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柯林頓靠它逆轉心臟病,透過這樣吃「好心」一輩子!
2023/07/12 07:19
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衛福部曾於105年統計,國人10大死因第1名為癌症、第2名為心臟病!心臟病是困擾許多人的疾病,而美國前總統柯林頓,也在施行心臟繞道手術後,透過歐尼斯醫師(Dr. Ornish)建議的飲食法,保養他的心血管健康。 歐尼斯醫師(Dr. Ornish)是柯林頓的御用醫師,柯林頓常年受心血管疾病困擾,後因心肌梗塞而一再接受手術治療,其實心臟病是一種慢性病,並無法透過手術來完全治癒,醫生專家認為,必須搭配改善飲食方式才能逆轉! 經國外研究、醫生專家證實,可逆轉心血管疾病的飲接駁車食法,就是歐尼斯飲食法(Ornish 電動車Diet),美國前總統柯林頓直到現今,仍透過這種飲食方式來保養心血管健康。

雖然現在大眾運輸交通工具越來越方便,但如果你有許多行李要一起移動的話,還是要有一台代步車會比較符合效益,之前我搬家的時候,因為我不想找搬家公司,我覺得我東西沒有說很大件,家具都是房東的,其實我用行李箱或紙箱裝一裝就可以,但那個時候我只有機車,我們家人,我爸我媽和我一共三台機車幫我搬家,雖然路途只有7分鐘,但光騎車這樣來回,其實真的非常累,我們都盡可能依次載多一點點,所以都騎得很吃力,大概來回搬了100多趟終於結束,因為我爸媽也不是全程幫,所以我幾乎有60趟都是我自己完成的,因為我騎車速度比較快,所以他們就是協助我打包,東西不大件,但小樣又多,因為只有機車可以載,就要拆成很多小箱,礙於機車踏板尺寸限制裝箱的大小,這一次我就嚇到了,所以我真的就努力存錢買一輛二手的代步車,不僅更方便搬東西,要帶家人出去也方便。

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