別讓細菌在私密處開派對，夏天使用衛生棉、護墊要換得更勤。醫師表示，經血和分泌物會助長細菌繁殖，若超過2個小時才更換，細菌量已經多到驚人，很容易因水準儀此感染陰道炎、陰唇炎；尤其是用來隔離分泌物的護墊，若因為太過忙碌忘了更換，私密處細菌比沒使用護墊時多，建議寧願不要用還比較健康。

台安醫院婦產科醫師何信頤表示，衛生棉最好規律1至2小時就更換，別等到上廁所的時候才換，因為經血跟分泌物對細菌來說「很補」，如果等到忙到一段落才想到要更換，通常就來不及了，細菌早已快速增生繁殖，容易引發陰道炎、陰唇炎，尤其是經常有陰道炎困擾的患者更要注意。

雷射水平儀零位校對，調整方法：將水平儀放在基礎穩固，大致水平的平板(或工具機導軌)上，待氣泡穩定後，在一端如左端讀數，且定為零。再將水平儀調轉180度，仍放在平板原來的位置上，待氣泡穩定後，仍在原來一端(左端)讀數A格則水平儀零位誤差為二分之A格。如果零位誤差超過許可範圍，則需調整水平儀零位調整機構(調整螺釘或螺母，使零位誤差減小至許可值以內。對於非規定調整的螺釘，螺母不得隨意擰動工業內視鏡。調整前水平儀工作面與平板必須揭擦試乾淨。調整後螺釘或螺母等件必須固緊)。

此外，有的女性習慣用護墊防止分泌物滲透弄髒內褲，對此，何信頤提醒，台灣夏天氣候悶熱，不是每個人都可以使用護墊，有人用了容易感染陰道炎或陰唇炎。正確使用護墊的方式是，最好2個小時內就要更換，否則細菌比不用雷射水平儀的時候還要更多，超過2個小時才更換，細菌量就已經累積到很可怕的量了，常常用護墊的人搞不好陰道炎的情況會更嚴重。

他再次叮嚀，要用護墊可以，但切記一定要勤勞更換，如果無法做到，寧願不要用。要防止細菌生長，最簡單的方式就是保持乾爽，身上多帶幾件乾淨的內褲更換也是方法之一。

其實我們生活周遭有很多各式各樣的測量工具，像手錶、溫度計、電表、體重計、時鐘、溼度計、紅外線測溫儀等等，許多測量儀器可以幫助我們在進行一些重要的工程時可以達到更精準的計算，以下介紹就是我們一般人比較少碰到，但只要學工程的幾乎都會碰過，像水平儀就是測量小角度的常用樑具，用於測量相對於水平位置的傾斜角，機床類設備導軌的平面度和值限度，設備安裝的水平位置和垂直位置等等，水準儀則是建立水平視線測定地面兩點之間高差的儀器，又可以分微傾水準儀、自動安平水準儀、激光水準儀和數字水準儀等等，全站儀就是電子測距儀，集光、機、電微一體的高技術測量儀器，可以測水平角、垂直角、距離(斜、平距)，高差測量，經緯儀則是測量豎直角和水平角，這是根據測角原理設計的，是目前最常被使用的光學經緯儀。