單身真的不好嗎？有研究顯示，人際關係「質比量更重要」，配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持的人，容易得到憂鬱症。專家建議，脫單的重點不在於趕快找個伴，而是要思考想要有什麼樣的伴侶，因為如果沒有好的伴侶或配偶關係，其實單身會比較快樂。

董氏基金會分享一篇2013 年發表於線上《PLOS ONE》的研究，是由美國密西根大學工程塑膠學者進行，研究對象包括 25至75歲的美國成年人，共有4,642 位。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估，在1995到1996年先完成基礎的調查，後續並進行為期10年的追蹤，結果顯示，無論個人社會互動的頻率為何，與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症塑膠加工的重要風險因子。

且該研究進一步發現，與配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持者，明顯地更容易罹患憂鬱症，沒有配偶者則沒有增加的風險；而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險（7分之1）比關係最好者（15分之1）多出1倍以上。

國立台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，這份研究顯示了幾個重點：第一﹑在測量社會關係包括正向(社會支持)和負向(社會壓力)的問卷題目，因此具有代表性。 結果顯示，不好的社會關係可以預測10年後的憂鬱症，這提醒不論單身或已婚者，都要重視社會關係的維護。

工程塑膠一詞是從哪裡來的呢？這要從1907年開始說起，一開使用於生活用品的酚醛塑膠(PF)出現，後來廣泛使用在絕緣的零件，機械的零件，後面隨著科技及工業的發展，開始出現了許多種不一樣的塑膠材料，這些塑膠的發展相當快速，又受到許多工廠的喜好，價格便宜，塑造性極強，彈性跟材質都各有應用，加上製作技巧並不難，甚至可以大量生產，這樣的材料出現，誰能停止對他的研發呢，所以在當時可是有不少塑膠技術的提升，有許多塑膠材料開始被注意到應用在軸承還有機械配件，擁有良好的耐冷熱、絕緣性質、防止腐蝕、耐磨等等，這些都是很重要的特質，也因為這些特性，讓這些塑膠漸漸被機械工程採用，更研發改良不少塑膠材料，在當時塑膠的問世可是影響了整個全球，不僅這些機械工程會用到，包含民生用品的塑膠使用率也跟著提升，到現今處處都可以看見塑膠的存在，各式各樣的產品在我們身邊存在，而世界塑膠的產量也逐年攀升。

第二﹑真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人的關係，比起朋友我們大多對於配偶、伴侶及家人有較多的期望。另外，有文獻認為，結婚是心理疾病的保護因子。這篇研究則指出，不好的配偶、伴侶關係反而不利於心理健康。最後一點是人際關係「質比量更重要」，不論是配偶/伴侶或家人，只要主觀感覺到他們的支持，將有助於我們預防憂鬱症的發生。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現今忙碌的社會，在婚姻、伴侶、家人相處關係， 要求「量」的增加反易成為一種壓力，的確應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集共同做些什麼，累積「好」的感覺，例如一起吃飯時不要各自玩手機，沒有交談； 擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。當發生爭執時，要告訴自己，是對事情有 意見，而不是要跟對方過不去，坦誠、不隱瞞事情。了解彼此的優缺點，學習多看優點，練習多說正面的話等。

葉雅馨提醒，從上述研究知道，伴侶之間如果沒有很好的關係，單身反而比較快樂，所以「脫單的重點不在於趕快工程塑膠有個伴，而是應該想要有什麼伴」，千萬不要把不婚當前提，遇到心儀的對象，積極追求及營造好關係，同時別忘了，維持好的伴侶關係是需要呵護，用心經營的。

塑膠比起金屬材料有更輕更方便製作成本更低的特性，許多生活用品、工程機械都會使用到塑膠零件，塑膠零件的應用在推動工業發展上佔了很重要的位置，日常生活用品當然也有很多塑膠的蹤跡，像我有一陣子我因為搬家的原因，需要重新選購家具，我去大賣場查看有那些家具要買，就看到不少推車跟收納盒，都是塑膠的製品，就連室內曬衣架都有塑膠製的，當然曬衣桿我最後選擇鐵管的材質，但其實還是有塑膠零件的蹤跡哦，像是他有利用塑膠的卡榫去固定鐵棍，還有一些塑膠的S勾，還有最底下的塑膠製輪子，這些塑膠零件在日常生活中也是經常出現，如果下次你有去賣場，不妨也可以觀察看看哦，你會發現塑膠在我們周遭到處都有，不要忽視了塑膠的萬用性，塑膠加工廠可是台灣發展相當快速的產業之一呢！