當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。使人無言的爆紅事物 第一名是人人愛的...
腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。但專家稱這些細菌對人類無害。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物和甜食會影響人體製造白血球深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質有益菌的減少會降低消化吸收功能丁斌煌醫生評價： nowadays
維霖診所
價錢100克包裝5.7歐元算親民。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋友十分有維也納特點的茶。Sacher Hotel是維城有名的高級旅館，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。每次經由這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。
歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年起頭經營的茶行，在那可以找到希奇的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的東西都有。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩
網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩
維也納米朗琪Wiener Melange是本地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的混合。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請告知夥計要用哪一種沖泡法，夥計會幫你磨適合的咖啡豆粗細水平。若是是土耳其咖啡的煮法就必須磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部分人利用的滴露式咖啡或是法式壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這兩者中心的粗細大小。咖啡館不再只是純真的咖啡館，更是藝術家、思惟家及知識份子堆積的地方。最後還留下牛奶巧克力的口感。若是需要希奇的伴手禮並且荷包較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。這個咖啡豆是阿拉比卡的混合咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。固然也是可以不磨豆讓使用者到時刻自己決意。2005年起頭他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感受都一路帶回家吧！
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
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奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
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- 維霖內科診所
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網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (肥皂工坊兼店面)
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上不同主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和水果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。當然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特殊喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。
假寓在維也納的顏如瑩，不光是欣建築的建築旅遊達人教員，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被很多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會熔化不便利帶回去送人之外，還能帶什麼又特別又小型的器材歸去和家人及伴侶分享。畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！
哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買獲得的器材，例如史瓦洛世奇水晶。Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要補充水份流失，是這裡特別的傳統! 還有別忘了品味本地有名的蘋果派 Apfelstrudel!
這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告訴大家一些當地精選小型禮物，且台灣買不到的喔！大家是不是被因疫情而無法出國旅遊搞到有點悶了呢！未來看來將會是個與疫情共存的年月，而列國也已起頭逐步鬆綁入境與疫情相關的限制條件。
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。這一組還有檸檬油香皂，清香的十分合適在熱帶區域使用。維也納香皂 Wiener Seife
從2006年入手下手對峙手工傳統做法的番笕工作坊。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！
維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩
【延長閱讀】
＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩
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