遙記得,在多年前有一位朋友告訴我,我教妳一個可以改變當下心情的方法~

很簡單,也可以在早上一起床時做,精神會很好呦!

首先拿起你的右手,逐隻伸出手指~

大拇哥~ 我是最好的,

二姆弟~ 我是最棒的,

三中娘~ 我是最優秀的,

四小弟~ 我喜歡我自己,

五妞妞~ 我一定會成功!

果真,喊一喊,整個精神都來了!

一起來吧! 預備起... 

別人怎麼看你並不重要,重要的是你自己怎麼看自己!