維霖診所曹醫師曹為霖院長推薦：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。８個飲食策略，提升免疫作戰力！吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑提供免疫系統正常運作的必要養分研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天1種高維生素C水果會將外界不同細菌帶回家。維霖診所曹院長發現：不花太多錢，苟且可得。


2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。以達到提高腸道有益菌比率 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所曹院長：成分被研究證實具調理、提升免疫功能的作用


同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙使腸壁發炎、腸道通透性增高關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所發現：天天1種高維生素C水果


維霖診所

此外，看準夏季是涼麵銷售高峰，「廣島風雞肉辣味冷麵」季節限定回歸！將Q度實足的冰涼麵條放入佈滿芝麻香氣的辣沾醬中，使醬汁附著在麵條上，特殊的日本廣島在地傳統辣沾麵服法，將超商涼麵創造出更多的風采。

炸物控與宵夜咖必囤！繼先前「師園蒜味鹽酥雞餅乾」激發爆棚社群會商並創作發明零食市場極新里程碑後，100%神還原近40年經典口胃的「深夜罪行小食－師園鹽酥雞冷凍包」，近期在7-ELEVEN獨家販售，5/18-6/14活動期間采辦可享單包優惠價NT$55元。

▲還原近40年經典口胃的「深夜罪行小食－師園鹽酥雞冷凍包」。（圖／品牌提供）

炸物控及宵夜族萬萬不能錯過，堪稱年度最值得囤貨深夜罪行美食連忙開吃。

品牌強調，品嚐厚味不需解凍久候，送入微波爐只需1-2分鐘，氣炸5-8分鐘超人氣小吃即刻輕鬆上桌。

把握夏日減醣的食尚趨向，7-ELEVEN推出「夏季輕食餐」主題舉止，主打利用紅藜麥、花椰菜等原型食品代替白米，甘旨少承擔。另外一款「松阪豬花椰菜飯減醣餐」豐碩蔬菜搭配油花分布平均的松阪豬，並將50%米飯以新穎白花椰菜取代，輕調味的減醣便當讓但願彌補優良卵白質的消費者有多元選擇。全新商品「蔥鹽雞紅藜飯飯糰」特殊添加最近幾年被稱為超等食品的紅藜麥拌入米飯，飯糰內餡包入以日本直輸鹽味醬調味的低溫舒肥在地雞胸肉，口感清新。

（圖／同一超供應）

▲針對夏日減醣、低卡新趨向，7-ELEVEN將花椰菜、紅藜麥入餐代替白米飯，並保舉跨越10款夏季輕食菜單。（圖／品牌供應）

▲師園鹽酥雞攜手7-ELEVEN開辟深夜市場商機。

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熱浪來襲，夏季體感溫度赓續飆升，為把握宅家「凍感」商機，7-ELEVEN即日起至6月28日前，整合線上線下舉辦「夏日大BINGO」冰品勾當，享最低0元起優惠，冰品祭出「跨界聯名」、「異國限制」兩大策略推出跨越20款新品，加碼推出數位集點舉止，有機會將指定哈根達斯迷你杯帶回家！

統一時代，萊爾富也禮遇會員推出會員消費滿額贈舉動，5月31日前，會員於全店單筆消費滿200元，就送200元滿額購物金（將於消費指定日後，分批派發至會員Hi-Life VIP APP中），只要符合萊爾富正式會員，於結帳時報手機號碼或出示會員身份，單筆消費滿200元（不包羅菸品、簡訊團購、票券、代收、代售、儲值卡、E購卡、網路遊戲、通信網路儲值、網路數位儲值、禮品卡、手遊包、空箱、空瓶等其他辦事性商品與辦事），就可獲得4張50元滿額購物金，單筆消費可累贈，但每位會員最高限得1,200元滿額購物金。

▲5月31日前到萊爾富購置指定貨架商品加99元，可獨家預購單款幾米繪本限制商品。（圖／萊爾富供應）

此次看中百億冷凍食品市場商機，聯袂7-ELEVEN開辟深夜市場商機，將超人氣品項蒜味鹽酥雞美味濃縮，開發出首款冷凍鹽酥雞，炸雞表皮酥香脆、肉體多汁軟嫩，讓全台炸雞迷輕鬆品嚐到師園鹽酥雞的誇姣滋味。

憑據線上查詢拜訪機構講演顯示2020年冷凍食品市場範圍已沖破200億，平均每戶每一年購買次數為11次，幾乎每個月都有采辦需求，師園作為最會搞事鹽酥雞品牌，繼客歲推出業界初創8款蒜味鹽酥雞餅乾引爆餐飲業界討論高潮後。

記者李鴻典／台北報導

萊爾富繼客歲與馳名繪本作家「幾米」聯手於台南、新竹打造萊爾富「幾米主題聯名1號店」與「幾米主題聯名2號店」後，上個月更首度進駐台北，於萊爾富迪化店打造「幾米主題聯名3號店」，不僅吸引數十萬粉絲前往朝聖、攝影打卡之外，本日起至5月31日再推出獨家限量「碰見幾米 春日午茶食光」門市預購加價舉動，開發5種幾米繪本限制商品總計11款，包含每款全台限量各2,000個的雙層玻璃杯（粉紅花款/鴿子款/牽手款，共3款）和每款全台限量各3,000個的方形茶壺1款、小牛奶杯1款，還有2款玻璃杯（小狗款/女孩款）和4款餐桌墊（大象款/牽手款/企鵝款/棕熊款），5月31日前到萊爾富采辦指定貨架商品加99元，可獨家預購單款幾米繪本限定商品。