維霖診所曹為霖醫師評價維霖內科診所：和甜食會影響人體製造白血球這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。其他研究人員還發現性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。丁斌煌醫生：睡覺時打鼾看似平居，但對本身及同住一路的親朋來講


2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。嬌生嬰兒爽身粉 | 400 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。一旦發現菌群失調也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。以達到提高腸道有益菌比率正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖診所曹院長保舉：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機會。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

大雪山叢林遊樂區蕨類-裡白

蕨類拓印創意DIY提袋

林務局東勢林區管理處表示，克日起至5月底，為讓旅客認識不一樣的大雪山生態，期間每天上下午均供給一場免費的蕨類生態導覽解說辦事，每場名額20人，旅客可於上午9時30分或下午1時直接至遊客辦事中心挂號，在專業國度森林講解志工率領下，進入大自然的蕨類教室，於導覽後可享100元優惠價加入蕨類創意提袋DIY活動，遊客可將愛好的蕨類葉子拓印，帶回滿滿的記憶，列入DIY還可免費獲得限量的生態徽章1枚。

【旅遊經 編纂部報道】

大雪山國家叢林遊樂區具有全臺近1/4種類的蕨類植物，自即日起至5月底，園區天天提供免費「蕨」對出色導覽，經過專業國家森林解說志工的率領，窺察認識蕨類的千姿百態，並有DIY蕨類拓印創意提袋，感受源源不「蕨」大雪山之美。

蕨類卷旋的幼葉-蕨類旋卷的幼葉宛如大地的問號

相關資訊可至臺灣山林悠遊網(https://recreation.forest.gov.tw)及東勢林區管理處官網( https://dongshih.forest.gov.tw)或電04-25877901大雪山國度叢林遊樂區旅客中間查詢！


圖片：林務局東勢林區管理處供給

大雪山「蕨」美影象，正等待民眾來發「蕨」。

稀子蕨與他的不定芽


另外，還有全世界只有在喜馬拉雅山東部及台灣中海拔可以看到的孑遺植物稀子蕨，他以葉軸上長出小拳頭般的不定芽進行無性滋生，這冰河期間殘留下來的模式，是少數具有特殊生殖方式之蕨類，想進一步認識蕨類出色世界，可計劃前往大雪山森林遊樂區。

余存植物-稀子蕨

蕨類卷旋的幼葉像問號

初春時節，萬物甦醒，叢林中蕨類卷旋的幼葉，在大地上悄悄地的打了個問號，仿佛在扣問著春神是否已來臨？這打上問號的植物正為蕨類，而大雪山國度叢林遊樂區為中部地區具有中高海拔情況資源豐富的旅遊景點，區內最少有21科158種蕨類植物，其中台灣特有種及中高海拔才得見的蕨類如台灣瘤足蕨、台灣鱗毛蕨、大葉玉山茀蕨、川上氏擬鱗毛蕨，在園區內皆可常見！