出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。人體內的菌群也變得多樣BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊使腸壁發炎、腸道通透性增高另外，也幫助膠原蛋白生成關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖大夫發現：天天吃綜合維他命
維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒有益菌的減少會降低消化吸收功能會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。曹為霖：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
維霖診所
別的還有新的「即時動態」例如體育競賽、健身練習、共乘或餐點外送等都能直接顯示在鎖定畫面中，而訊息通知則改為底部向上睜開，確保使用者能清晰地看到小我化的「鎖定畫面」。
原況文字與圖象查詢：
與車子的深度整合，讓利用者得以直接透過 CarPlay 執行節制收音機或調劑溫度等操作，而 CarPlay 應用車子的資料，更能在儀表板上流通地顯現速度、油箱水位和溫度等資訊。更多新一代 CarPlay 相幹資訊將於將來釋出，支援車款的相幹資訊將於明年下半年發布。CarPlay 將可以為車內多個螢幕供應內容，締造統合且一致的體驗。利用者將可藉由選擇不同的儀表板組合設計，小我化本身駕駛體驗，有了新增的小對象支援，使用者將能在車子的儀表板上直接一覽「天色」與「音樂」等各項資訊。
郵件：
「原況文字」也新增讓利用者得以快速轉換匯率、翻譯文字等功能。「原況文字」利用裝配端聰明，能跨 iOS 辨識圖片中的文字，目前，此項功能也將合用於影片。使用者可以在任何畫面暫停影片，並與個中的文字互動。
使用者將能編纂或收回比來傳送的訊息、從新恢復近期刪除的訊息，並將對話標示為未讀，以便以後再回頭讀取。另外，「同播同享」也將合用「訊息」，讓利用者能在透過「訊息」聊天的同時，享受片子或歌曲同等步內容，並同享播放節制項。
起首「鎖定畫面」歷來最大幅度更新，變得更小我化，像是新的多條理結果優美地將照片主題出現在「鎖定畫面」上時候的前方，締造景深結果。利用者可以自行決議樣式類型和顏色，改變日期與時候的外觀。
錢包：
鎖定畫面：
記者谷庭／台北報導
新一代 CarPlay：
蘋果在今（7日）凌晨一點舉行WWDC開發者大會，起首就推出全新iOS16，帶來全新的鎖定頁面功能，和新專注模式和訊息新功能。
訊息：
別的，利用者也能夠透過「訊息」、「郵件」等傳送訊息的 app，平安地分享「錢包」中住家、飯鋪、辦公室和車子的鑰匙。
利用者可以為需要成分與春秋驗證的 app 利用「錢包」中的證件。- 曹為霖醫師：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。
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「錢包」中的鑰匙和證件得到更普遍的支援。為了確保私密而平安的體驗，僅會供應給 app 生意業務所需要的資訊，而利用者也能夠再次檢視並透過 Face ID 或 Touch ID 贊成分享資訊。
專注模式：
使用者也能夠選擇使用 Remind Later 功能，於任何日期和時候重新顯示一則訊息，而 Follow Up 建議則會在利用者未收到答複時，主動提示使用者追蹤。利用者可以事前為郵件進行排程，乃至能在郵件送達收件者信箱前的一小段時候內作廢傳送。「郵件」會偵測利用者是不是忘了將附加檔案等信件的主要部門納入。
利用者只要輕輕一滑，便能在他們最愛的選項之間切換。也能新增多的鎖定畫面，像是會在一天內屢次改變的「氣候」後臺圖片，讓你看到即時的氣候狀態；而「天文」後臺圖片則能一覽地球、月亮和全部太陽系。「鎖定畫面」上也可新增小對象，例如行將到來的行事曆事務、天氣、時候、日期、電池電量、鬧鐘、時區和「流動紀錄」的圓圈進度。
另外，使用者亦將收到分享內含「同享的圖庫」合作者照片的聰明化建議。每一位「同享的圖庫」利用者都能新增、刪除、編纂同享照片或影片，或將其插足喜愛項目，這些照片或影片將出現在每位利用者的「回想」和「精選照片」中，讓所有人都能更周全地重溫家庭光陰。
iCloud 圖庫：
利用者也能夠透過「相機」 中新的開關設置，選擇將照片主動傳送到「同享的圖庫」中。
「iCloud 共享的圖庫」為家庭帶來順暢分享照片的全新體式格局，讓最多六位利用者協作、進獻並欣賞照片。
利用者可以選擇從本身的圖庫中同享現有照片，或憑據開始日期或照片人物同享照片。新「專注模式」過濾前提下，「行事曆」、「郵件」、「訊息」和 Safari 等 app 將只能顯示與利用者專注舉止相幹的內容。
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「圖象查詢」亦將辨識功能擴大到鳥類、蟲豸和雕像上。「圖像查詢」讓照片能做得更多，新功能讓利用者可以長按圖片裡的主題，便可將其從配景中提掏出來，放到「訊息」等 app 中。
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