台北除夕圍爐這樣吃【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g-片) 台北除夕 - 台中餐廳推薦推薦

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台北除夕圍爐這樣吃【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g-片) 台北除夕

2016/11/17 00:49

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年菜搭配【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g/片) 超人氣推薦

除夕夜團圓夜

想要讓團圓飯更加豐富好吃，肯定不能錯過【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g/片)

不只讓年夜飯錦上添花，也讓家人試試不一樣的菜色

更不用捧著食譜煩惱著如何準備一大桌菜

動動手指上網訂購，試試不一樣的年夜飯【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g/片)

也讓你今年除夕輕鬆團圓過好年喔！！

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今年除夕

品號：1192609

全省無毒有機店指定販售
無毒專賣~重金屬、抗生素等檢驗
用心嚴選醫師團隊健康把關
-40度C急速冷凍，確保鮮味
全省低溫新鮮配送

『有機』、『無毒』一定等於『高單價』嗎？這是我們一直存在心裡的疑問。在這塊土地上，有許多對健康、對營養、對環境污染有要求的人需要這樣的產品；在這塊土地上，也有許多人堅持不用藥物、寧願花更多心力去生產出這樣的產品。好東西應該給更多的人來分享，基於這樣的心意，我們希望搭起生產者與消費者之間的橋樑，與理念相同的生產者結盟，讓需要的人能以更合理的價格購買到所需要的產品，也讓生產出好產品的人得到應有的利潤，期許可以將安全、安心的各種產品將傳遞給每一位需要的人。

【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g/片)

花腹腹鯖魚俗稱「花飛」、「青花魚」，古早時吃「鹹花飛」配稀飯是大家甜美的回憶，而白腹鯖魚比花腹鯖魚肉質含有更脂肪因此特別適合煎、煮、蒸、烤,牠的營養價值也很高，是一種非常良好的蛋白質來源&高雄除夕圍爐餐廳 #65292;含有非常豐富的DHA與及不飽和脂肪酸,是您居家料理美味的好選擇!

★全省無毒有機店指定販售

★經重金屬、抗生素等檢驗，讓您吃得安心

★醫師營養師聯合推薦

★-40度C急速冷凍，確保鮮味

★富含DHA及不飽和脂肪酸

★全省低溫新鮮配送

鯖魚有多種吃法，鹽漬、或清蒸、煎、煮、烤都行，口感不輸鮪、旗魚喔。

鯖魚熱量非常低！適合喜愛美食又怕胖的饕客們食用。

【料理小食譜】蒸鯖魚

材料：

1.鯖魚1條。

2.米酒、薑絲少許。

做法：

1.將解凍後的鯖魚與材料2擺盤放入電鍋，蒸約12分鐘即可。

【料理小食譜】烤鯖魚

材料

1.鯖魚1條。

2.糖1湯匙、薑4片、醬油3湯匙。

3.檸檬汁。

做法

1.魚洗淨，去頭尾內臟中骨，剖下魚肉，以2料醃20分鐘。

2.將魚放入450℃烤箱烤約20分鐘至熟，取出食時可擠檸檬汁數滴食用。

【料理小食譜】鹽漬鯖魚

材料

1.鯖魚1條。

2.酒水(&台北市年菜外帶 #37202;15:水100)。

做法

1.將市售鹽漬鯖魚用酒水洗淨、對切成塊。

2.將作法1處理好的鯖魚放入180℃烤箱烤熟(約15分鐘)，至外表呈金黃酥脆狀即可。

【料理小食譜】煎鯖魚

材&桃園年夜飯 #26009;：

1.醃過的鯖魚。

2.油少許。

做法：

1.將鯖魚用紙巾抹乾，起油鍋，待油熱將鯖魚放入，煎一面微黃後再翻面煎皮那一面。

2.兩面煎熟即可盛盤上桌。

商品名稱:十善無毒海鮮日式白腹鯖魚6件組
商品內容：白腹鯖魚150g/片
使用方法：煎、煮、蒸
保存期限：12個月
注意事項：如非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒與配合。
退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨須保有商品之完整性。

圍爐酸菜白肉火鍋

記得送來後馬上檢查包裝有沒有瑕疵,這點真的很重要,如果真的有問題一定要馬上跟賣家反映哦！！

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但得注意鹽份攝取過量的危險，【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g/片)林宜瑛上午在院內大廳現場教民眾烹煮，讓大家健康過年。林宜瑛指出，吃餅乾、糖果等零食，而白開水及自己泡的茶是首選飲料。高血壓、腎臟病、痛風及糖尿病等慢性病患者，蒟蒻和海苔等熱量雖低，應該少吃。八寶南瓜盅、星辰來報到、富貴珠寶盒、吉祥慶有餘、五行接新年、歡喜慶團圓等6道年菜，烹煮方式以清蒸、水煮、涼拌、烤、清燉為主，若瑟醫院副院長黃啟彬（中）、營養師林宜瑛（右）等端出高纖、低鹽、減油年菜，食材包括南瓜、粟子、海帶芽、木瓜、紫米、文蛤、鯛魚、豆腐、枸杞、紅棗、四季豆、花椰菜、蕃茄…泰半是在地新鮮食材。（許素惠攝）若瑟醫院營養師林宜瑛現場教作健康年菜。

以便幫助消化、促進代謝。最好先限定一天的量，減少油脂及熱量。若瑟醫院營養師林宜瑛設計出高纖、低鹽、減油的年菜，並提供食譜，吃完就不要再吃，黃啟彬建議，肥肉、豬腳、動物皮、內臟、魚卵與蟹黃膽固醇很高，黃啟彬特別提醒，飲食上要更留心，（許素惠攝）若瑟醫院副院長黃啟彬（左）、高專樊宜芳（右）品嚐健康年菜。春節享受美食之餘，這些幾乎都是高纖食材，才能過一個健康快樂年。又能吃出健康。應避免大吃大喝、暴飲暴食，最好每天能夠配搭適量可耐受性的運動，年菜,圍爐,除夕,年夜飯【十善無毒海鮮】日式白腹鯖魚6片組(150g/片)副院長黃啟彬並提醒要適當運動，增添年菜色彩及豐富口感，高血壓、糖尿病及腎臟病患者千萬別暴飲暴食。（許素惠攝）許多人逢春節便恣意大吃大喝，既不影響口慾，

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