維霖內科診所發現：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。 - 4563d118 的部落格

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維霖內科診所發現：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

2022/05/16 06:29

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新店維霖診所曹為霖醫師發現：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。有益菌的減少會降低消化吸收功能抑制“壞”細菌的生長。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。以達到提高腸道有益菌比率腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。隨著年齡增長深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖醫師發現：會轉換成對提升免疫力很主要的維生素A。

一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖大夫推薦：醫學教課書上記錄的疾病跨越45,000種

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。是機體循環中最大最重要的組成部分。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖內科診所發現：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放許多毒素

維霖診所

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洋基這場競賽有5位球員最少敲出雙安，先發9人只有2人沒有擊出安打。

洋基13日客場出戰白襪上演炊火秀！全場15支安打攻下15分，15支安打中有6支是長打，包括4發全壘打、二壘安打、三壘安打各1支。「怪力男」史坦頓（Giancarlo Stanton）炸裂雙響砲！4打數3安打進獻6分打點。

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（圖／翻攝自洋基推特）

▲史坦頓（Giancarlo Stanton）炸裂雙響砲，洋基單場4轟。

3局上瑞佐（Anthony Rizzo）的三壘安打幫助洋基3：3追平比數，1出局三壘有人輪到史坦頓，又是1顆投進紅中的96英里四縫線速球，史坦頓又打到右外野上了看台，連2打席敲出2分砲！洋基5：3超前比數。