喝「全脂牛奶」可以幫助減肥嗎？根據美國哈佛教授引述兩篇研究指出，全脂牛奶的乳脂肪確實容易讓人體容易產生飽足感，而其中的特定脂肪酸也有助於調控體重，但不少民眾仍對「全脂牛奶」有助減肥仍有疑惑！

據網站報導，全脂牛奶確實有不少可以降低肥胖的研究，哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授前年引述兩篇研究指出，喝全脂牛奶和減少肥胖的風險確實有相關，但原因應為全脂牛奶所含的乳脂肪讓人產生飽足感，之外，全脂牛奶或許有特定的脂肪酸可幫助控制體重。

網路上常看到有人問輕鋼龍骨和木龍骨哪個好，我們可以從以下三點來做判斷１、外型：從整體外型來看，木龍骨優勝於輕鋼龍骨。輕鋼龍骨在做造型方面非常吃力，外型不易改動;而木龍骨的話，做造型非常簡單，可以塑造性強。２、防輕鋼架火安全：從防火安全來看的話，輕鋼龍骨的優勢就非常明顯輕鋼架，木材和鋼材的防火性幾乎沒有可比性。３、強度：輕鋼龍骨採用清醒鋼材，強度方面非常優秀，品質也不會過重;木龍骨耐性強，在打釘眼時，特別容易將木龍骨釘開裂，產生的損耗大。輕鋼別墅是現如今比較流行的一種建房方式，而它的名字也和原材料有著一定的關係，龍骨最主要的材料就是輕鋼，是一種熱鍍鋅鋼帶。相較于傳統的建房方式而言，還是有著較大差別的，而且也有許多突出的優勢，因此，不少人全在農村建房的時候也會考慮輕鋼別墅。與鋼筋混凝土這些原材料相比的話，輕鋼更為現代化，同時也能夠打造出更多的風格。

此外，也有國外研輕隔間究指出，牛奶和減少肥胖風險的關聯可能是在於人體攝取乳製品的量，其中全脂牛乳的乳脂含量又比「低脂牛乳」和「脫脂牛乳」高，因此這就是全脂牛奶或許可以加強「降低肥胖風險」的原因之一！

很多朋友常常問我輕隔間跟剪力牆和砌體牆有什麼差？我把這三種牆分別說明後，相信就非常清楚了！
一、輕隔間是裝飾工程的隔牆，主要起到內部空間隔斷空間劃分作用，自身有一定的受力能力不過不高，不能承載結構力。
二、砌體牆是鋼筋混凝土框架結構使用的隔牆，和磚混結構的牆體一般是用混凝土加氣塊進行砌築。混凝土框架結構的砌體牆不受結構力自身有一定強度，磚混結構的砌體牆一般是用葉岩磚進行砌築，承受一部分構建重量。相對於混凝土加氣塊的砌體牆強度高，整體性差。
三、剪力牆是框剪結構中的受水準荷載防止結構剪切破壞的受力牆，主要有鋼筋混凝土澆築而成。