每天1種高維生素C水果飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態不花太多錢，輕易可得。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑微解封~新北市釣魚蝦場禁止開放
會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質人體的細胞組織更快老化會將外界不同細菌帶回家。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”geiwoyujie
維霖診所
JOU TV 跟朴梨一路走花路
儘管無法將作品完善顯現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有本身風格，又吻合JOU完善界說的影片呢！
近期從韓國回台後，JOU決意轉換跑道，將來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更富厚，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許發揮及拍攝，我小我是不會設限自己頻道將來的標的目的，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」
卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國流行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生活的設法主意。絕大多數的90後生涯中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。
香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界
「做中學 學中做」 不求完美只求精進
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡可能的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋侪，如果沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有無好好休息，我覺得要走到這一步是非常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！
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由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年紀層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數凡是都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU起頭思疑自己是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的激勸後，JOU便又再度重拾熱情。
起先，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大家分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感到相當難以想象。
不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長
非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身旁的朋侪也和JOU一樣不熟悉，在乞助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸試探。
顛末一陣深思熟慮後，JOU終究下定決心前去韓國生活，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也默示，這些人其實只佔她生活的少數，身旁的韓國朋侪都非常熱情，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國家了。
就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的念頭，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！
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