作為一個每天都要走來走去、甚至需要長時間站立工作的人，我一直在尋找一雙真正舒適、不會讓腳累到崩潰的鞋。在朋友的推薦下，我發現了 BK先生——一個專門為 久站、長時間行走族群設計 的鞋履品牌。

BK先生所有鞋款強調人體工學設計，不只是外觀時尚，還在舒適度和支撐性上下足了功夫。這次，我決定親自試穿、測試，看看它是否真的能讓我從「站一整天腳痠爆炸」的痛苦中解放！

這篇5雙鞋子的評測，將從以下五個關鍵點來深入剖析：

✔ 舒適度——鞋墊的柔軟度、久站久走的體感

✔ 支撐性——足弓支撐、穩定性如何

✔ 耐用性——鞋底是否耐磨、鞋面是否容易變形

✔ 設計感——外觀時尚度、日常搭配適用性

✔ 透氣性——長時間穿著是否悶熱、適合夏天嗎？

接下來，我就來帶大家看看 BK先生 的鞋子，是否真的像傳說中那樣好穿，讓雙腳自由呼吸、不再受罪！

推薦第一名：尚勇減壓鞋｜長時間站立、行走的終極救星！

在這次的評測中，讓我最驚艷的鞋款，絕對是 BK先生的「尚勇減壓鞋」！不誇張，穿上它的瞬間，我真的有種「雙腳被溫柔支撐住」的感覺，完全顛覆了我對舒適鞋的想像。

為什麼尚勇減壓鞋能奪冠？

✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，站整天也不累！

第一個讓我愛上的，就是它的足弓減壓設計。一般來說，長時間站立或走路，足底的壓力會集中在腳掌，導致腳痠、腳底發燙。但這雙鞋的 高回彈鞋墊 可以有效分散壓力，讓我即使一整天站著，也能維持輕鬆感。

✔ 純橡膠止滑耐磨，行走更穩定！

如果你跟我一樣，在濕滑地板上容易打滑，那這雙鞋真的會讓你安心不少！它的鞋底是 純橡膠材質，止滑效果很明顯，不管是光滑的商場地板、濕滑的路面，還是長時間行走的戶外環境，抓地力都很穩，走起來安全又省力。

✔ 柔軟不咬腳，輕量鞋體，行走無負擔！

有些鞋子穿久了，會因為鞋口太硬導致磨腳、咬腳，但這雙完全沒有這個問題。鞋面柔軟親膚，不管是走路還是站著，都沒有一絲壓迫感。而且，鞋體很輕，不像一般運動鞋那麼笨重，走一整天也不會累。

✔ 透氣鞋面，不怕腳悶熱！

腳悶熱真的很煩，尤其是夏天或長時間行走時，鞋內不透氣的話，腳會感覺悶到不行。但 尚勇減壓鞋的透氣鞋面，讓空氣循環效果超好，連我這種腳容易出汗的人，穿一整天都覺得很舒爽，完全不會有悶熱感。

產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/hero

適合誰？

需要長時間站立的工作者（醫護人員、服務業、零售業等）

久走的通勤族、旅遊族（每天都要走很遠的人）

容易腳痠、足弓疲勞的人（足底筋膜炎、扁平足族群）

總評分

舒適度：★★★★★（5/5）足弓支撐一流，站再久都不累

支撐性：★★★★★（5/5）高回彈鞋墊+純橡膠止滑，穩定性超好

耐用性：★★★★☆（4.5/5）橡膠鞋底耐磨，但長期穿還需觀察

設計感：★★★★☆（4.5/5）外觀簡約大方，適合日常穿搭

透氣性：★★★★★（5/5）鞋面透氣不卡汗，夏天也不悶熱

結論：如果你正在找一雙能夠讓你久站、久走都舒適的鞋，

「尚勇減壓鞋」絕對是首選！

不論是工作、旅遊、日常行走，它都能完美應對，讓你的雙腳從此告別疲勞！

第二名推薦：防油2.0減壓鞋｜防滑、防水、超舒適！工作族的神隊友！

如果你的工作環境容易接觸到水、油，或者需要長時間站立，那麼 BK先生的「防油2.0減壓鞋」 絕對是一雙 不只舒適，還能全面保護雙腳的好鞋！ 這次實測後，它的防滑、防水、減壓效果都讓我印象深刻，是一款特別適合餐飲、醫護、廚房、工廠等高需求族群的鞋款！

為什麼防油2.0減壓鞋能進榜？

✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，長時間站立無壓力！

這雙鞋的減壓鞋墊跟第一名的 尚勇減壓鞋 一樣優秀，回彈力十足，能有效減少足底壓力，即使站上一整天，腳底也不會感覺發燙或過度疲勞。

✔ 防潑水技術鞋面，不怕水漬滲透！

在餐飲或醫療環境工作的人，應該都經歷過「鞋子進水」的痛苦吧？這雙鞋的防潑水技術真的超強，水滴落在鞋面會直接滑落，不會滲透進去，即使不小心踩到濕地，腳也不會濕答答，這點讓我超級滿意！

✔ 寬楦大空間，拇指外翻也能穿！

有些人穿鞋時，大拇指容易被擠壓，長時間下來會很不舒服，尤其是拇指外翻的族群，更需要選擇寬楦頭設計的鞋款。而「防油2.0減壓鞋」的鞋頭夠寬，讓腳趾能夠自然伸展，試穿起來完全不擠腳、不磨腳，走起來舒適度大加分！

✔ 柔軟不咬腳，久穿不磨皮！

有些防滑鞋的材質偏硬，穿久了會咬腳，甚至腳跟容易被磨破。但這雙鞋的鞋面和鞋口都做了柔軟處理，即使長時間行走或站立，也不會有卡腳或摩擦不適的感覺。

✔ 防油純橡膠鞋底，止滑效果滿分！

防滑效果是這雙鞋的一大亮點！純橡膠材質的鞋底，讓它在油漬、濕滑地面上都能保持穩固抓地力，在餐飲、廚房、醫療環境中工作時，安全性比一般鞋款更高。

適合誰？

餐飲業、廚房工作者（防油、防水、防滑，提升工作安全性）

醫護人員、實驗室工作者（防潑水+減壓，長時間站立也舒適）

足部有拇指外翻或腳寬的人（寬楦設計，久站久走不壓迫）

工作環境濕滑、不穩定的族群（超防滑鞋底，防止意外滑倒）

總評分

舒適度：★★★★☆（4.5/5）寬楦+柔軟鞋面，不擠腳不咬腳

支撐性：★★★★★（5/5）高回彈鞋墊+足弓支撐，久站不累

耐用性：★★★★☆（4.5/5）鞋面防潑水耐用度高，鞋底止滑但需定期清理

設計感：★★★★☆（4/5）外觀樸實實用，主打功能性

透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣，但防潑水層稍微影響通風性

產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/oil2

結論：如果你需要一雙能

「防滑、防水、減壓、舒適」的工作鞋，「防油2.0減壓鞋」 絕對是你的最佳選擇！

它的安全性、舒適性、實用性都表現優異，特別適合高需求的工作族群，長時間站立也能輕鬆面對，不怕濕滑、不怕腳累！

第三名推薦：零界限2.0 氮氣慢跑鞋【重新進化】｜跑步 & 久站的雙效鞋款！

如果你正在尋找一雙 能兼顧長時間站立與跑步需求 的鞋款，那麼 BK先生「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」 絕對值得一試！這款鞋在舒適度、支撐性、耐磨性等多方面表現優異，特別適合上班族、跑步愛好者、長時間行走或站立的工作族群。

為什麼「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」值得推薦？

✔ 久站時軟中帶硬，支撐減壓效果滿分！

我最喜歡這雙鞋的一點，就是它的「軟中帶硬」的減壓設計。站著的時候能感受到鞋墊的柔軟包覆，但又不會陷進去太多，支撐性剛剛好。不像有些鞋子太軟，站久了反而會讓腳底更累，這雙鞋在支撐和減壓之間找到了完美的平衡。

✔ 跑步時回彈感十足，步伐更輕盈！

這雙鞋不只是久站好穿，對跑步來說更是一個加分選擇！ 它的 氮氣科技中底 讓每一步都能感受到回彈力，跑起來很輕盈，沒有沈重的負擔感。我特別試了幾次短跑與慢跑，真的能感覺到腳下有推進感，彈力十足！

✔止滑耐磨雙重升級！

相較於一般慢跑鞋，這款鞋的止滑與耐磨表現更出色。我試著在濕滑地面與樓梯上行走，鞋底的抓地力很穩，不會有打滑的感覺，這對於喜歡戶外慢跑或經常需要行走的人來說，無疑是一大優勢。

✔ 輕量鞋體，久穿不累！

一般來說，支撐力強的鞋子可能會比較重，但這雙鞋卻做到了 輕量化設計。穿上它後，不會有那種厚重笨拙的感覺，跑步、走路、站立都能保持輕盈感，長時間穿著也不覺得負擔太大。

適合誰？

需要長時間站立的人（例如：上班族、銷售、醫護人員）

跑步愛好者（需要穩定回彈、減少衝擊力）

日常通勤族 & 健走族（舒適度與支撐力兼具，久走不累）

希望有一雙「日常+運動」兩用鞋的族群

總評分

舒適度：★★★★☆（4.5/5）久站減壓效果不錯，跑步回彈感佳

支撐性：★★★★★（5/5）氮氣科技提供穩定支撐，不管站立或跑步都很穩定

耐用性：★★★★★（5/5）加厚 20% 橡膠大底，止滑耐磨雙提升

設計感：★★★★☆（4.5/5）運動感強，適合日常與運動穿搭

透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣性良好，長時間穿著也不悶熱

產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/Supercritical2

結論：如果你在找一雙「能站、能走、能跑」的鞋，

「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」 絕對是理想選擇！

它的 舒適性、回彈力、耐磨性 都表現出色，讓你不管是 日常久站、跑步運動，還是長時間行走，都能輕鬆應對！�

第四名推薦：無畏 戶外減壓鞋【行走不受限】｜戶外探險者的最佳夥伴！

如果你喜歡 登山健行、戶外旅行，或者經常需要在崎嶇地形行走，那麼 BK先生的「無畏 戶外減壓鞋」 會是你不可或缺的鞋款！這雙鞋在耐用性、穩定性和舒適度上都有出色的表現，讓你在戶外活動時走得更輕鬆、更穩定，不管是上山下海，都能讓你「行走不受限」！

為什麼「無畏 戶外減壓鞋」值得推薦？

✔ 加深刻痕橡塑大底 + 排水紋路，強化抓地力與防滑性！

這雙鞋的鞋底設計真的很用心！刻痕加深的橡塑大底，不只耐磨，還能強化抓地力，即使是在濕滑的山路或不平整的石子路面上行走，都能保持穩定步伐。再加上特殊排水紋路設計，即使遇到泥濘或水灘，也能迅速排水，減少打滑風險，對於戶外活動來說真的很實用！

✔ 適合各種戶外環境，無論爬山、健行、旅行都好穿！

這雙鞋不只是為登山而生，它也很適合日常外出旅行、健行、甚至是城市漫步。試穿後，我發現它在不同地形的適應力都很強，無論是柏油路、水泥地、草地，甚至是泥土地，走起來都很穩定，不會覺得容易滑倒或不適應地形變化。

✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，行走更省力！

如果你有過長時間健行或爬山的經驗，就會知道，當鞋墊支撐力不足時，腳掌會很快感到疲勞，甚至會有刺痛感。而這雙鞋的高回彈足弓減壓鞋墊，能夠有效分散腳底壓力，讓每一步都能獲得回彈支撐，走起來更輕鬆省力。

✔ 鞋面耐磨又透氣，戶外長時間穿著不悶熱！

戶外鞋如果悶熱，不僅影響舒適度，還可能讓腳部容易起水泡。而「無畏 戶外減壓鞋」的鞋面不僅耐磨耐刮，還具備透氣效果，長時間行走也能保持乾爽，不會覺得腳悶悶的，這點真的很重要！

適合誰？

熱愛登山健行的人（適合山路、森林步道、石子路等不同地形）

戶外活動愛好者（露營、探險、旅行時，都能輕鬆應對）

需要高防滑鞋底的族群（適合在潮濕、泥濘環境行走的人）

想要一雙戶外 & 日常兼用的舒適鞋（城市旅遊、戶外運動兩相宜）

總評分

舒適度：★★★★☆（4.5/5）足弓減壓鞋墊支撐佳，行走更省力

支撐性：★★★★★（5/5）穩定性極高，適合崎嶇地形

耐用性：★★★★★（5/5）橡塑大底耐磨耐滑，長時間使用也不易損壞

設計感：★★★★☆（4.5/5）運動風格設計，適合戶外與日常穿搭

透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣度高，長時間穿著不悶熱

產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/outdoor

結論：如果你正在找一雙能讓你在

「爬山、健行、旅行都能穩定行走」 的鞋款，

「無畏 戶外減壓鞋」 絕對是你的最佳選擇！

它的強化止滑大底、足弓支撐、耐用透氣設計，讓你無論在哪種環境，都能自在行走，不受地形限制！�

第五名推薦：態極2.0 氣墊運動鞋｜輕盈透氣，運動舒適無負擔！

如果你在找一雙 適合日常運動、健走、通勤 的輕量運動鞋，那麼 BK先生「態極2.0 氣墊運動鞋」 絕對值得入手！它的設計重點放在 輕量、透氣、支撐，不管是日常運動還是長時間穿著，都能讓雙腳保持舒適，特別適合需要靈活行動、不想讓腳感到負擔的族群。

為什麼「態極2.0 氣墊運動鞋」值得推薦？

✔ 三點加厚運動鞋墊，支撐與緩震更到位！

這雙鞋的鞋墊 在足弓、腳跟、前掌三個關鍵部位做了加厚處理，可以有效分散壓力，減少長時間運動或行走時的足部疲勞感。試穿後，明顯能感覺到腳跟部分的緩震效果更好，特別適合喜歡慢跑、健走、甚至日常逛街久站的人。

✔ 輕量化鞋體，走路更輕盈！

傳統氣墊運動鞋往往會因為鞋底技術而顯得比較笨重，但這款「態極2.0」完全不會！鞋體經過輕量化設計，穿上後幾乎感覺不到鞋子的重量，讓每一步都更加輕盈靈活，特別適合需要長時間行動、想要腳步無負擔的人。

✔ 透氣舒適，長時間運動不悶熱！

氣墊運動鞋如果不夠透氣，長時間穿著下來很容易悶熱、甚至腳汗累積。但這雙鞋的鞋面採用了高透氣材質，能快速排濕排熱，即使運動後也不會感覺腳悶悶的，夏天穿著更是舒服！

適合誰？

跑步、健走族群（加厚鞋墊+輕量設計，運動更輕盈）

日常通勤族、學生（長時間走路或站立，減輕足部負擔）

喜歡透氣運動鞋的人（適合臺灣潮濕氣候，不悶熱）

想要一雙「運動+日常」兩用鞋的族群（時尚設計，日常穿搭不違和）

總評分

舒適度：★★★★☆（4.5/5）鞋墊支撐感強，行走運動都舒服

支撐性：★★★★☆（4.5/5）三點加厚鞋墊提供適當穩定性

耐用性：★★★★☆（4/5）適合日常運動，但強烈運動場合仍需觀察

設計感：★★★★☆（4.5/5）運動鞋款設計簡約時尚，搭配日常穿搭無壓力

透氣性：★★★★★（5/5）鞋面排濕效果優秀，長時間穿著不悶熱

產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/TJ2

結論：如果你正在找一雙

「輕量、透氣、支撐足夠的運動鞋」，

「態極2.0 氣墊運動鞋」 絕對是你的理想選擇！

它的舒適度與輕盈感，讓你無論是運動、日常走路，甚至久站，都能保持雙腳的輕鬆與透氣感！�

如果你長時間站立、行走，或是熱愛運動，擁有一雙 真正舒適、支撐力足夠的鞋子，絕對能讓你的生活品質大幅提升！無論你需要的是 久站不累的減壓鞋、戶外健行的穩定支撐、運動時的輕盈回彈，還是日常穿搭的透氣舒適，BK先生 都有最適合你的選擇。

不確定該選哪雙？看看我們的精選推薦！

• 尚勇減壓鞋——長時間站立首選，減壓+防滑雙效合一！
• 防油2.0減壓鞋——適合餐飲、醫護等工作者，防水防滑更安全！
• 零界限2.0 氮氣慢跑鞋——跑步 & 久站兩用，強力回彈、穩定支撐！
• 無畏 戶外減壓鞋——登山健行必備，加深刻痕大底，穩定不怕滑！
• 態極2.0 氣墊運動鞋——輕量透氣，日常運動、通勤族必備！

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門市體驗——親自感受 BK先生 鞋款的舒適魅力！

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臺南小西門門市：臺南市中西區西門路一段658之1號1樓，（即將開幕）

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別再讓腳痠、腳痛影響你的生活，選擇 BK先生，感受真正的舒適！

旗山工作用防滑鞋推薦

當你每天在工作中奔波、站立，或是在休閒時間享受走路與運動的自由，你是否曾經覺得腳底痠痛、足弓疲憊、甚至雙腳沉重到無法好好放鬆？事實上，雙腳承載著我們一整天的重量，選擇一雙真正舒適、支撐力足夠的鞋，比你想像中還重要。而這，就是 BK先生 所致力要解決的問題。北屯扁平足適合的運動鞋推薦

我們深知，每個人都有不同的生活節奏與腳部需求，有人需要一雙能在廚房與醫院間奔走的防滑鞋；有人需要站上八小時也不覺得壓力的減壓鞋；有人則希望在運動與日常間自由切換，擁有輕盈的行走體驗。無論你是哪一種人，BK先生都提供了 MIT製造、人體工學設計、專業分工的鞋款選擇，從內到外，為你的雙腳量身打造。苓雅久站腳痠推薦好穿的鞋

這次我們實測了多款人氣鞋型，從「尚勇減壓鞋」的極致舒適支撐、「防油2.0」的防水防滑實用性、「零界限2.0」的運動回彈彈性、「無畏」戶外鞋的抓地穩定性，到「態極2.0」的透氣輕量化設計，每一雙都針對不同需求給出最佳解答。重點是，它們不只是功能性強，穿起來更是讓你愛不釋腳！仁武餐飲業久站舒適鞋推薦

如果你正在尋找一雙能陪你走過每一天的鞋子，現在就是時候做出改變。別再忍受腳底疲憊，也別再將就腳型不合的鞋款，你的雙腳值得更好的選擇。現在就點選下方連結，瀏覽 BK先生全系列鞋款，或親臨門市親自體驗，找到那雙屬於你、真正「站得住、走得遠、跑得快」的完美鞋履。一中街久站族適合的運動鞋

每一天，在忙碌的背后，在消退的景物中，在人潮涌動、喧囂的街市慢慢安靜下來的時候，我總會泡一杯濃茶，一個人靜靜地坐在客廳，聽著屋外公路上來來去去的汽車聲，打開手提電腦，看看身邊發生的事情，記錄一些心靈的感悟。總感覺一天的時光好短好短，看著表盤上的時針快要指向12點，聽著家人熟睡的鼾聲，雖然一天的時光已經進入倒計時，我依然忙碌著。 冬天的深夜，氣溫很低，我披著一件厚厚的外衣，點燃一支香煙，打開某網站，最先映入眼簾的是某某官員因嚴重違紀被立案調查的消息，心中先是痛恨，隨即為之惋惜，最后總會猜測，下一位會是誰？他們為什么會走上不歸路？他們的理想信念被各種利益磨滅殆盡，為人民服務的宗旨煙消云散，最后走上了不歸路！ 點擊網站上的微電影《給媽媽的一封信》，電影中的黃燕因貪污罪、挪用公款罪被判處有期徒刑15年。女兒給她寫了一封信，共7個字：媽媽，我等你回來！ 在金錢的面前，人就是奴隸！如果你沒有堅定的意志，必然倒下。我常常在想，人可以貧窮，但不能忘記當初的誓言，絕不能把個人利益凌駕于人民群眾的頭上，只顧自己一時的快樂和安逸，忘記黨紀國法，損害人民群眾的利益。人可以過得平淡一點，不要老是想著不義之財，君子愛財，取之有道。不然再美好的日子都會與你擦肩而過，導致走上違法犯罪的道路。 黃燕原本有一份美好的工作，有一個幸福美滿的家庭，有一個愛自己的老公，有一個聰明的女兒。可身為國家干部，瘋狂參與賭博，挪用國家公款，一次又一次模仿領導簽字，一次又一次挪用工程款…… 我想，每一位這樣的人，都希望世界上有后悔藥賣，可是，有嗎？ >>>更多美文：空間日志

盼著過年，年年過年，不管晴日暖陽，雨雪作伴，都充盈著福字燈籠、煙花爆竹，主客聯歡、邊吃邊聊，眉飛揚、笑盈頰，年味此時最佳。 記憶中，一到冬季，父母就開始“忙年”，一入臘月，年的氣息愈加濃厚，池塘邊、墻腳根、水泥場、院門外，鄉間路、田埂頭、集市上，那是腌咸菜、磨豆腐、劈柴火、逛花市、洗冬衣、曬棉被、挑新衣、殺年豬、打年糕、刷房屋、掃舊塵、辦年貨攢起來的忙碌，串起來的幸福。一場雪后，全村人把蘿卜、青蒜、“矮腳黃”裝回家。諺語說：“小雪腌菜，大雪腌肉。”祖父買來雞、鴨、魚、肉等來腌制，大子鹽、八角、花椒，放在鐵鍋里炒香搓抹其上，等上十天半個月從壇子里拿出晾曬，在冬陽下被風一吹，香氣飄進了四鄰八舍。一過臘月二十八，祖母都要炒上一大盆老祿口人過年必備的什錦菜：藕，象征路路通；黃豆芽，形似如意；薺菜，表示聚財；胡蘿卜預示紅紅火火；豌豆苗寓意平平安安……至少配齊十樣，美其名曰：十全十美。祖母深諳炒什錦菜的講究，說：“先炒黃豆芽，這叫如意先行，再分類炒，豆干、千張是一味，藕、茨菰配一起。”其實“開油鍋”才是最誘人的年香味，這個活由祖父來做，母親則打下手往鍋底下續柴火。 一進臘月三十，大年開張，鞭炮聲不絕于耳，人們一碰面就說：“恭喜、新年好。”趁著晌午，父親趕緊招呼我一起貼對聯、貼福字。祖母熬了一鍋漿糊，父親端著鍋子，笑吟吟地說：“自己熬漿糊，福氣能粘住！”很快，門前門后貼上了春聯、福字，三輪車上貼“出入平安”、灶頭旁貼“火燭當心”，米倉上是“五糧滿倉”，豬圈里是“槽頭興旺”。完畢，家里家外喜氣洋洋，萬象更新。正午，八仙桌供著祖先宴，長輩指點曰：“莫碰桌子！”“老祖宗們，回家團圓了……”祖父在屋外念叨著。祖宗飯罷，下午三點：年夜飯開席！春節宴，老祿口人非常注重，傳統的菜肴可有“十八道”，我們家待人接物從不含糊，年夜飯照例是特別豐盛的“二十八道”。八道冷菜有：腰果、香腸、鴨肫、咸鵝、白切雞、醬牛肉、剁椒松花蛋、海蜇蘿卜絲；二道炸菜是：薺肉春卷、面裹雞翅；六道油鍋菜有：糖醋蝦、糖醋爆魚、糖醋排骨、燒肉圓、燒蛋餃、馬齒莧蒸扣肉；二道湯是：菠菜魚圓湯、木耳腌菜母雞湯；四道大菜有：清湯狗肉、山椒羊肉、洋蔥大腸、紅燒麻鴨；六道炒菜是：韭菜炒螺肉、清炒蘆蒿、蘑菇炒腰花、萵苣木耳炒豬肚、螞蟻上樹、雜燴。聽菜名、品菜肴，饕餮之余，雪漫鄉村。我匆匆去洗澡，換上新衣，提著桂圓肉、蜜棗、蜂蜜等八大樣去給祖母拜年，祖母倒上糖茶，擺出芙蓉糕、董糖、金果子、柿餅等茶食，祖父掏出壓歲包，我心滋樂。除夕夜，守春晚，一交子時，餃子上桌，我困得懨懨欲睡，酣然入夢，不知鼻息如雷，更不曉東方既白。 重拾記憶，重溫味道，年味是全家團聚，年味是溫暖親情。老祿口的年味，源自忙碌，忙碌的日子才有活頭、有奔頭，好似春草初萌，不禁令人心生憧憬與希望。忙碌才叫年，忙碌才有年味兒！ >>>更多美文：情感短文

“如此湛江，怎能不愛！”這是今年元旦，我在微信朋友圈上發的一句話。最近身邊發生的幾件事，讓我愈發感受到了家鄉發生的巨大變化。在這個冬天里，我對湛江即將到來的春天，有了更多的期待和熱愛。 筑路·筑夢 綠林深處，一條條農村公路打開了鄉村通往城區、通往致富的大門。 一條條脫貧路、致富路、民生路，串聯起一個個美麗鄉村，也筑起了村民們的小康夢。 路遠泥濘，顛簸欲暈。這是我過去回雷州探親的感受。去年底，趁著元旦有幾天假期，嫁到了湛江市區的我決定回鄉下看看爸媽。每次要回村子，我都感到苦惱，因為泥濘崎嶇的村道總會把我顛簸得剩下半條人命。但這次回鄉，我卻驚喜地發現，村道不僅都變成了硬底化的水泥路，而且路程也變短了許多。 如今的村子，泥路變坦途，一條條水泥路宛若玉帶鑲嵌于紅土之上，一邊通往田間地頭，一邊通往村居小樓。 “以前路難走，窮得響叮當，不要說收購商不愿意來，村里人也都不愿意呆在這里。現在路好走了，我種的辣椒也賣出了高價。昨天還有城里人來找農家樂了。”在爸媽家里，我提起村道的變化，當村干部的叔叔興奮地說個不停。這些硬底化的村道，是精準扶貧帶來的變化。村里大多數人家里都種辣椒，一條條平坦的村道，讓鄉親們看到了脫貧致富的希望。 新修的路，不僅帶來了辣椒收購商，也把互聯網、電商、微信、支付寶、WIFI這些“新潮玩意”送到了村里。村里出現了越來越多的自建小樓，鄉親們的臉上也堆起了越來越多笑容。最近看《湛江日報》，說湛江率先制定了“鄉村振興戰略”實施方案，這不禁讓我對村里的未來大變樣有了更多期待。我真希望村子也能“女大十八變”，不僅更有“顏值”，也更有“內涵”。 藍天·藍圖 如果你要問我什么是湛江人最大的驕傲，那我會毫不猶豫地回答：“藍天”。這片藍，是獨一無二的“湛江藍”。 藍天碧水，承載著八百多萬湛江人對美好家園的向往。而富有魅力的湛江，正在這片藍天碧水間勾勒出生態型海灣城市的藍圖。 元旦那天，我和老公帶女兒去漁港公園游玩。一片天藍藍，一灣水清清，老公牽著女兒的小手走在沙灘上，而我拿起手機，拍下了他們和藍天碧水的合照。我把照片發到了微信朋友圈上，心中感嘆：“如此湛江，怎能不愛！”不到半天時間，我就在朋友圈里收獲了七十多個“贊”。生活在珠三角的同學羨慕地評論說，“生活在湛江，就像走進了畫里。”如果說湛江是一幅畫，那么藍天碧水就是她最美的底色。 那天，我們從海邊往回走的時候，闖入了公園的一片花叢，那里有簕杜鵑、喇叭花、薰衣草，還有許許多多叫不出名字的花朵。五顏六色的花叢，讓我們絲毫沒有感覺到這是冬天。當我和老公迷醉在花海里時，女兒發現了幾只小鳥，興奮地叫了起來。我們連忙哄女兒安靜，不要打擾了小鳥的清靜。當女兒靜下來后，幾只鳥兒仿佛要答謝我們，開始歡唱，隨即引來了更大一片合唱。我們才發現，原來公園的花叢里住了這么多來過冬的鳥兒。 環境好不好，鳥兒比我們更懂得。我們常用“鳥語花香”來形容好的環境，然而，“花香”易得，“鳥語”難尋。只有當生態環境真的搞好了，我們才能聽得見“鳥語”。過冬候鳥的歡快合唱，是對湛江人生動踐行“綠水青山就是金山銀山”的最好禮贊。 對湛江人而言，經濟發展是幸福，藍天碧水更是幸福。最近看《湛江日報》上說，市委對推進城市現代化提出了明確要求，湛江要建設富有魅力的生態型海灣城市。“魅力”“生態”這兩個關鍵詞，讓我心中踏實。我憧憬著，新時代的新湛江，不僅有機器轟鳴，也有鳥語花香。 育人·育己 教書不僅是一種謀生手段，更是擔負育人重責。育人先育己，育才先育德。言傳身教，為的是學生有朝一日施之大廈，可堪棟梁之用。 看到“新時代、新湛江、新征程”這個征文主題時，我一直在想，湛江進入了新時代，作為一名教師，我能在其中發揮些什么作用，為踏上新征程的新湛江作出點什么貢獻呢？幾天前，《湛江日報》的一篇報道給了我答案。報道寫的是1月5日市領導率隊調研我市教育系統，強調全市教育系統要堅持把教育擺在優先發展的戰略地位，深化教育綜合改革，加快推進教育現代化，多措并舉解決學位緊缺問題，辦優質公平人民滿意教育，為推動湛江振興發展提供有力支撐。湛江振興發展，需要人才支撐。與珠三角那些發達地區相比，湛江教育無疑是落后的，但知恥后勇的我們，近年來已經很努力在追趕。作為一名老師，我對此有著很深的體會。 去年，湛江全面推進教育“創現”，霞山區成為粵西地區首個廣東省推進教育現代化先進縣（市、區）。對我們學校而言，去年“創現”帶來的變化十分明顯，“不求艷麗數朵，而要滿園芬芳”的想法一夜間遍地開花。從教學硬件上來說，學校里的教育信息化平臺得到了普及。有了信息化、數字化技術的幫助，教學效率得到了很大的提高，由于課堂教學更生動，互動性更強，所以孩子們也更愿意聽課。在即將開始的寒假里，我準備通過網上學習系統，去加強自己的教學課件制作能力，下學期給孩子們一個驚喜。我有信心在新時代里成為一名優秀的教師，為新湛江的新發展貢獻出自己的一份力量。 祝福新湛江，祝福她在新時代里，天更藍，城更美；奮斗新湛江，我也要盡微薄之力，讓她在新時代里更具魅力，更加富強！ >>>更多美文：心情隨筆

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