信、充滿力量的媽媽，真的回來了。

非常感謝慈愛中醫診所的張醫師，他針對五十肩問題的精準診斷與專業治療，讓我們家真正鬆了一口氣。如果您也有肩膀舉不起來、穿衣服手痛、洗頭手痛、煮飯肩膀痛、夜間肩痛醒來，或肩關節痛導致活動受限的困擾，讓肩膀筋膜沾黏影響了生活，真心推薦高雄慈愛中醫的張醫師小針刀，這真的是不需吃藥、不靠止痛貼布，有效改善長期反覆無效的慢性疼痛，找回生活自由的好選擇。

慈愛中醫診所：

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