跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

去做醫美保養時，護理師提到了一個讓我心動的選擇：結構式內提乳加上魔滴2.0圓潤型植體，這引起了我對張智皓醫師的興趣。作為一個產後媽媽，我經歷過哺乳期後胸部的明顯下垂和外擴，那種無力感讓我逐漸失去對自己...

上星期整理手機相簿，見到生BB前後嘅對比相，先發現自己嘅大胸部真係差咗好遠。以前着緊身上衣都夠晒自信，胸部線條集中又有彈性，依家卻係產後隆乳必要嘅證明：胸部鬆垮、胸型外擴同乳腺萎縮嘅組合，一睇就知做過...

餵完母奶好一段時間了，每天照鏡子都覺得自己變得好陌生，過去那對傲人的大胸部，怎麼會變成如今這副鬆垮的模樣？不只變小、變形，還有些許下垂，穿衣服總覺得撐不起來，整個人看起來好像老了好幾歲。這種心情真的只...

在一次與閨蜜的聊天中，她興奮地分享了她最近的愛用氣墊粉餅，讓我對這款產品產生了濃厚的興趣。作為一個對底妝產品挑剔不已的人，我曾經踩過不少雷，對於廣告中宣稱的「完美遮瑕」和「持久不暗沉」都持懷疑態度。然...