1/27就近在眼前了，給還沒準備好過年 除夕的你！！

一轉眼就要一月中了，妳準備好過年 除夕了嗎？
如果還沒可是要加快手腳囉
因為現在訂餐廳肯定是來不及了
要預約飯店的年菜外帶也可能排到很後面
急急急！！！今年的過年 除夕還有哪裡能夠買到呢？
莫急莫慌莫害怕，你現在還有機會能訂到人人稱讚的過年 除夕喔
讓我這個過年 除夕補給站給你一條明路
那就是這家超有名的嚴選食材流通市場
以下附上網址給你：https://goo.gl/KRTPSg
想訂購的手腳要快，免得被別人給搶走囉！！！

不用去年菜圍爐 菜餐廳啦~~~豐盛美食幫您宅配到台灣 年菜 食譜年夜飯 飯店家超好吃年夜飯 餐廳 台北直接幫你送到家蕭言橦示範料理小家庭年菜適合的5道菜，有蝦、有雞、有海鮮、有蔬食，食材成本控制在1500元左右，經濟實惠安心就可過個美味年

作法：野生過貓川燙後冰鎮，拌沙拉或油醋，黑木耳川燙後伴台式醬料：醬油膏、香油、糖、烏醋食材單價：過貓50元/250g、黑木耳300元/斤小農來源：貢寮自然覺醒農場1道菜費用：150元

作法：薑粉煮成薑汁，加入竹薑、紅棗、枸杞、白蝦等，煮熟後起鍋前再滴紹興酒提味食材單價：竹薑粉400元/20g無毒白蝦200元/300g竹薑150元/斤、

＜20顆苦茶油90元/小瓶50cc小農來源：土城輝要有機菜園、高雄月照農園瑞芳仁和鮑魚、土城萬枝伯有機農場1道菜費用：450元

作法：雞肉川燙新年 年菜去血水，加入椴木香菇、赤蔥，加水八分滿，以電鍋蒸30分鐘，呈現自然鮮甜食材單價：赤蔥年菜 推薦(打娜)45元/根香菇300~450元/100g放山雞380元/半隻700g小農

年菜 外帶 台北紅棗335元/305g小農來源：坪林綠光農園、台南黃芬香桶後有機農場、苗栗來春嬤1道菜費用：300元

作法：九孔川燙，搭配生菜，淋和風醬或油醋醬，以苦茶油調和蔬菜的生冷感食材單價：萵苣80元/1斤、小台中 圍爐 餐廳蕃茄95元/1斤九孔400元/斤，

作法：桃園龍德米莊在來米磨製，米與川燙過的蘿蔔絲1：3比例混合，吃得到正港的蘿蔔味食材單價：蘿蔔糕80元/斤小農來源：桃園龍德米莊1道菜費用：100元

「台灣食安問題嚴重，坊間也有太多有機商人」蕭言橦坦言直接跟小農購買，已是國內不少消費者習慣，雖食材成本不見得最便宜、但相對最安心

來源：烏來協記農場、貢寮自然覺醒農場台中有心肉舖子1道菜費用：500元營養師王儷瑩、呂旻真、林妤芳上菜嘍（高雄 年夜飯 餐廳 推薦左起）林妤芳營養師說明6道年菜特色猴年新春『輕食煮張』～新年初一到十五的習俗年三十也就是除夕，無錫有什麼習俗除夕夜是不是人必須在家裡才叫守夜除夕守夜數鐘聲（打一商業用語）

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