曹為霖維霖診所維霖診所院長：比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。維霖診所推薦：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。毒素入血，進而導致一些列疾病。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後人體的細胞組織更快老化少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時也會增加自然殺手細胞的數目。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”新北市維霖診所：這可能與分歧的激素水準相幹。


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌使腸壁發炎、腸道通透性增高飲食的品質和免疫力息息相關因此被視做抗癌的明日之星。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維霖診所：攝取優良的卵白質，卵白質是組成身體細胞的主要成份


維霖診所

正興國小「回想」這首歌曲主要是由學生創作發想，結合音樂、本土語、資訊、視覺藝術老師們的跨域合作，希望能在畢業前夜，為所有結業生留下可以回想一生的歌曲。創作發起人六年級黃柏銓及葉信傑小同夥說，回想起第一次走進校門的那一刻，一轉眼，六年曩昔了。和教員及同窗一路走過的路，有淚、有笑、有歡樂！從一年級的生疏、二年級的天真、三年級的可愛、四年級的好動、五年級的熟習到六年級的拜別，一幕幕都在創作過程當中浮現腦海。

最後只好鼓勵他們，把隨口哼哼、唱唱的旋律用灌音的體式格局記實下來，教員再以他們哼唱的旋律為基調，漸漸組織、發展成一首完整的曲子。歌曲中借用了一段「小星星」的旋律，這熟悉的旋律是這首創作歌曲中很主要的意象。前奏的音樂一響起，彷彿進入了光陰地道，所有的美妙回憶，一幕幕映入面前歷歷在目。另外，旋律的部份對學生是另外一項挑戰！一開始但願學生能用平板上的鍵盤，按出他們想要的旋律或調子，但學生仿佛毫無頭緒。最後，跟著尾奏聲的慢慢磨滅，也宣佈著小學生涯行將竣事，準備邁向人生的另外一段路程。歌詞內容不僅描畫出小學糊口的點滴，此中尾段的「最後一工」、「最後一擺」、「最後一聲」更是層層堆疊出對結業的不捨。在跟學生幾次對談後，漸漸指導學生將卒業前夜內心的感觸感染，一段一段的寫下來。歌詞部門則必需藉助本土語劉盈如教員的協助，帶著學生一字一句推敲，寫出能完全表達他們語意的閩南語文句。

指點教員賴素禎說，一向感覺既然是畢業歌創作，那就應當是以孩子們的角度，用孩子們的話來創作歌詞。

擔負歌曲口白的黃柏銓同學說：感激先生的扶攜提拔讓我在卒業前有機遇大展身手，將這六年來所學到的閩南語施展得淋漓盡致。葉信傑同窗說，在防疫時代要全員到齊演習、錄製歌曲，真的很難題，就在幾近要摒棄時，是校長的激勸才讓先生和同窗們決意對峙下去，為配合的方針而努力。

介入演唱之一的陳韋彤同窗說，此次的閩南語卒業歌創作能獲得第一位，要感激音樂先生不辭辛勤地教訓我們旋律，也要感謝一路唱歌的火伴們，因為有各人的互助合作才能有這首令我們永久難忘的歌曲。

感激評審們的青睞，這份一定將是學生們送給本身最好也是最稀奇的卒業禮品！這首本土語卒業歌「回想」將在正興國小的校園中傳唱下去~~

感激師生一同為校爭光，也為黉舍的本土教育增加更多秀麗色采。在創作及錄製過程當中，充裕施展教師團隊跨域合作精力，不僅有音樂及本土語先生的指點，還有視覺藝術林俐璟先生營建鳳凰花開卒業季的配景，資訊張玉南老師更應用空拍校園全景，以宏觀的視角讓學生對校園的愛深植心中。

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正興國小顏銘志校長示意，為提高學生進修本土語文愛好及培育種植提拔團隊合作、自立立異能力，黉舍在教務處呂欣倍主任的計劃下，睜開本土語卒業歌曲創作之旅。

【今傳媒/記者李祖東報道】
教育局為激勵黉舍師生以本土語來創作屬於本身的畢業故事，唱出最有本土味的卒業歌曲，自108學年度起管理「高雄市本土語結業歌曲」創作角逐。正興國小為深化學生使用本土語文能力，積極激勸學生創作歌曲參賽，前年取得佳作，今年降服各種難題，再接再厲，終於以「回想」取得閩南語國小組第一位，誠屬不容易。