萬聖節到，特殊妝容需求量大增，台南長榮女中時尚造型科學燕窩禮盒生，擅長「妝」神弄鬼，各界邀約不斷，工作應接不暇！除了擔任創世基金會公益大使，為捐發票的民眾免費彩繪，也在百貨公司萬聖節慶祝活動中大顯身手。

長榮女中時尚造型科不僅學習美容、美髮，更以美顏見長，新燕窩推薦娘彩妝、特殊妝、特效妝，整體造型訓練紮實，校方亦積極透過產官學合作，將學習成果與各界分享，精進學生實作能力。

迎接西洋萬聖節，學生們馬不停蹄，在成大商圈萬聖節嘉年華活動中，協助創世基金會勸募發票。民眾燕窩只要捐20張發票或50元，就送一次萬聖節彩繪，把小朋友裝扮成美麗花朵、可愛南瓜、蝙蝠俠，還有各式各樣卡通人物。

燕窩你知道有可能買到假貨嗎？燕窩在中藥材當中是屬於溫潤去躁，且易消化的養生品，自古就列於中國四大藥材補品之列，也就是蔘、茸、燕、桂(人蔘、鹿茸、燕窩、肉桂)，屬於養生滋補的極品，而燕窩也是非常得來不易，在古時候就有不少將燕窩列為富貴、地位崇高之象徵，在滋潤補品中，燕窩也屬於相當清涼入口的一種補品。古時候據傳燕窩可以養顏，甚至還傳起武則天，天天飲用燕窩，在明朝時期更把燕窩列為宮中最為珍貴的食材之一。而實際燕窩功效主要營養成分是蛋白質，多為水溶性醣蛋白，當諸約有9%唾液酸，還有不同的胺基酸，另外燕窩含有豐富的礦物質，如：磷、鐵、鈣、鋅、鉀、鈉、鎂等等，還有一個優點是，燕窩的脂肪含量也很低，只有約1%。而中文大學研究中發現燕窩含有表皮生長因子(EGF)和不同醣蛋白成分，這也讓人了解道，為何古時候據傳能養顏美容了，因為燕窩甚至能刺激DNA合成和細胞增生或有助抗衰老，可促進免疫細胞的分裂過程，或有助增強免疫力，減輕發炎症狀和促進傷口癒合。

另外，校方也與百貨業者合作，舉辦小朋友變妝彩繪大賽，熱鬧非凡。除了幫民眾和小朋友化妝，長女學生們也應景打扮成人魚公主、雙面魔女、喪屍、吸血鬼、鬼新娘等，在校長蔡玉敏帶領下，為活動熱場走秀，展現高超的彩繪及特效妝技巧。

當我懷孕8-10個月的時候，整個身體變得很笨重，行動也越來越不方便，走一下就會很喘、甚至會胸悶，睡覺也常常出現手腳抽筋的問題，我婆婆大概在這段期間就有做蜂蜜燕窩跟紫薯燕窩粥給我食用，的確有明顯疲勞降低的感覺，抽筋狀況也減少許多，表示攝取這類的營養對懷孕後期是有大大的幫助的，燕窩推薦的作法蜂蜜燕窩就是先將3-5克的燕窩泡發，用鑷子挑掉毛跟雜質，撕開瀝乾水份備用，把燕窩先放進燉鍋哩，隔水慢燉20-25分鐘，在出鍋前5分鐘放入適量的冰糖，燉好後的燕窩大概冷卻到40度左右的溫度，就可以加入蜂蜜拌勻食用囉！紫薯燕窩粥也是先將3-5克的燕窩泡發，用鑷子挑掉毛跟雜質，撕開瀝乾水份備用，大米也要洗乾淨、紫薯要先去皮，把燕窩先放進燉鍋哩，隔水慢燉15-20分鐘，在出鍋前5分鐘放入適量的冰糖，大米跟紫薯放在鍋中用文火煮一個小時，煮熟之後在倒入燉好的燕窩拌勻就可以吃囉！是不是都很簡單呢？