滴酒不沾，失智風險反台中多益補習而高，到底怎麼回事？英國研究，滴酒不沾的中年人，比喝適量酒的人，晚年罹患失智風險高出45%。營養師分析，主要是因為葡萄酒有花青素多酚，是抗自由基很好的物質，可以讓腦年輕化。但是喝不過量，男生一個星期不能超過14杯，女生不能超過七杯。

我們在出國旅遊的時候，經常會使用到外語，雖然英文是大家訂出來的各國主要外語，不過隨著英語體系的國家日漸壯大，各國之間的交流只會越來越頻繁，在這樣的狀況下，就不可避免地使用到英文。計算沒有太多的工作需求或學習需求，我們多少也會出國旅遊，在旅遊的過程中，如我在英文的學習上有一定程度，那交流也就可以利用流利的英文跟商家或是路人對話，藉此尋問到你需要的目的。學習外語的對話不僅可以達到更快速有效的溝通，在溝通的過程中，也可以更專心在對方的話語上，不用仰賴翻譯軟體，就可以馬上得到，不過要學會這些標準且在地的口語化，可不簡單。所以平日裡的進修就很重要了，我們可以在出國旅遊前就先去考取多益， 多益證照可以用來檢驗自己的英文程度，甚至也可以去專門的多益補習班，在多益補習班中你可以遇到與你一樣致力學習的人，節由交流以及課程，在多益補習班中盡可能的吸收知識以及模擬對話，我想都會是對未來很有幫助的事情。

專家說舉凡紫色食物，像是火龍果、葡萄、藍梅甚至是紫米都有花青素，是很好抗自由基物質。另外像是咖哩裡面的薑黃，預防自由基去攻擊，腦中的一些蛋白質可預防失智。喝酒不過量，吃台中多益補習班對食物補充營養，才能真的預防。

多益測驗是目前台灣大專院校和企業很喜歡用的英文評估測驗，與托福、亞斯等測驗比起來較具實用性及商業性。多益測驗目前可分為閱讀和聽力、寫作和口說兩種測驗方式，考生可選擇只考一種（２科）或來個多益全餐，目前ＥＴＳ官網上有推出包套一日報名的方式，讓考生可以在一天內考完兩種考試，一次解決。台灣近幾年各大專院校規定了畢業門檻，企業也爭相追隨。由於全民英檢（Gept）屬於國內自訂的語言測驗是不具有國際效力，因此學生及受試者普遍偏好以多益測驗作為英文評估的考試。但很多學生就會遇到到底多益是要自學還是補習，哪一種比較適合自己呢？這邊會比較推薦多益補習的方式，為什麼呢？因為短時間高成效，可以幫考生容易掌握重點，把時間花在刀口上，問題就能直接解決，另外有專業的顧問老師密集追蹤考生狀況，全面蒐集資訊（包含求職面試或購買系統性的課程），教材都是精心挑選過的，但還是要看考生自身程度再決定會較好。