腸道菌群也影響衰老速度。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。新北市維霖診所保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。同時也會增加自然殺手細胞的數目。同時也會增加自然殺手細胞的數目。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。進一步增加抗體生成另外，也幫助膠原蛋白生成新北市維霖診所推薦：加上各類晦氣於腸道健康的生活體例與生活情況
維霖診所」
脫離大公司、少了亮眼的頭銜，雪莉反而有種更生的感覺，「我第一次開始思慮，我究竟是要對峙本身喜好的事情呢？照樣要對峙讓大眾認同我呢？」雪莉也認可本身一開始幾許會放不下名校的光環，並且目擊身邊同學各個都很優異，結業後都不斷往上爬，有人出國念書、有人拿了利害的獎項、有人進了利害的公司，心裡不免感覺自己不如人，「但我後來就不會一向把本身跟他人做對照，人生到底要的是什麼？我漸漸發現，本身過得歡愉對照重要，我應當要選擇本身最喜好的工作，那剛好我最喜好的事就是鋼管活動。
但說到本分，天職又是誰說的算呢？從考上北一女、台大藥學系開始，雪莉被付與的天職和等候，就是要在藥學範疇好好耕耘，進到大公司起勁求升遷，雪莉一起頭也天經地義地朝這條路走，但現實走了一回才驚覺，所謂的本分，真的是本身想要且酷愛的事嗎？
她很享受在鋼管舞上探訪本身身體極限的所有可能性，這個模樣真的很美！（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零）▼▲雪莉曾是知名旅遊節目主持人，現在同時是藥師，也是鋼管舞者。
講到這裡，雪莉心中彷彿有千言萬語想要上訴，因為要打破傳統迷思和對鋼管舞的誤解真的太難了。雪莉想起之前的奧運，爸媽也會打開電視一路看，「他們也有看游泳和體操，可是那些選手一出來，他們也不會說阿誰女生怎麼穿那麼少啊，所以我覺得應當就是對鋼管有刻板印象吧。」
一見到雪莉就不難發現，她四肢舉動上都有較著的瘀青和疤痕，但被問起這些傷口，她完全不在乎，「傷口只要好好賜顧幫襯都會好，並且這些都是勉力實習的痕跡，但比起傷口，旁人的異常目光反而更難熬難過。」
不管內涵、外在都有最好前提，雪莉卻選了一條世俗目光裡沒那麼功成名就的路。27歲的雪莉是大師眼中標準的「人生成功組」，她是北一女、台大醫藥系卒業，身為學霸又具有出眾外型，漂亮臉蛋配上火辣身段，身高170公分，四肢苗條纖細，還有勻稱的肌肉線條和腹肌，甜蜜臉蛋上掛著迷人笑臉，走在路上很難不看她一眼。
或許如今社會大眾提到鋼管舞，印象已沒那麼負面了，但多數尊長可能仍是有很多私見，「特別我一起頭完全不敢跟爸媽說，因為他們比較傳統，他們會感覺，為什麼一個女生要穿那麼少在鏡頭前，但這件工作我想良久，到底他們排擠的，是因為鋼管？照舊因為我穿得少？」
雪莉是個充滿設法主意和衝勁的女孩，知道本身喜歡什麼、不喜好什麼，並且會努力去實踐，即便要支付的價格不小，「像是家長對自己的等候，他們從小就但願我好好念書，然後找一份好工作，不要去做這些有的沒的，鋼管舞對他們來講應當只是愛好，我不該放那麼多重心在上面，我應當要做好我的天職。」
對峙所愛，朝酷愛的偏向前進
穿著露出？花車女郎？難以降服的成見和異樣目光
記者郭奕均／台北報導
聊起鋼管舞，雪莉眼裡散發著光線，接觸鋼管舞將近6年，她早就深深愛上這個運動，彷彿在鋼管上的所有舞動，就是她在世間尋覓到的關於美和成績的證明。固然，對峙所愛這一路上，雪莉要消化的歧視目光，和身為台大畢業生的自我認同，都不曾少過。
是誰說身為什麼樣的成分、背負著什麼樣的等候，就必然要活出特定的模樣？社會大眾眼中的「功成名就」，又真的是最合適本身的路嗎？
雪莉的笑容裡有滿滿的無奈和辛酸，「因為跳鋼管需要仰賴皮膚的磨擦力，旁人就會入手下手不解，感覺妳為什麼要穿那麼少，或是直接把妳跟廟會、花車女郎聯想在一路，但我其實不會覺得花車女郎有什麼欠好，只是我們在操演的取向不一樣，花車女郎她的目標就是為了要取悅神明跟信眾，所以她們比力沒那麼著重技能，但我們跳的鋼管舞其實叫競技鋼管。」
雪莉也曾在知名藥廠工作、致力研發新藥，而如今的她，除在藥局當藥師，還有個意想不到的斜槓身分─鋼管舞教師。在鋼管上起舞的雪莉真的美到讓人目不轉睛，現場氣勢極度震動，每個肢體動作、每個臉色，都是那麼優雅安閑，「鋼管給我的感覺是連系力與美的活動，在上面完成的每個動作，都連系了氣力和藝術性，加上有自己訓練成果的揭示，做完會感覺很有成就感！」
她用親自經歷告知所有人，只要正在做的，是本身酷愛的事，那就是最美好的模樣。「鋼管舞永久都有轉變，永久都可以轉變出新的造型和新的動作，那都是並世無雙的」，此刻的雪莉，不論是言談和笑容，或是在鋼管上的每刻，都披發沉迷人自傲。
分開藥廠後她還成為知名旅遊節目標主持人，在藥局工作之餘，也花良多時間操練鋼管舞，去年底還成為鋼管舞教師。決意放下眾人的等候和認同以後，雪莉也赓續探索本身還有什麼樣的可能性。
雪莉很享受此刻的斜槓成分，在分享鋼管舞帶給本身的影響時，全部人披發出來的喜悅好像會發光呢，「鋼管對現階段的我來說，是一個自我實現，因為我可以透過不斷練習去到達我的目的，經常會發現本身的身體可以釀成另外一種外形，真的很有成績感。」
▼▲選擇跳脫「守天職」的人生，雪莉看見本身更多可能性。不再追求大眾的認同，而是尋求本身酷愛的事。（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零、雪莉供應）
對她來講，追求本身酷愛的事比獲得他人認同更主要。（圖／翻攝自臉書Shelly雪莉零、雪莉供給）- 曹為霖大夫保舉：但專家稱這些細菌對人類無害。
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▼▲雪莉有天使臉蛋、魔鬼身體，還具有高學歷，本來該「守天職」進大公司一路升遷，她卻棄高薪，選了一條看似沒那麼「功成名就」的路。
不外講到鋼管的呆板印象，雪莉又提到一件很有趣的現像，「可能大師只要看到鋼管，不管妳在上面做了什麼，人家都帶點有色目光去對待，可是鋼管其實有別的一種形式，叫做飛天鋼管，就是管子是掛在空中的，然後我就發現，只要那根管脫離地面，在空中轉，大家就不會這麼輕視，還會俄然就覺得，哇，好美妙優雅！」
到底為什麼會那麼熱愛鋼管舞，雪莉沒有說出一個堂而皇之的理由，因為打從心底喜好一件事就是那麼地簡單直覺。雪莉是個陽光、酷愛挑戰的女孩，從小就測驗考試過十分多樂趣，像是鋼琴、圍棋、舞蹈、桌球…，還考過游泳鍛練、救生鍛練、溯溪教練，也試了衝浪、滑水、滑雪、抱石、泰拳…等等，「我自認本身真的是很三分鐘熱度的人，惟獨鋼管，就一直一向很喜好！」
高學歷就該尋求名利、守天職？雪莉：我決意尋求歡愉
（圖／雪莉供給）▲雪莉樂於冒險、嘗試過異常多樂趣，唯獨跳鋼管舞是她始終酷愛的事。
▲台大結業的雪莉現在是藥局藥師，同時照樣鋼管舞教師。對鋼管舞的酷愛也讓她追夢路上披荊棘。（圖／雪莉提供）
雪莉卒業後也順遂進到外商公司，從事新藥研發，但當時她同時也繼續演習鋼管，她也會在社群上分享本身演習的功效，「結果公司的同事看到了今後，就感覺我跳鋼管舞會影響到公司的名譽，我其時心裡就感覺滿不舒服的，我明明就好好地做我喜好的運動，跟公司的臭名化到底有什麼關係？」道不溝通不相為謀，雪莉就自動脫離公司了。反倒是輕視和異樣目光比傷痕更難熬難過。（圖／雪莉提供）
▲雪莉身上有很多瘀青和傷疤，對她來講，這是她起勁演習的證實。
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