澳洲的作家Bronnie Ware ，曾在安寧病房陪伴過許多病患度過生命旅程的最後一段。人在將死之前，情緒中的絕望、害怕、憤怒與悔恨，是可以預期得到的，但此時病患內心的自我成長，卻不可低估。Bronnie Ware訪談這些臨終的病患，詢問他們若有機會重來，他們對此生會有什麼不一樣的作為，以下是她歸納出來的最常被提到的五點：

1. I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.

我希望我有勇氣為我自己真實的人生而活，而非為他人的期待而活。

2. I wish I didn't work so hard.

我希望我不必如此辛苦工作。

3. I wish I'd had the courage to express my feelings.

我希望我有勇氣表達內心的感覺。

4. I wish I had stayed in touch with my friends.

我希望我有與朋友們保持聯絡。

5. I wish that I had let myself be happier.

我希望我能讓自己過得快樂一點。

論語泰伯篇中，曾子說過：鳥之將死，其鳴也哀；人之將死，其言也善。不知你對Bronnie Ware 整理出來這些臨終病人的肺腑之言有何想法？是否有所啟發而更珍惜現在的每一刻？

參考資料：

• Book: The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing
• Blog: REGRETS OF THE DYING