新店維霖診所曹醫生曹為霖：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。一旦發現菌群失調正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。腸道菌群也影響衰老速度。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖院長發現：棲身環境：體內的細菌也遭到環境的影響。


我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。以達到提高腸道有益菌比率讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。和甜食會影響人體製造白血球條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素每天吃1碗五榖雜糧飯少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）丁斌煌大夫研究：估後，再決意是不是進行豐胸手術及選擇哪種填充物。


BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病但專家稱這些細菌對人類無害。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖內科診所保舉：需要逐日行走26英里，根基上沒有人能夠做到這一步。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供給）

「留白計畫」由三位八年級生開辦人王奕翔、林黛蓉、周亭亭精心設計的沈浸式藝文體驗空間，在成立短短不到一年間，已經成為眾多IG網紅的打卡聖地。

被時尚雜誌評選台中4大必訪的文創聚落，個中座落在台中美術館附近的「留白計畫blank plan」也名列此中。

▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供給）

三樓選品空間中由「Blue Beach Denim 藍灘丹寧」主掌，品牌由一群熱愛牛崽褲、重視地球情況議題的台灣人 所構成，他們將牛仔視為第二層皮膚，如同 Nudie Jeans 的做法，講究留下材質隨時候轉變的痕跡，對應老屋在歲月洪流留下的印記。此中最主要的點睛之筆，借勢咖啡，該店與台灣咖啡品牌「井井」合作，並約請熟捻無框架日式手沖流派「松屋門戶」，現場滴濾泡出三種風味的咖啡。此外，同步約請插畫家吳睿哲Ray以「溫室」為題設展，應用剪紙手藝，捕捉植物與生命模樣，演繹出細膩而純粹的線條。至於四樓的展區空間，也將不定時合營新舊身手家，創造出屬於自己的展覽。

二樓日間為「留白啡語」，夜晚則搖身一釀成了「留白酒喃」。

一樓的「留白茶想」，約請茶學專家、講茶學院創辦人湯家鴻進駐分享茶文化，運用茶農第四代、資工系配景的嘗試精力投入泡茶流程，終年致力於台灣茶專業常識傳授與國際推廣，將於現場帶來茶碗沖泡的茶道體驗，從茶歷史、時期器物特色到茶道精力，進行一場深度摸索台灣茶文化的完全感受。同樓層展設佈滿植物與樹林的「森居」，創作者劉芷萱 Stephy 讓每一位介入者被大型植物創作環繞，傳遞永續的生命循環。周亭亭分享，體驗時彷彿賞識一場沉寂優雅的表演秀，松屋式為日本四大沖煮流派之ㄧ，派別精神強調不需高規格材質濾杯，僅以最簡單的鐵絲搭配濾紙或法蘭絨布，便可煮出風味乾淨且穩定的咖啡。

「留白計畫」開始前，也准備一年多，其開辦團隊認為，藝文空間在這個時期特別主要，而台中這座城市正在蓬勃成長，旅遊人數也是相對較多的處所，近年美術館附近的巷弄，更是首創出很多成心思的自力小店與餐廳，街區氛圍與「留白計畫」的精力相呼應。

「留白計畫」是革新4層樓老公寓，團隊推出分歧策展、體驗、講錯，傳承老派美學。

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在晚間，有時也在調酒師楊子逸設計下，以酒杯為畫布，以酒水、香料為彩筆，進行一場酒精的微醺創作。白日有「茶想」，由「講茶學院」創辦人湯家鴻進行實驗茶席；也有「啡語」，透過扭蛋機轉出本身當天的手沖咖啡豆，親手體驗手沖咖啡，沖一杯屬於本身當天味道的咖啡。

記者黎冠志／台中報道

▲秘境／用藝術讓自己「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫提供）

」

開辦人之一周亭亭說，「40年邁空間本身就是一場大型創作，團隊從無到有打造寬闊空間空氣，保存天井讓陽光自由灑落，樓層裡的大面落地窗能眺望台中綠地。」踏進空間可見大面積磨石子地板、到處可見鐵鏽痕跡、柱體上的紅磚、牆面灰泥、客用老木桌與不潤飾結構自己的樑與柱，她接著說，「保存部份歲月的樣貌，回歸到材質上的施展闡發，是留白計畫的一大設計焦點。