植物性飲食優化 蔬果穀類多樣多健康
2026/04/25 08:40
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化解冤親債主三司財庫官廟
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%80%A7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%84%AA%E5%8C%96-%E8%94%AC%
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植物性飲食優化 蔬果穀類多樣多健康
大愛電視
2026年4月24日週五 下午12:16
近年全球吹起一股，「地球健康飲食」風潮，呼籲多吃蔬果、少吃肉和乳製品，研究發現、這能降低癌症、心臟病風險，每年更能預防1500萬人早逝。其中最推薦的飲食法、叫做「211餐盤」，也建議、當營養素都均...
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