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生命的喜悅~~物我两忘
2022/06/09 17:43
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           有發呆的經驗嗎?有想事情

想到忘了身置何處何時,旁若無人

嗎?專心做一件事專注到忘了週遭

一切!談戀愛熱戀時,常常在坐公

車,等公車,在工作時刻,不自主

就陶醉在對方的一顰一笑,呆笑

著!完全不受外界干擾,無視他人

存在!

~~~這就是物我兩忘,忘我~~~

忘了週遭環境,有人叫你,你才猛

一回神。

~~~這就是心境合一,心即境,境即心,心物合一,天人合一~~~

與天地萬物合而為一,這時已沒有

你與環境二元對立了!已合而為

一,歸一了。

         王貞治打棒球,老虎虎茲打高

爾夫球,專注與球熱戀一般,他們

說看到打的球都温柔起來!完全忘

了外面的加油聲,觀衆的叫聲,只

看到這颗球,就如男女談戀愛般陶

醉在對方溫柔當中。

          當您把什麼學問理解到非常簡

單樸素時,您才真正得其三昧,如

還感到博大精深,那只見樹不見

林,仍在「祇缘身在此山中」,沒

看到根本。

     ~~~天人合一,心物合一,忘

我,無我,物我两忘,境即心,心

即境~~~

      就是這麼簡單,在日常生活中,

在工作時您都有過這經驗,只是您

不知這就是上面提的這種意境。而

覺得每次看到讀到聽到這些名詞,

好抽象,好深奥,深不可測,莫测

高深,學問很大,很難達到。

            修行在日常,就是您不在

意,不著意,不注意時,已達到這

種境界而不自知,認為這種事很稀

鬆平常啊!所以南懷瑾師說:最平

常的時候就是最高的,真正真理是

在最平凡之間,真正仙佛的境界,

是在最平常的事物上;只是您沒感

受覺受這種感覺而已。

           生命的喜悅,就是我們在工

作時,在生活時都能達到物我兩忘

的境界,從中體悟到高度成就感,

喜悅感。有時在您不刻意練習就達

到,因您有濃厚興趣。有時每天重

複做做到熟能生巧變成專家而不自

覺!有的是透過不斷學習,練習,

不斷淬練,而達到。

             如退休的人,在職場叱咤風

雲,回歸家庭,常上得了殿堂下不

了廚房,無法放下,無法顺其自

然,享受美好的退休生活,就得透

過時間來調適心態,才能找到真正

屬於自己物我两忘,生命的日常。

          今早3點半起床如厕,腦際閃

過物我兩忘念頭,又看到結婚照

~~~<我刻意把美美的整本结婚婚纱 p="">

照置於玄關,每天進出門就看到,

一來可轉換心情,二來提振心理年

齡,三來感覺每天都是结婚日>~~~

             突然心血來潮,就振筆寫這

篇文章直到8點,已頭昏腦脹,本想

睡回籠覺,但同修已煮妥早餐,只

好昏昏欲睡吃將起來!實在太睏

了!食不知味,乾脆來個物我兩

忘,每口早餐咀嚼100下,閉眼專

注感覺食物的由粗而细而到液體

狀,品味食物在口中散發出的美

味。就這樣慢條斯理的吃了30口,

總共咱嚼3000下,花了6O分鐘,

結果出乎意料,腦筋清醒了,血清

素可能因大量咀嚼動作,不断分泌

出來。因此所以也無须再睡回籠

覺,真是一舉數得。

          真正學問不在書本裡,是在生

活裡。真正智慧不在書本獲,而在

生活得!

           願我們在日常行住坐臥,食

衣住行育樂中常練習或體悟物我两

忘的情境,透過物我两忘的過程,

享受生命的喜悅與美好。

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