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愉快的全身運動 (臉書回顧)
2023/10/30 00:15
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臉書蹦出一則回顧,是七年前趁午休時間去買衣服的"心得"。

發現一種娛悅自己的運動 -- 試衣服,特別是套頭上衣。

妳要縮肩、伸手、揚首、轉頭、轉身、左顧右盼。 照鏡子時一定挺胸縮腹,最後加個臉部運動: 微笑 🙂

做這些動作時,腦筋也不閒著: 計算會花多少錢,值不值得.....

所以逛街購物是一種愉快的全身運動。足感心耶

七月中去拍全家福,之後就近吃火鍋 (偶而上館子也是滿足口腹之慾的娛樂🙂 )


世事紛擾,每天看著亂七八糟的新聞,心情跟著受影響,有感想也難以敲出來。藉著七年前領悟的小確幸輕鬆一下。

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迴響(3) :
3樓. vivi 之東張西望
2023/11/02 00:13
真是大智慧啊!太可愛了!
呵呵,野人獻曝,玩笑之作微笑 看雲 2023/11/02 20:43回覆
2樓. tzi
2023/10/31 02:14
時光飛逝

您也回台 陪伴母親

世事多變化

祝福 平安喜樂.😊❤️

是的,三年半了。 忍不住要哼起 "三年 -- 三年,整三年--" (梁山伯與祝英台) 

時光飛逝,彼此珍重 

看雲 2023/11/02 21:00回覆
1樓. 看雲
2023/10/30 20:34
好像該去買衣服了大笑