在過去的日子中總希望能無悔，也希望在每個當下能無悔，因為時間過了就無法回頭了，也無法讓事情從來過，只留下嘆息的聲音，當然如果沒有後悔過，就不知什麼是珍惜，也因為有事物讓自己想無悔，所以在生命的過程中會更加的留意每一個當下，自己是否盡了全力，或有十分的力氣而自己卻只盡了3分力呢？

希望能在每個當下都能盡自己的全力，然後無悔的面對自己的過去，因為只要盡了力自然就能讓無悔少了點，若能珍惜每個當下那生命就能擁有無限的精彩與創意，在每個當下若能無悔，那就能充滿了珍惜的過日子，真的希望自己能在每個當下都能做到無悔了。

在每個生命的過程中若能無悔，那這樣的人生就能珍惜在每個當下，然在這一生中若能珍惜每個當下，那這一生就無悔也無憾了，因為在每個當下能無悔就可讓生命擁有無限的精彩，無悔的人生該如何的珍惜當下。